怎麼讓自己變得會說話

讓自己變得會說話可以主動一些、廣交朋友、增加閱歷等。

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性格外向的人往往都比較會說話，這對於內向者來說是一大優勢，在求職的過程中體現得更加明顯，會說話的人給人的印象更好，能說出自己的優點，表達自己的觀點，別人才會覺得你值不值得用，而不會說話，內向的人，即使有才能，不能表達出來讓別人知道，會有些吃虧，那麼怎麼才能讓自己變得會說話會聊天呢？

1、主動一些

不愛說話的人經常會處於一個被動的狀態，別人問什麼，自己就說什麼，自己也不會主動再說了，有時候會讓場面陷入一個尷尬的狀態，想要變得會說話，首先得讓自己主動一些，和別人找話聊，剛開始可能有些不適應，慢慢的說多了就自然了，不要怕說話，放開自己，才能提升自己說話的能力。

2、廣交朋友

會說話就是為了和別人交流，多結交朋友是鍛鍊說話的一種方式，可以從朋友身上學到他們說話的方法和技巧，從而提高自己的說話技巧，在人群中不要過於沉默，活躍一些，這樣才能交到更多的朋友，和不同的人聊天才能瞭解他們的想法，變得更會說話。

3、增加閱歷

說話並不是說自己一個人鍛鍊就可以的，會說話的人往往有很多的閱歷，知道面對什麼人應該說什麼話，這些經驗都是積累而來的，很少有人天生就會說話，可以多參加一些集體活動或者是參加演講和辯論，鍛鍊自己的口才，讓自己能說話，更加會說話。

怎麼和妹子聊天不冷場

男孩與女孩交流的時候，彼此顯得很害羞。有些男生想和心儀的女孩講話，卻又不知道怎麼開口，沒關係，看完這篇文章就會有所幫助哦，教你怎麼和妹子聊天，慢慢培養感情。

1、微信聊天方法

（1）不要傻乎乎的開口就問：吃飯了嗎？在幹嘛？？這種沒有營養的問題。相信我，妹子一看到這種問題就提不起興趣。

（2）想找妹子天天但是不知道怎麼開頭？我推薦一招吧，可以把網上看到的搞笑的'圖片或故事發給妹子看，或者你今天遇到了什麼有趣的事情說給妹子聽。後者比前者更好。

（3）瞭解妹子最大的愛好，比如妹子喜歡看電影，就跟她聊電影，問她最喜歡的電影是哪一部，如果這部電影你看過，跟她聊聊你的觀後感。如果沒有看，記得一定要去看，看完告訴她：”我剛剛看了你最喜歡的電影，真是一部好電影啊！“然後跟妹子談觀後感。最好在和妹子觀後感一致的同時，還說出點別的見解。

（4）妹子說：我睡了。我洗澡去了，我要吃飯了等等，暗示你不想繼續聊下去時，不要在回信息了，忍住不要回！！

（5）語言上不要恭維妹子，很容易讓妹子看低你。必須做到不卑不亢！！！這點也很重要！

（6）適當和妹子開開玩笑，在還不怎麼熟的情況下不要太過，如果你本身是個不會開玩笑的人，這點對你不適用。

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怎麼讓男朋友主動找你聊天

1、積極一些

不喜歡說話的人常常會處在一個處於被動的情況，他人問什麼，自身就說些什麼，怎麼泡妞聊天？自身也不會積極再說了，有時會讓場景深陷一個難堪的情況，要想越來越會講。

最先得讓自身積極一些，和別人話聊，一開始很有可能有一些不適合，怎麼讓男生主動找你聊天？漸漸地的說多了就肯定了，別害怕講話，放寬自身，才可以提高自己講話的工作能力。

2、廣交朋友

會講話便是因為和他人溝通交流，多結交朋友是鍛練講話的一種方法，能夠從盆友的身上學習到她們講話的辦法和方法，進而提升自己的語言技巧，在群體中不能過度緘默，活躍性一些，那樣才可以結交大量的盆友，和不一樣的人閒聊才可以掌握它們的'念頭，越來越更會講話。

3、提升經驗

講話並不是說自身一個人鍛練就可以的，會說話的人通常有很多的經驗，怎麼讓男朋友主動找你聊天？瞭解應對什麼人應當說什麼話，這種經歷全是累積而成的，非常少有些人與生俱來就會講話，能夠 多參與一些團體活動或是是參與演說和爭辯，鍛練自身的演講口才，讓自身能講話，更為會講話。

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讓自己變得自信

一、 接受自己

首先，你需要接受自己。這意味著你要真正地認識自己並且接受你的特點和缺點。我們都有一些優點和一些不足之處，但這並不代表我們變得不好。相反，我們要意識到我們的獨特之處——這是我們變得與眾不同的地方。你可以多點關注你的優點，同時儘量避免批評自己，這樣會幫助你更好地接受自己。

二、 培養自信心

建立自信開始於培養自信心。你可以通過自我肯定式來達成，這種方法能讓你覺得自己更棒。當你贏得了一場比賽，你可以對你自己說：“我真的很不錯！我做得很棒！”當你完成某些每日的任務，比如完成工作報告，你可以對自己說一句：“我真的很努力工作並且完成得很好。”

三、 認識自己的價值

你的自信心是基於你對你自己的價值的感受。你可以嘗試的方法是思考你的.成就：你有哪些技能，經驗和成就？你的朋友或家人曾經誇過你什麼？或許你總是能打破自己的極限，或者是有很好的聆聽技巧？只有當你認識到自己的價值，才會讓你覺得更有自信。

四、 健康生活方式

健康的生活方式也能提高你的自信，因為你對自己的感覺非常重要。如果你想更有自信，每天不妨多晒晒太陽或是健身些，保證每天的充足睡眠。健康飲食也是必不可少的，清淡的食物也能幫助你保持愉快的情緒，並且保持身材。

五、 溝通能力

溝通是建立自信的關鍵。有信心的人往往是非常擅長溝通的人，因為他們能夠把自己的想法和意見表達出來。如果你希望在生活和工作中變得更自信，你應該嘗試主動地參與社交活動，尋找並加入與你小有聯絡的團隊。這樣能幫助你增強與人溝通的能力，並且提高自信。

六、 挑戰恐懼

許多人缺少自信，是因為他們害怕嘗試新事物或遇到新挑戰。然而，挑戰恐懼是建立自信的關鍵之一。只有當你採取行動時，你才能發現自己的潛能和能力。挑戰恐懼的方法是逐漸地走出自己的舒適區，並設定小目標，這樣能幫助你逐漸地增強自信。

七、 記錄和反思

最後，你可以記錄和反思你在日常生活中的表現，不僅是表現得好的，同時也要對那些令自己感到不太滿意的情況進行反思。這樣將充分了解自己的優缺點，有助於你改善哪些領域進行提高。

總之，自信是隻需我們耐心自證的感覺。通過接受自己，培養自信心，認識自己的價值，建立健康生活方式，提高溝通能力，挑戰恐懼和記錄自己的成長，你能夠提高你的自信併發揮你的潛力。