如何正確處理情侶之間的矛盾
多理解多包容,多欣賞少挑剔,齊心協力共同付出等等。
如何正確處理情侶之間的矛盾1
1:多理解多包容
情侶之間的矛盾往往是由於彼此的不同而引起的。一個人可能是一個完美主義者,而另一個人則比較隨和。這就導致了在一些事情上的分歧。解決這些矛盾的關鍵是要多理解多包容對方。
畢竟,每個人都是獨一無二的,因此在某些方面必定會有所不同。如果彼此都能夠理解對方的特點,並且能夠包容對方的差異,那麼這些就可以得到解決。
2:多欣賞少挑剔
情侶之間多欣賞對方,少挑剔對方的缺點。因為每個人都有自己的優點和缺點,沒有完美的人。如果一直挑剔對方的缺點,只會讓雙方的關係越來越緊張。
3:齊心協力共同付出
在情侶之間,如果能夠齊心協力共同付出,就能夠解決很多矛盾。付出不僅僅是對對方的'奉獻,更是對自己的承諾。
如果一個人總是考慮自己的利益,那麼很難建立起信任和互相尊重的關係。只有當兩個人能夠共同付出,才能夠真正的進步。
如何正確處理情侶之間的矛盾2
留給對方發洩時間
當你與對方爭辯時無論你的態度是親和或者嚴厲都是在變相的否定,對方只會不斷地證明自己是正確的,然後與你一直爭辯個是非對錯,。
當對方的情緒被你激怒起來,不管你是講道理也好,冷暴力不理他也罷,都會讓彼此間的矛盾變大,整個場面更加惡劣。
親密關係中,女孩子的情緒更容易奔潰典型的做法就是放狠話,“分手吧”“拉黑你”“再也不理你”等等,這時作為伴侶的你一定要沉住氣。
女方說分手潛臺詞就是想讓你去哄哄她,如果你持有迴避或者冷漠的態度並且放出狠話,那無疑是把這段關係逼上絕路。
一定要保持佛系的態度,“狠話”本就是不過腦子順嘴說出來的,如果你企圖用你的認知來修改對方的認知,對方只會反抗你。
永遠不要去講道理,道理從來都不是解決矛盾的。先讓對方把情緒發洩出來,迴歸冷靜之後再去聊天交談。
態度決定一切
當彼此都冷靜下來之後就需要仔細考慮對方行為背後的動機,有時當我們去責備對方的缺點時對方的優點也會隨之出現在腦海裡。
事出有因矛盾的出現一定是我們只看到了“事”,卻忽略了“因”。我們僅憑藉看到的行為產生了負面情緒,但反思一下,這些行為背後的動機或許不是我們當初所認為的那樣。#情侶之間鬧矛盾如何處理#
你選擇了賺錢的男人,就得接受他的不顧家。你選擇了理想的男人,就得接受他的算計。你選擇了聽話的男人,就得接受他的懦弱。
我們可以選擇性的去說服自己,與自己和解。
如果我們想要解決矛盾就一定要讓自己內心平衡,把你的態度擺正,並非讓你去嬉皮笑臉、懦弱地討好對方,而是帶著你愛對方的態度去解釋,一定不要表現出你的攻擊性。
態度是解決矛盾的敲門磚,要以“情感”的名義解決彼此之間的矛盾問題,而不是去單純的“講道理”。
例如:
錯誤示範:“我們好好聊一聊,今天你突然在街上發脾氣,到底是你的錯還是我的錯,我們掰扯清楚。”
正確示範:“親愛的.,我覺得今天發生的事情影響我們之間的感情了,我不想讓你擔心難受,所以我們現在把問題解決好。”
重新開始交流
重新開始的時機很重要當彼此發洩完情緒,雙方都冷靜下來都會去反思自己的過失,悔意慢慢湧上心頭。
“我不應該當眾吼罵他,讓他沒有面子”“她辛辛苦苦做的晚餐,我不應該吐槽難吃”“我的壞習慣確實應該改正,我要養成好習慣”“看來他/她是真的生我的氣了,我確實有點得理不饒人了,也說了一些狠話”......
這就是進入最關鍵的一部分了,我們要找對方談話。但一定要注意方法。
說出你的感受,表示你的理解,利用共情讓彼此的矛盾化解,同時呢,也改掉對方喜歡發脾氣的臭毛病。
你可以嘗試著這樣去說,我知道今天你對我說狠話發脾氣並不是你內心真實想法,你也是為了我好讓我把壞習慣改掉,你只是心急一時不知道怎麼表達。
我完全能理解你的感受,這件事確實是我不對,以後無論發生什麼事情我們坐下來好好談談,咱誰都不要發脾氣更不能冷暴力,畢竟咱們都想讓彼此變好。
本來對方就很懊悔自己的所作所為,但當你表示理解瞬間就會被感動。利用共情讓彼此化解矛盾。
寫在最後
在處理矛盾與衝突時,希望彼此雙方始終保持尊重和愛。兩個人是不是真的合適,往往是看兩個人的磨合,是否能夠接受對方的缺點,是否能夠為彼此做出一些改變。
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