沉迷網路心理健康輔導教案

作為一位兢兢業業的人民教師，時常需要用到教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。那麼教案應該怎麼寫才合適呢？以下是小編精心整理的沉迷網路心理健康輔導教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

沉迷網路心理健康輔導教案1

教學目標：

1、瞭解學生的網路安全意識和水平。

2、讓學生從整體上把握網路概念，有個大概的瞭解。

教學過程：

課前引言：資訊時代的到來，越來越多的人平常的學習、工作和生活已經離不開計算機網路，隨之出現的是各類網路安全問題。一些人用網路工作、學習，但總是有一些人出於賺錢、顯示自己的計算機水平，對網路進行破壞，使平常的工作等受到很大的影響。通過本課程學習，希望同學們能對網路安全有個總體上的認識，在例如木馬的檢測、黑客技術、計算機網路病毒、漏洞檢查和防範等方面有個較為細緻的掌握，通過理論和實際操作結合，包括一些常用的安全軟體的使用等，使同學們在老師的指導下由淺入深系統地學習網路安全的相關知識。

一、學習要求及方法

1、本課程沒有合適的教材，希望大家能勤做筆記，結合網上教案，認真做好聽課及複習工作。

2、除了上課認真聽講，這門課更依靠大家的自覺性，通過各類途徑檢視並學習相關資料，多動手動腦勤做筆記，以便以後解決類似問題。

3、適時開展一些交流討論會，分享一段時間來大家的所得。

二、網路安全概述

1、學生分組討論的形式瞭解學生能網路安全的理解、興趣及掌握程度。

分兩組同學分別就木馬及最近網路上流行的“熊貓燒香”病毒進行10分鐘左右的討論，然後每組選一個代表進行發言。老師根據情況作一個小結。

2、老師通過小結使大家對木馬以及“熊貓燒香”這種病毒有個較為準確的理解。

木馬：“木馬”程式是目前比較流行的病毒檔案，與一般的病毒不同，它不會自我繁殖，也並不“刻意”地去感染其他檔案，它通過將自身偽裝吸引使用者下載執行，向施種木馬者提供開啟被種者電腦的門戶，使施種者可以任意毀壞、竊取被種者的檔案，甚至遠端操控被種者的電腦。

“熊貓燒香”病毒：20xx年底，我國網際網路上大規模爆發“熊貓燒香”病毒及其變種，該病毒通過多種方式進行傳播，並將感染的所有程式檔案改成熊貓舉著三根香的模樣，同時該病毒還具有盜取使用者遊戲賬號、QQ賬號等功能。

這是一種超強病毒，感染病毒的電腦會在硬碟的所有網頁檔案上附加病毒。如果被感染的是網站編輯電腦，通過中毒網頁病毒就可能附身在網站所有網頁上，訪問中毒網站時網民就會感染病毒。“熊貓燒香”感染過天涯社群等入口網站。“熊貓燒香”除了帶有病毒的所有特性外，還具有強烈的商業目的：可以暗中盜取使用者遊戲賬號、QQ賬號，以供出售牟利，還可以控制受感染電腦，將其變為“網路殭屍”，暗中訪問一些按訪問流量付費的網站，從而獲利。部分變種中還含有盜號木馬。

網路安全的概念：資訊保安指對資訊的機密性、完整性和可獲性的保護，即面向資料的安全。網際網路出現以後，資訊保安除了上述概念以外，其內涵又擴充套件到面向使用者的安全。綜合而言，網路安全包括物理安全威脅、作業系統的安全缺陷、網路協議的安全缺陷、應用軟體的實現缺陷、使用者使用的缺陷和惡意程式等6個方面的威脅。

三、網路安全例項

安全漏洞從理論上說，安全漏洞就是軟體中存在的意外功能分枝，通過安全漏洞，可以讓軟體做軟體設計人員意想不到的事情。

1、例項：“支付寶”支付寶控制元件原本的設計功能是加密通訊，保護使用者的通訊安全，但是由於存在安全漏洞，也可以被利用來執行任何功能，譬如執行一個盜取銀行帳號的木馬。木馬要想在使用者的計算機上執行，一個主要的手段就是利用安全漏洞。而目前被利用最多的，就是各種各樣的IE控制元件漏洞。20xx年2月8日支付寶升級了控制元件，修復了上述漏洞，只要安裝了有漏洞的控制元件，不管你用不用支付寶，是否登陸支付寶，都會受到漏洞的威脅。因為任何網頁都可以通過放置特殊的程式碼來呼叫這個控制元件。但是用支付寶服務本身反而並不會有危險——因為支付寶網站本身並不會包含這種惡意程式碼。

2、怎麼防止中木馬和病毒

目前所有防毒軟體主要的工作原理都是基於特徵識別。什麼叫特徵識別呢？通俗來說，就是掌握一份壞人的花名冊，根據花名冊去找。如果這個病毒或者木馬剛剛被寫出來，還沒有“案底”，不在花名冊上，防毒軟體就識別不出來。某些防毒軟體雖然也有些不依賴於花名冊的高階識別功能，但是這種功能並不可靠。更何況，現在的病毒木馬作者，在寫完程式後，都會先用防毒軟體測試一下，確認不會被檢測出來才放出去。那麼防毒軟體豈不是沒用了麼？不是。各種防毒軟體能幫你解決大多數的麻煩，但不能指望它可靠。

四、瞭解黑客

黑客是隻有極少數人能夠進入的行業，每一名黑客都有一段殘酷的青春，絕大部分人對計算機組合語言產生興趣的年代都在中學或者大學一二年級，隨後，他們必須花費大量的時間進行基礎學習，從而邁進黑客進階之路，絕大部分的人難以逾越這個挑戰而選擇放棄。黑客也是一個只有年輕人才能從事的'行業，中國黑客中那些自稱老人的老一輩黑客年齡不過30歲，而新生一代也許還不到20歲。

“特洛伊木馬程式”技術是黑客常用的攻擊手段。它通過在你的電腦系統隱藏一個會在Windows啟動時執行的程式，採用伺服器/客戶機的執行方式，從而達到在上網時控制你電腦的目的。黑客利用它竊取你的口令、瀏覽你的驅動器、修改你的檔案、登入登錄檔等等。

此外黑客也常利用系統的漏洞進行一些破壞性攻擊。這些在以後的教學中會慢慢和大家一起學習。

五、小結

本次課主要通過身邊的例項讓同學們對網路安全有個整體上的瞭解，以後的教學中將對黑客、木馬、安全漏洞、計算機病毒等作進一步的學習，希望大家能好好配合、為以後的工作學習打下良好的基礎！

沉迷網路心理健康輔導教案2

教學目標：

1、讓學生認識到網路有積極的一面，也有消極的一面。

2、讓學生加強對不良網上內容的抵抗力。

3、正確對待網際網路，做健康陽光青年。

教學重點：

讓學生對網際網路有一個正確的態度，正確利用網路。

教學難點：

提高網路自制力，讓學生有節制的上網。

教學方法：

講授法，討論法，演講法。

教學時間：

1課時

匯入語：據中國青少年網路協會提供的資料，目前，城市上網國小生比例為25%，國中生為30%，高中生為56%。我國網癮青少年約佔青少年網民總數的13%，而13歲至17歲的中學生群體成為“網癮重災區”。網路這把“雙刃劍”？正在無情地吞噬著青少年的身心健康，因迷戀上網而逃學、離家出走、搶劫甚至猝死在網咖、走向犯罪道路的現象屢屢發生。

一、認識網癮，拒絕網癮

1、網癮是什麼？

“網癮”？可謂網際網路成癮綜合徵。即對現實生活冷漠，而對虛擬的網路遊戲、情愛、資訊等沉溺、痴迷。它是一種行為過程，也是行為發展的終結。心理學認為？網癮是一種精神病；而心理老師認為網癮是正常人出現的心理問題（特例除外）。網癮具體可分為網路交際癮、網路色情癮、網路遊戲癮、網路資訊癮和網路賭博癮等型別。

2、網癮的危害

青少年患上網癮後，開始只是精神依賴，以後便發展為軀體依賴，長時間的沉迷於網路可導致情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠節奏紊亂、食慾不振、消化不良、免疫功能下降。停止上網則出現失眠、頭痛、注重力不集中、消化不良、噁心厭食、體重下降。由於上網時間過長，大腦高度興奮，導致一系列複雜的生理變化，尤其是植物神經功能紊亂，機體免疫功能降低，由此誘發心血管疾病、焦慮症、抑鬱症等。青少年正處在身體發育的關鍵時期，這些問題的出現都會對他們的身體健康和成長髮育產生極大的影響。網路成癮的青少年最為直接的危害是影響了正常的學習，使他們不能集中精力聽課，不能按時完成作業，成績下滑，喪失學習的信心和興趣，甚至會發展到逃課、輟學。網路中各種不健康的內容，也可造成青少年自我過分放縱，使法律及道德看念淡薄，人生觀、價值看扭曲。患有網癮青的青少年，為了能上網，他們不惜用掉自己的學費、生活費，不惜喪失自己的人格和自尊向人乞討，在外借錢，在家欺騙父母，甚至會發展到偷竊、搶劫，最後走上違法犯罪的道路。

二、及早預防，樹立正確的網路意識

染上網癮的孩子多半是自制能力差，內心得不到理解，對學習表示厭倦的孩子。對於他們，我們必須讓他們改掉陋習，不要注重成績，更重要的是素質教育，理解和支援與鼓勵他們，使他們變得陽光，開朗，自信，這才是前提。

1、幫助孩子認清網路的虛擬性和隱蔽性。

眾所周知，我們在家裡，只要一根網線，甚至不要線，我們就可以方便的與來自各地的人們交談，但是你從不知道他的真實狀況，青少年對社會沒有任何經驗，容易上當受騙，因此家長應該講清網路的虛擬，告訴孩子辨別網路騙局的技巧，使孩子樹立正確的上網觀念

2、限制上網時間和上網內容

孩子每天上網時間2個小時比較好，可以幫助孩子制定一個日程表，多做一些運動，不要守在電腦前面，對身體也不好。還有孩子上網的內容一定要監控好，我們可以安裝一些軟體來定時截圖，或者檢視瀏覽器瀏覽歷史等，及時瞭解孩子使用網路的狀況，把孩子瀏覽的'內容引導至新聞，學習等方面。如果年齡小的孩子，最好家長一起陪同上網。

3、與孩子交流和溝通

經常與孩子交流，聊聊天，讓孩子傾訴自己的煩惱，敞開自己的心扉，尤其是內向的孩子，更應該獲得父母的理解，不要讓他們把網路當作唯一交流，發洩情緒的物件。不要是孩子內心感到寂寞，要學會傾聽孩子。

4、防止孩子去網咖上網

網咖發生的各類事故新聞報道也很常見，那裡的環境以及上網的`人，以及人們上網所瀏覽的內容都會給孩子造成各種不良影響，因此讓孩子去哪裡上網，都不可以去網咖否則在網咖環境的薰陶下，孩子的成長肯定是不利的，有可能染上網癮。並且光顧一次後，更有可能出現第二次，第三次……

5、一旦染上網癮，必須及時制止

當孩子已經成迷於網路而無法自拔時，我們就需要聯合老師，關注孩子的動態，避免繼續去網咖，講明其危害，幫他們樹立正確的人生觀，價值觀。這個也需要動員全社會的力量，需要政府保證未成年人所享有的權利。但是我們作為父母更需要給孩子關懷，讓他們心中有愛，注重孩子的道德教育，讓他們明白自己人生價值的取向。

沉迷網路心理健康輔導教案3

教學背景：

隨著社會的發展，電腦網路越來越普遍。一些未成年人因接觸網際網路而沉溺於網路虛擬世界，脫離現實，上網成癮，身心受損，引發網路犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導青少年正確上網已成為當前學校德育教育的重要內容。

教學目的：

1、使學生明白"沉溺網路"的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網路遊戲等不良內容的必要性。

2、使學生認識到，作為一名合格高中生，處在當今的網路時代，我們應該利用網路資源，促進我們的學習，提高自身素質。

教學過程：

一、教學開始

老師們，同學們，大家下午好！“文明上網，健康成長”主題班會正式開始了！不知大家有沒有聽過這樣的一場旋風，“它風行於大江南北，奔走於大地之間，亮相於校園內外，吸引著你我的心”，這是一場由賽先生捲來的網路旋風。今天我想和大家一起探討有關文明上網的問題，讓文明在網路資訊大道上尋覓啟迪，共同在e時代中健康成長。

二、案例展示

來訪者A：我是一箇中學生，我迷上了網路遊戲，每次放假回家第一件事就是開啟電腦玩遊戲。現在我和父母的溝通越來越少，有時候媽媽叫我吃飯，也要三番五次地催促之後我才匆匆忙忙地吃幾口，然後又一頭扎到遊戲裡面。每次在外面看見網咖，我的心就怦怦直跳，腳就不由自主地往裡走，被學校老師批評了好多次。我現在上課根本就聽不進去，下課了也很少和同學說話，總是一個人沉浸在網路遊戲的幻想中。我知道這樣下去不行，但是卻很難控制自己。請問我該怎麼辦？

來訪者B：他是我的好朋友，在一所重點中學上學，還有半年就會考了。可這段時間他突然特別厭學了，天天去網咖玩遊戲，一天玩掉幾十元錢，還借錢去玩。他媽媽老罵他，可一點也沒用。他以前是個很好的學生，我怎麼才能幫助他？

網路既是天使，又是魔鬼。下面我們來看幾個案例

（1）：泉州某某中學某學生因沉迷於網路遊戲，為十塊錢的上網費搶劫國小生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就這樣斷送了。

（2）浙江溫州某中學學生小強因迷上網路遊戲，常常夜不歸宿，盜竊家裡錢財，有一次偷了家裡300元正出門上網咖時，被奶奶發現並極力勸阻，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀凶殘地向奶奶砍去，可憐的奶奶關心照顧小強十幾年，竟死於自己的孫子的手裡，可悲啊，可嘆！

（3）：一位13歲少年迷戀電子遊戲，整天泡在電子遊戲廳裡，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最後被確診患上精神病，這是發生在陝西省漢中市的一個真實故事。陝西省精神衛生中心專家提醒人們，上網成癮已成精神疾病的新誘因，這一現象應引起高度關注。

（4）：據法制日報報道，廣西省柳州市某中學學生陳某某，因通宵上網，興奮過度，第二天清晨被網咖管理員發現猝死在電腦桌上。

（5）：據中央電視臺新聞聯播報道，天津市某中學學生小趙因升級遊戲屢次失敗，心灰意冷，感覺人生從此一蹶不振，回家跟父親說“爸爸謝謝你，養育了我十一年，你要好好保重身體。再見。”然後，從電梯上到11樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說：“救救孩子”。

（6）華西都市報報道，四川武勝縣一農婦因為上國小的兩兒子沉迷遊戲，絕望的母親喝下農藥自盡。

三、網癮危害分析

看到這些觸目驚心的活生生的.案例，我們不禁要說：都是網路遊戲惹的禍！要使自己戒除網癮，從心靈深處認識到網路遊戲的危害是第一步。

（1）網路遊戲摧殘我們的身心健康。

有的學生對遊戲的痴迷，達到了可以不吃飯、不睡覺的瘋狂地步。他們玩遊戲時精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，再加上熒光屏色彩、影象的迅速變幻，不絕於耳的噪聲，給沉迷於其間的人的視力、聽力等造成的危害是不可估量的。青少年正是長身體的時候，如果不知飢渴、不分晝夜的上網，對其身體的危害不亞於毒品，這並非危言聳聽。另外，學生還會對上網有著很強的心理依賴，輕者影響身體、學習；嚴重者導致心理扭曲。現在的學生學習負擔重、心理壓力大，所以他們以聊天、遊戲等方式上網，使自己的心情可以得到暫時放鬆。但網路是一個虛擬的世界，使得一些人因交友不慎而掉入對方設計的陷阱中，有些學生離家出走投奔網友，不僅僅破壞了家庭的安寧和學校的秩序，而且會斷送本人的前途，甚至生命。

（2）網路遊戲刺激不良欲求，誘發違法犯罪行為。

學生都是消費者，大部分學生是在網咖上網，為了能弄到進網咖的錢，有人就想方設法地去騙、偷、詐，從而走上違法犯罪的道路；打架鬥毆的事件在網咖中時有發生；網咖經營者惟利是圖，向未成年人提供飲食住宿，使得上網的學生夜不歸宿；家長、朋友、老師心急到處找人，也給社會帶來不安定的因素。

（3）網路遊戲影響學業。

學生一旦對網咖痴迷，導致他們的興趣轉移，學習成績就會日益下降。有的學生雖身在課堂，心卻在網上，一放學就直奔這些場所，學業統統拋到九霄雲外；有的發展到整天逃學，不分晝夜泡在網咖，終致學業荒廢。

四、自我診斷

要使自己戒除網癮，瞭解自己的網癮程度是必要的，下面提供“網路成癮診斷標準”。

（1）對網路的使用有強烈的渴求或衝動感；

（2）減少或停止上網時，就會出現周身不適、煩躁易怒、注意力不集中、睡眠障礙等反應。

（3）下述5條內至少符合1條：

①為達到滿足感而不斷增加上網的時間和投入的程度；

②上網的開始、結束及持續時間難以控制，經多次努力後均未成功；

③固執的上網而不顧其明顯的危害性後果，即使知道上網的危害仍難以停止；

④因上網而減少或放棄了其它的興趣、娛樂或社交教學；

⑤將上網作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。

如果這些答案中你回答“是”，且符合症狀標準已達到或超過3個月，已經導致社交、學習或工作能力下降，那麼你已經“網路成癮”了。

五、戒除網癮

要使自己戒除網癮，只要你採用以下方法，持之以恆，就一定會成功。

1、厭惡療法：請你將上網的壞處按程度輕重列舉在紙上，並張貼在顯眼的地方，如電腦上、臥室裡、門上；每天多時段默唸或大聲念上網的壞處10-20次，每次3-5分鐘（尤其是在網癮發作時），以此來戰勝網路對自己的誘惑。每天想象自己上網成癮後的.種種極端後果，如：成績下降、被大家看不起、被別人羞辱、對不起自己的父母、親人等，想象自己長時間上網後萎靡不振的樣子；讓其厭惡“現實自我”的形象，並用“理想自我”激勵自己。

2、自我暗示法：有了想上網的念頭時反覆自我暗示，如“不行，現在應該學習，等週末再說”，“我一定能戒除網癮”；如果抵制住了誘惑，就進行自我鼓勵，如“今天我又贏得了一次勝利，繼續堅持，加油”，這樣不斷強化，形成良性刺激。語言暗示既可通過自言自語，也可將提示語寫在日記本上，或貼在顯眼的位置時刻提醒自己。

3、陽性強化法：自我獎勵、自我懲罰，即視當天的計劃完成情況而給自己一些小小的獎勵或懲罰，但應注意獎勵或懲罰的內容最好與上網無關。獎勵和懲罰既可以由自己執行，也可以請老師、同學、家長協助執行。如，當目標執行無誤，就獎勵自己吃一樣喜歡的零食或買一件喜歡的東西，否則長跑1000米或做清潔等。

4、放鬆訓練法。為應對戒網癮時出現的緊張、焦慮、不安、氣憤等不良情緒，採用肌肉放鬆法、想像放鬆法、深呼吸放鬆法（見本書“學會自我放鬆”）以穩定情緒，振作精神。

5、系統脫敏法。如果自己一下子戒掉網癮很難，就和家長共同簽訂“戒網契約”，制定一個切實可行的計劃，在家長的監督支援下去一步一步執行計劃。做到每天有記錄、有總結，循序漸進戒除網癮。如將每週上網次數由七、八次逐漸減為六次、五次、四次、三次……每次上網時間由五小時逐漸減為四小時、三小時、二小時，最後達到儘量在週末上網，每次不超過二小時的目標。

6、習慣代替法。上網遊戲已經成為你的一種習慣，改變習慣最好的方法就是用好習慣代替壞習慣。所以你需要培養自己的其它興趣愛好，比如看書、寫作、運動、聽歌等，或者把原來上網的時間拿出來和家長、朋友一起聊天、郊遊。不給自己無所事事的時間和空間，這樣你就一定可以遠離網路，找回曾經的自己，過上充實而快樂的生活。

六、網路文明公約

要限制上網時間，每天上網不過三小時。

要善於網上學習？不瀏覽不良資訊

要誠實友好交流不侮辱欺詐他人

要增強自護意識不隨意約會網友

要維護網路安全不破壞網路秩序

要有益身心健康？不沉溺虛擬時空

七、班主任總結：

網路世界豐富多彩，選擇在我們！網路世界誘惑無限，上網要文明。讓我們綠色上網，健康成長！心動不如行動！讓我們一起宣誓：文明上網，健康成長！

沉迷網路心理健康輔導教案4

活動目的

1、網路安全作為學校安全教育之一，通過班會使迷戀網遊的學生從思想上深刻認識網路的危害，調節自己的心態，引導到迎戰會考的學習中去。

2、針對同學們對電腦遊戲的熱愛與迷戀，想以此正確引導，疏導同學們對遊戲的把握度。

3、使學生認識到作為一名合格中學生，處在當今的網路時代，我們更應該利用網路資源，搞好我們的'學習，提高自身素質。

活動形式：

班會活動

活動過程

一、開場導語

師：同學們今天我們班會的主題是有關網路的話題。隨著科技的發展，網路在我們周圍變得越來越重要，與人們的生活日益緊密。思考：網路上都有什麼？它都給我們帶來了什麼？

二、暢談網路

網路對青少年的積極作用：

1、網際網路為青少年獲得各種資訊提供了新的渠道。獲取資訊是青少年上網的第一目的，許多在學校中難以啟齒的問題在網上也可以得到滿意的回答。網際網路資訊容量大的特點最大程度地滿足了青少年的需求，為青少年提供了最為豐富的資訊資源。

2、開拓青少年全球視野，提使青少年的政治視野、知識範疇更加開闊，從而有助於他們全球意識的.形成。通過上網，可以培養他們和各式各樣的人交流的能力；通過在網上閱覽各類有益圖書，觸類旁通，提高自身文化素養。

3、網路有助於創新青少年思想教育的手段和方法。利用網路進行德育教育工作，教育者可以以網友的身份和青少年在網上“毫無顧忌”地進行真實心態的平等交流，這對於德育工作者摸清、摸準青少年的思想並開展正面引導和全方位溝通提供了新的快捷的方法。此外，青少年可以同時和多個教育者或教育資訊保持快速互動，從而提高思想互動的頻率，提上相約，網下聚會，實現網上德育工作的滋潤和補充，從而及時化解矛盾，起到溫暖人心，調動積極性，激發創造力的作用。

三、網路交友

你在網路上會交網友嗎？你是怎麼看待網友這個角色的？

案例一，網名為沙子的南京某大學英語專業學生，在聊天時被聊天經驗豐富的伊春市畢鼕鼕的“網上形象”深深吸引，在與他第三次會面時被殺害了。與男網友見面三次後被殺。

案例二，一少女與男網友相處三個月懷孕兩次，後男子消失。

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教學目標：

1、知識與技能目標：要求學生懂得安全使用網路的必要性，通過讓學生經歷身邊案例的分析過程，使學生體會網路成癮的危害，熟悉網路成癮的特徵及預防方法，培養學生的發現能力、歸納能力、應用意識、解決問題的能力和創新能力。

2、過程與方法目標：作為教師，不僅要傳授給學生資訊科技的知識，更重要的是傳授給學生掌握資訊科技的方法、思想、意識。在體驗案例分析活動過程中充滿著探索性和創造性，並在活動中獲得成功的體驗與喜悅，樹立戰勝困難的自信心。

3、情感與態度目標：培養學生對未知知識探索的能力及自學能力。培養學生的判斷能力、辨別能力及防範能力。

教學重難點：

重點：讓學生體會網路成癮的危害，並從中學到正確使用網路的方法。難點：戒除網路成癮的若干方法的正確使用。

教學過程：

一、創設情景，匯入新課

以那英的歌曲《霧裡看花》引入本課課題。“霧裡看花水中望月你能分辯這變幻莫測的世界”你知道我們身邊有哪些不良誘惑嗎？網路的誘惑金錢的誘惑黃賭毒的誘惑邪教的誘惑

“借我一雙慧眼吧，讓我把這紛擾看得清清楚楚明明白白真真切切”請問：那英想借一雙慧眼看清這個世界，那我們能不能用我們的慧眼認清網路的危害，並果斷地拒絕它們呢？

（以學生熟悉的歌曲作為本節課的自然引入。）

二、合作交流，探究新知

通過觀看網路成癮的一些案例，瞭解網路成癮的特徵。

材料一：成績優秀、關心集體的小杰，被網路所吸引，沉迷網路，學習成績下降，後來為了上網費，走上了搶劫的犯罪之路。

材料二：據新華社報道，在近幾年的全國刑事作案人員中，青少年竟佔總數的60℅以上，而其中未成年人犯罪比率更是逐年遞增。目前，全國在管教所服刑的少年犯就達1萬餘人，在勞教所的則更多。廣州市海珠區看守所現有6個少年監舍，共在押未成年人77人。其中三成學生是沉迷玩“機”，中“毒”成癮誘發犯罪。

材料三：20xx年6月1日，長崎縣佐世保市一名國小6年級女生因網上聊天與同學發生爭吵，之後她在學校內用刀殺死了與之相爭的同學，在日本引起軒然大波。家長們由此發現，很多中國小生在回家後，會花大量時間在網上聊天。中國小生聊天的物件往往是自己的同學，如果和陌生人聊天發生不快，可以不理對方了事，但和同學網上爭吵，虛擬網路空間就會引發現實矛盾。由於網上聊天互不見面，說話不留情面，矛盾容易加深，一旦矛盾激化就可能釀成慘禍。

三、觀察特徵，深入探究

根據網路成癮的特徵，深入探究，深刻了解網路成癮的危害，主要體現在以下五個方面：

1、摧殘身體，影響健康。

2、心理受損，人格異化。

3、滋生是非，擾亂治安。

4、影響學業，貽誤終生。

5、安全隱患，危及生命。

四、範例解析，深化新知

傳說古希臘有一個海峽女巫，她用自己的歌聲誘惑所有經過這裡的船隻，使它們觸礁沉沒。智勇雙全的奧德賽船長勇敢地接受了橫渡海峽的任務。為了抵禦女巫的歌聲，他想出了一個辦法：讓船員把自己緊緊地綁在桅杆上，這樣，即使他聽到歌聲也無法指揮水手；並讓所有的船員把耳朵堵上，使他們聽不到女巫的歌聲。結果，船隻順利地渡過了海峽。

請問：

1、奧德賽船長如何使船隻順利通過了海峽？

2、從這個事例中，你能否找出自覺抵制不良誘惑需要的條件？小明今年13歲，是某校七年級學生。他原本聰明伶俐，品學兼優，去年曾榮獲省中國小生計算機網路知識競賽一等獎。自從在網咖迷上網路遊戲後，每天一放學，他就往網咖裡雙休日則更是無所顧忌，全天泡在網咖，有時還和同學們在網咖裡通宵，十分痴迷。

請問：你有拯救小明的好主意嗎？

通過古希臘的一個神話故事，和關於小明同學的一個案例，讓學生分組交流探討其中的問題，從而得出戒除網癮的一些方法。（學生暢所欲言，培養語言表達及概括能力）

五、暢談收穫，歸納總結

根據學生的探討結果，教師歸納總結出戒除網癮的一些切實可行的好方法：第一步，採取認知療法，使網路成癮者堅定戒除網路成癮的信心

（1）幫助網路成癮者正確瞭解網路，指出網路的'益處和缺點，讓受治者學會去分辨什麼是對自己有益的，利用網路擴充套件知識做偶爾的放鬆和娛樂。

（2）幫助網路成癮者做自己我認知。

（3）與網路成癮者一起制定人生規劃，幫助其找出自己的理想和目標，增強自己的責任和使命。

這一治療階段要達到的治療效果是：讓網路成癮者從思想上認識到網癮的危害性，主動要求戒除，待成癮者願意積極配合治療後進入下一治療階段。第二步，採取系統脫敏的方法，使網路成癮者逐步戒除網癮治療者和網路成癮者一起制定戒除網癮計劃。具體內容如下：

（1）上網時間計劃。在一個月內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。

（2）啟動獎勵機制給予適當刺激。網癮者能按計劃執行，則建議家長給予獎勵（用代幣制），即每週發給適當的代幣，到月終兌換為現金。做不到時則罰，但不可打、罵。

（3）建議家長安裝一些學習軟體和有益於身心健康的遊戲，與孩子一起製作一些軟體，引導孩子登陸一些好的教育網站，鼓勵孩子通過收發電子郵件的形式與同學老師、親戚朋友溝通交流。

此階段要達到的效果是：使網路成癮者生活作息時間歸於正常，基本脫離網癮。

第三步，採取代替療法，使網路成癮者真正戒除網癮

通過上述兩個階段的治療，網路成癮者如不再用大量的時間上網，應幫助其制定出替代網路、釋放學習壓力、滿足精神需求的娛樂專案。具體建議如下：

（1）培養孩子健康的興趣愛好，在取得孩子同意的情況下參加如繪畫、航模、音樂等第二課堂的學習。

（2）滿足青少年充實的精神生活和娛樂需要，可以在學習之餘根據孩子自己的喜好安排如游泳、打球等一些戶外運動，讓孩子勞逸結合的學習，

（3）有意的讓孩子參加一些社交活動，與同伴建立友誼，學習之餘，去看一場電影，或是體育比賽，組織郊遊等。

此階段要達到的效果是：讓網路成癮者感受到除了網路以外的豐富多彩的生活，轉移分散受治者對網路過分的注意力。讓受治者真正的戒除網癮，讓網路和其他學習工具、日用品一樣成為生活中一件普通的事情。另外要徹底治癒網路成癮綜合症，還要注意以下幾點：

1、提高學生抵制誘惑的能力。

2、教育學生調整好心態。

3、學校、家庭雙管齊下，共同教育。

沉迷網路心理健康輔導教案6

活動目標：

1、瞭解網路的幾種常見功能，感受網路資訊的豐富多彩。

2、嘗試瀏覽幼兒園的網站，上網查閱自己感興趣的資料。

3、喜歡網路溝通與交流，感受網路給生活帶來的方便。

活動準備：

1、請一位家長給班級發一封電子郵件；提前請家長幫助幼兒上網查閱幼兒感興趣的相關資料，將查閱的資料帶到幼兒園。

2、能夠上網的電腦 1 臺。

活動建議：

1、請幼兒閱讀電子郵件，瞭解網路的方便快捷。

（1）和幼兒一起接收閱讀電子郵件。提問：我們是怎樣收到爸爸、媽媽的來信的？收到爸爸、媽媽的來信時你的心情怎樣？

（2）師幼討論，引導幼兒初步瞭解網路傳遞的便捷。提問：電子郵件和通過郵局郵寄過來的`信有什麼不一樣？哪種收到的更快？

2、引導幼兒瞭解網路的多種功能，感受網路的豐富多彩。

（1）引導幼兒瞭解網路功能。提問：網路還可以幫我們做些什麼事情？

（2）師幼共同上網瀏覽音樂、看照片、看動畫片等，瞭解網路的豐富多彩和方便快捷。

3、指導幼兒初步學習如何上網查閱資料，感受網路的豐富和便捷。

（1）教師引導幼兒使用網路查詢資料，幼兒初步學習使用網路的方法。提問：你還想知道哪些問題？

（2）師幼交流：如何使用網路找到自己感興趣的內容？

4、引導幼兒瀏覽幼兒園的網站，進一步瞭解網路在生活中的應用。

（1）引導幼兒觀察、瞭解本園網站首頁。

提問：這是我們幼兒園的網站，你在上面看到了什麼？

（2）引導幼兒觀察班級展示板塊。

提問：這裡面有很多照片，我們一起來看看。我們班的照片在哪裡？照片中的我們在做什麼？

（3）引導幼兒觀察家園論壇 板塊：有很多人訪問過幼兒園的網站，特別是小朋友的爸爸、媽媽。我們一起看看爸爸、媽媽都留過什麼言吧。

引導幼兒在網站上說說心裡話。

提問：你想說些什麼？

沉迷網路心理健康輔導教案7

教學目標:

1、使學生了解什麼是網路資訊保安,讓學生了解維護資訊系統安全的一般措施。

2、掌握網路存在哪些資訊保安威脅，會帶來怎麼樣的後果，應如何有效保護自己的資訊。

3、培養學生安全地使用網路資訊科技,增強學生的資訊保安意識.

教學重點:

解威脅資訊的常見因素。

學會病毒防護和資訊保安防護的基本措施

教學難點：

1、學會病毒防護和資訊保安防護的基本措施

2、日常生活中資訊科技的安全使用。

教學過程：

1、情境匯入：初識計算機病毒、電腦黑客造成的嚴重後果。

播放計算機病毒、黑客進行破壞、犯罪的相關新聞視訊資料。

使得學生認識道病毒的破壞作用，意識到資訊科技安全問題的嚴峻性。

2、引出課題《資訊保安》

師生共同討論並解釋課題：（資訊保安：指的是資訊的'完整性、可用性、保密性、可控性等得以保證）；

3、提出問題，學生回答，教師指點：

通過剛才的演示，大家想想下面幾個問題：

當你開啟電腦，忽然發現，儲存的檔案丟失了，或系統突然崩潰了，你知道計算機中發生了什麼嗎？

當你看到垃圾郵件充塞了電子信箱或在你開啟某一封郵件時，防病毒軟體提示計算機已感染病毒，這時應做什麼？

某天，朋友在他的機器上看到你計算機中的一些資料夾，這說明了什麼？

某天，朋友告訴你，他知道你的上網帳號和密碼，你信嗎？

你在網路上收到資訊，說只要你郵寄多少錢到某一賬戶，就可得到大獎，你如何看待？

某天，當你用QQ聊天時，某個陌生人給你發來一個網址，你會開啟嗎？

因特網是一個資訊的海洋，對於這裡的所有資訊，所有的“網中人”，你都會相信嗎？

網上的“洩密門”你知道有幾個？根據你掌握的知識，能說說這些祕密是如何洩露出去的嗎？

結合學生對於計算機的日常應用，討論後，學生對病毒、黑客、垃圾郵件、網路共享、計算機犯罪有了初步認識。每一個學生都強化了一種意識，資訊保安問題關係到的我們每個人。

4、掌握威脅資訊保安的“最大元凶”計算機病毒(小組討論方式)

(1)定義：

計算機病毒是一種人為編制或者在計算機程式中插入的破壞計算機功能或者毀壞資料，影響計算機使用，並能自我複製的一組計算機指令或者程式程式碼。

(2)特性：具有潛伏性、傳染性、隱蔽性和破壞性。

(3)傳播途徑：有很多種傳播途徑，主要通過網路和磁碟進行傳播。

5、做好資訊保安的防護工作教師對於如何樹立正確的網路行為進行歸納：

安裝正版的防毒軟體和防火牆，不定期對其升級，對系統全面查殺病毒；

對計算機系統打補丁，對重要資料不定期的進行備份；

不登陸不健康的網站，不接收來路不明的網址，不要從網上隨意下載來歷不明的程式和資料資料；

不製造、使用和傳播計算機病毒和黑客攻擊軟體；

遵守國家相關法律法規，不做違法的事。

6、將學生分為7個小組，每組6人，對於以上的學習講講自己的心得體會，並談談對於自己應該如何樹立正確的網路文明行為。

7、課堂總結

這節課我們學習了網路存在的資訊保安的威脅的幾種型別，希望通過這節課的學習，同學提高自己的資訊保安意識，正確的使用網路給我們提供的便利的同時，時刻注意資訊保安的重要。

8、課後作業：

學習《全國青少年網路文明公約》。

查詢安全上網的方法。