導致婚外戀的心理因素有哪些

導致婚外戀的心理因素有哪些，婚外戀引起的矛盾，佔夫妻矛盾的三分之二。婚外戀多發生於中年時期，夫妻關係中的矛盾多發生於新婚時期。接下來我們一起看下導致婚外戀的心理因素有哪些。

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導致婚外戀的心理因素

一、補償心理

有的人因為夫妻分居，寂寞難耐，或者因為夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到滿足，或者夫妻關係不和，因而主動尋找第三者或樂意接受第三者予以補償，從而形成婚外戀。

其實，性生活並非夫妻生活的全部內容，只要夫妻之間加強聯絡，感情上多溝通，心裡想念對方，生活照樣充實，又何須補償。

二、欠情心理

有些情人最終未能成眷屬，雙方各自成家，或一方成家後另一方不願成家依然暗戀著對方，當一方生活困難或夫妻感情不和時，另一方覺得還欠著對方的情因而主動投入舊情人懷抱，舊情復萌，從而產生婚外戀。其實，有情人未必都能成眷屬，既然雙方已各自成家或對方已成家，就應面對現實，珍惜夫妻感情，當對方生活有困難或夫妻感情不和時，用婚外戀來報答對方的情，與其說是幫助對方，倒不如說是損害對方，實乃於事無補。

三、貪財心理

有的人因為貪圖對方的錢財，不顧自己的人格，主動委身於對方，以換取幾個銅板，從而形成婚外戀，其實，人格是無價之寶，錢財乃身外之物，多則多用，少則少花，又何必以無價之寶換取幾個銅板?另外，有財者也應切記，既然對方貪圖的是你的錢財，又何必為對方付出真情，產生戀情。

四、圖貌心理

有的人因為貪圖女方的美貌或男方健美的身軀，主動示愛，從而產生婚外戀。其實外表美隨著年齡的增長會自然消失，只有心靈美才是永恆的，像美酒一樣，時間越長越醇香。因此，最要緊的是要善於發現配偶的閃光點，獻出自己一片真情，這樣，情人的眼裡自然會有西施出現。

五、報恩心理

有的人因為生活有困難而得到對方幫助，或者因丈夫長期在外，家庭長期得到對方照顧，自己無以為報，只好獻上身體，從而產生婚外戀。其實，既然對方誠心幫你，就不圖你的`回報，對方對你有恩，你心裡記得就行了，何必獻上自己的身子?如果因此影響對方的家庭，豈非好心辦壞事。

六、報復心理

有的夫妻因為一方有外遇，又不聽規勸，另一方為了報復對方，主動尋求第三者，從而產生婚外戀。其實，既知對方有外遇是錯誤的，自己為何去尋找第三者，豈不是知錯犯錯?況且，婚姻自由，離婚也自由，如果感情確已破裂，且無和好可能，不妨離婚算了，好合好散，做個朋友也比報復對方強。

七、好奇心理

有的夫妻生活平平常常，覺得平淡無味，而影視男女主人公卻與情人愛意纏綿，浪花迭起，過得有滋有味，瀟灑自在，自己也想體驗一下這種生活，於是，在這種好奇心理的驅動下，產生婚外戀。其實，平平安安就是福，不要這山望著那山高，身在福中不知福。

八、享樂心理

有的人因為受資產階級性解放思想的影響，或者受淫穢影視書刊的影響，認為人生在世，吃喝玩樂，趁著年輕，及時行樂，因而濫交異性，從而產生婚外戀。其實，性解放及淫穢影視書刊是害人的毒素，我們每個人都應自覺予以抵制，樹立正確的道德和人生觀，不能錯將砒霜當白糖。

九、相悅心理

有的男女因為工作上相互幫助，支援，久而久之，雙方均有好感，兩情相悅，從而產生婚外戀，其實工作上的好幫手，未必能成為生活中的好夫妻，既然雙方在工作上互相幫助、互相支援，為何不像兄妹、姐弟一樣相處呢?

忠告：婚姻內的問題，拖入第三方甚至第二個家庭，關係就會更復雜，解決的難度也會更大。試圖讓婚姻之外的人來解決婚姻內的問題，就像在刀尖上舔蜜吃的小熊，為了一點甜味甘冒割破舌頭的風險。

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一、無意開始了婚外戀怎麼辦

1、減少見面機會,避免單獨見面

陷進了婚外戀怎麼辦?首先婚外情雙方要有堅定的信念和明確的態度，決定結束這種不正當的關係，避免單獨見面，實在難以割捨，見面時選擇的地點要選那種不容易產生曖昧的場所。

或在公眾場合，彼此內心要把對方當“哥們”“朋友”，談話內容主要限於朋友知己間的關心問候，談談工作、學習。

或者為了輕鬆環境可以彼此開開玩笑，調侃調侃，避免談論情感類話題，譬如說“想念”之類，談話時還要注意不要冷場，儘量保持輕鬆快樂的氛圍，避免目光的長時間碰撞，如果發現把持不了局面時，儘快轉移話題或結束談話。

2、減少聯絡，無論是網路聯絡還是電話聯絡

婚外情要想斷的徹底是一件很不容易的事，即使能控制不見面，但是聯絡是少不了的。錯綜複雜的婚外戀心態的糾纏折磨，婚外戀的痛苦無處述說，無意開始了婚外戀怎麼辦?簡訊、電話聯絡的頻率儘量逐步降低，簡訊、電話的內容也儘量維持在朋友、哥們的範疇，逐漸減少對他的依戀。

3、擴大交友範圍

錯綜複雜的婚外戀心態的糾纏折磨，婚外戀的痛苦無處述說，無意開始了婚外戀怎麼辦?婚外情的產生，男女雙方或多或少會逐漸疏遠昔日的閨中密友、異性同事和朋友，決定結束婚外情，就得重拾曾經的這份友情，用友情替代不健康的愛情。

經常和閨中密友保持聯絡，還要具備3-5個異性朋友，多交流交流，放鬆心情，但仍要注意避免異性間一對一的交流，其實離開了婚外情人之間狹小的空間，你會突然發現外面的世界是多麼的廣闊。深陷情感泥潭？

解決婚外戀的第一步：改正自身欠佳的作息時間習慣性

你是不是好久沒有抽出來時間陪伴老婆?是不是好久沒有盡到一個爸爸的義務?工作中忙的情況下理所應當的不回家，工作中很閒的情況下則呼叫隊友用餐歌唱泡酒吧，長此以往，你的愛早已分散家中太遠了，造成 你習慣外邊的燈紅酒綠，一有空閒時間就惦記著世界有多大而不是家中，那樣的情況下滋長了婚外戀。

因此 ，假如你準備解決婚外戀，最先要將你躁動不安的心取回來，將你不必要的歷經放到家中上。工作中時，好好地勤奮，空餘時就多想一想家中，想一想老婆和小孩，怎麼讓她們更幸福快樂，多花時間陪伴她們，要了解，人一輩子還較長，婚外戀僅僅你人生道路中的一段小插曲，能陪著你白頭到老的僅有自身的戀人和親生骨肉，因此 你一定要用心解決婚外戀，要不然家中不詳細也就是你自身導致的。

解決婚外戀的第二步：儘可能不必與舊情人見面

最先，假如大家以前是一個企業的朋友，那麼，要想幹乾脆脆的解決這一段婚外戀，感情潔癖換此外一家企業，不然共行一個企業辦公地址，抬頭不見低頭見，大家的情感很可能再度東山再起。你想一想，工作中工作還能夠根據勤奮闖蕩回家，可是自身的家中裂開了，就從此無法挽回了。次之，儘可能把往日的印痕刪掉，避免 自身再度懷戀過去時，翻出閒置物品來觸景生情，將自身的手機上多儲放家庭照片。

內心空虛時，多翻一翻小孩純真可愛的照片，逐漸的你能忘記那一段不應該有的`婚外戀。最終，不必去大家以前去玩過的地區，這種地區不但非常容易造成悲傷，還很有可能會造成和好如初。

解決婚外戀的第三步：學會放下你不應該有的“柔情似水”

如果你決策解決婚外戀後，就務必堅定不移自身的心裡，不必由於另一方的難過抑鬱而搖擺不定，你需要了解，你來寬慰另一方總是使你再次深陷在其中，會由於另一方心裡負傷想要你，而再次撿起你的柔情。你有沒有想過，你的這一份柔情似水早已好久沒有效在你的老婆和小孩的身上了，你越發糾纏不清，越發對家中逃避責任，越發損害你最愛的人。

不要在不應該優柔寡斷的情況下優柔寡斷，要堅信，婚戀問題?時間這世界上是的療傷藥，他會逐漸平復你的捨不得，滅掉你不應該有的衝動，給你搞清楚，日常生活平淡如水才算是真，幸福快樂就在你的一念之間，就在你的身旁。