女性心理學知識有哪些

女性心理學研究的內容包括女性的心理特徵、性別角色、性別差異、女性身份認同、女性生命週期等。

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一、女人心理

1、決心

化解迷惘的最佳方法就是下定決心找到自己明確的目標。

在職場上，29歲、30歲其實還是一個很年輕的年齡段，如果是因為沒有賞識你的人和使用你的環境，積極主動地尋找伯樂也不失為一種解決職場29歲現象的好辦法。

清楚地分析一下自己擅長的領域、目前積累的資源、最感興趣的方向等等，讓自己的目標儘快明確起來。

在這個年齡，其實很多人要做的決定，基本都會集中到是要穩定但乏味，還是要提升但冒險?做決定的時候一方面問問自己想要什麼，但另外一方面，問問自己能做到什麼更重要。不要太貪心。不能什麼都想要。這樣想或許能讓你豁然開朗。

2、耐心

有了目標之後，你的執行力如何，就將決定你能否到達你的目標了。這時候，最重要的是耐心和堅持。

29歲現象帶來的焦慮感，很有可能讓人失去耐心，浮躁激進、急功近利、不切實際。如果長期保持這種心態，那麼做出的決定很難確保做到理性。

即便你決心尋找更好的機會，也不要太輕率地跳槽。既然你把它當做是一次往更高處走的機會，那麼就儘量考慮周全些。Re-settle down的成本不低———那不是勇氣的問題，有時候可能是魯莽。

連續不間斷地在同一領域的工作經歷才能積累有效的工作經驗。跳槽本身不是目的，而是通過適當的工作變動和探索儘快確定適合自己的發展方向。

任何企業和職位，不經過一段時間的觀察和了解都很難做到真正瞭解，遇到挫折迷茫時，多些理性思考，多些耐心。沉靜一些，再沉靜一些。

更重要的是，如果你因為在尋找新機會的時候失去耐心，而導致對當下的工作也無法盡心對待，那麼兩頭沒著落的最糟糕的狀態也就出現了。

3、平常心

首先，世界上沒有完美的企業和職位，任何工作都不會讓人完全滿意的。能夠持續不斷學習新內容、新增新趣味、通向新高度的工作，更是少之又少的。

絕大部分的工作，在絕大部分的時間內，都是基礎操作，簡單重複。有理想是好的，但是隻有沉到現實層面，或許理想也才真正有意義。

二、男人必知的女性心理需求

1、禮物不在貴重，而在於真誠

從女人的觀點來看，最好的'禮物是那些較平實的，而不是那些浮華誇張的。有個丈夫專門收集情人卡，隨時送給太太，每當她心情不好時，他就把一張卡放在她可能發現的地方，這使太太非常開心。

2、不少女人真的怕自己不夠漂亮

女人需要明確的讚美：“我喜歡那個髮型”，或者“你穿紅衣服很好看”。這種讚美的話能給女人鼓勵，使她注重打扮，使愛情不斷得到滋潤。

3、女人也重視工作

女人希望她們的丈夫或男友重視她們的工作，像他們重視自己的工作一樣。每次太太談論她自己的工作時，丈夫應豎著耳朵細聽。不用說，由於在這方面溝通好了，他們之間的感情會越來越深厚。

4、女人需要男人耐心傾聽

她說話男人心目中的交談是研究問題、辯論是非，找出解決辦法的途徑。為了達到這個目的，他也許會一再打斷女人的話，要她“明白”他的意思。然而，女人寧願男人友善地傾聽，而不願他們老是發表意見，她們會說個不停，直到覺得心裡恢復舒暢為止。

三、女性怎樣排解心理壓力

1.當女性遇到生活、家庭或工作方面的壓力而產生情緒問題時，不妨選用下列幾種心理療法來自我解脫：

2.傾訴：人受到挫折後會產生不良情緒，如果不讓它流露出來，會對身心造成危害。有不良情緒向朋友或知己傾訴，以求他們的理解、同情、支援，這樣會感覺舒服許多。也可以找心理醫生，或一個人關上房門，對著鏡子自我傾訴。

3.宣洩：遭受到極大的委屈和不幸時，痛哭一場往往會收到積極的心理效應。哭能把心中的鬱悶通過聲音、眼淚和表情釋放出來，從而達到調節情緒、維護心理平衡的作用。

4.昇華：遇到不愉快的事情情，可以把精力轉移或集中到其他工作或事業上去，化不良情緒為工作動力。

5.放鬆訓練：生活要有張有弛，精神長期處於高度緊張狀態，對心理是有害的。進行一定的自我放鬆訓練非常有必要，如有時間練一練氣功、瑜伽，也可以做一些簡單的放鬆訓練，例如腹式呼吸、按摩臉部、鬆弛肌肉等。

四、女性的一般心理需求

禮尚往來

女性願意平等地禮尚往來真正珍惜愛情的男性，真正珍惜愛情的女性，一般對貴重的禮物持審慎態度，因為一件貴重的禮物會讓她想到，這個男人是在試圖收買她的感情，將她看成是奇貨而不是一個活生生的人。

恰當的、量力的、顯示關注和體貼的禮物，使女性只感到溫馨，沒有沉重感。總之，保持與人平等的交流是顯示她們自身尊貴的所在。

需要恭維

這對已婚有子女的婦女尤為重要。無論到何時，年輕美貌都使她們佔盡便宜，於是要年輕要有魅力的渴望變成巨大的壓力，使她們感到只要體重多了幾公斤，臉上出現幾許皺紋，便覺得自己已被時代驅趕出來，精神隨之頹廢。

她們往往需要男人用一句特別讚美的語言去鼓勵她們說：“我喜歡你這種髮型。”或說“你穿這身衣服真美”等等。

在乎事業的成功

當今女性很清楚，沒有事業的成就和職業的收入就談不上男女平等。因此她們希望自己的丈夫或男友認真重視她們的工作，哪怕是稍微一點點的成就。

尋求同情

一次簡短的交談對於男性和女性可能有迥然不同的意義。在男性，交談是提出問題，辯論是非以及找出解決的辦法，為此他們可能老是打斷談話的女伴，直到她明白為止。

而女性更多地將交談看作是與聽者分享其感情的一條渠道，她們往往說個不停，直到覺得好受為止。男性不願涉及個人隱私和感情，而女性恰恰津津樂道這類話題。男女在共同遊戲時，女性對雙方都感興趣，而男性只注意遊戲本身。

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女性心理的特點之一：在乎自己和配偶事業的成功

現代女性早已不是男人背後的小女人，所以現代女性非常注重男性的事業心和男士對自己事業的支援，想要俘獲這樣的職業女強人的心，就首先要學會相互尊重，然後在展現出自己出色的工作能力，同時還要對女性的工作能力有欣賞的眼光。

如果一個男人大男子主義，總是覺得自己的事業比女人的事業重要，而且不肯向有能力的女性低頭，或者不能加以認可，那麼這樣的男士是很難得到事業心重的女性芳心的。

女性心理特點之二：喜歡被恭維

不論是平庸的小家碧玉，還是出色的大家閨秀，亦或是職場中叱吒風雲的女強人，都會非常喜歡別人對自己年輕貌美身材窈窕的恭維話語，所以想要得到女性的芳心，要懂得如何不露痕跡的恭維女性的美麗和能力。

如果恭維的太過露骨，會讓人反感，所以要含蓄還要一針見血，做到這樣就不難得到女性的喜歡。

女性心理特點之三：平等對待

現代女性早已走出了男尊女卑的時代，所以現代的女性非常在乎在相處的時候平等的對待，在和女性相處的.過程中，男士應該表現出體貼，細膩的關懷，但是對於女性的關懷和禮物也不要拒絕，因為這樣會讓人有一種被小瞧的感覺。

所以當你送給女性禮物後，女性給出好回禮也是相互平等相處的一種表示，對於這樣的事情不要拒絕，而且最好對女性給予的禮物，表現出認可，這樣更容易得到女性的好感。

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心理知識

一、如何獲得好心情

1、拿一張紙，一支筆，把你所能寫出的漂亮、美好、幸福的詞語寫出來，漸漸

的，笑容就會在你的臉上浮現。

2、到外邊看一看天空，追逐那白色的雲朵，想象那藍藍的天...你的'心胸就會開闊多了。

二、心理保健

1、不做過當事。大凡為人處事，宜於恰當適中，切莫做過當事。光明磊落，與人為善，樂於助人，便能建立良好的人際關係，自覺心安理得，心靜神寧，有益身心。

2、不求事事稱意。“人生世間，自幼至壯至老，如意之事常少，不如意事常多”，因此不能苛求事事稱意。

3、學會寬巨集大量。寬巨集大量是心理健康的表現。人的氣量與性格、學識有關，也可以通過學習、鍛鍊使之改善。