適合女人看的心理學的書籍推薦

適合女人看的心理學的書籍推薦，心理學是門很漲姿勢的學問，掌握心理學知識就像是擁有一把萬能鑰匙，開啟一扇扇通向人類心靈的隱祕之門，下面就來看看適合女人看的心理學的書籍推薦。

適合女人看的心理學的書籍1

1、《感謝自己的不完美》

武志紅著

但也許你並不知道，改變惡習最重要的一點是“不和惡習較勁”，而是接受它。因為，積習就是你的本性，惡習代表著你內心的需要，你只有理解它並接受它，它才能得到最有效的改造。

作為心理學界最擅長分享和引領的“心靈導師”，武志紅關注的絕不僅僅是表面現象，而是一切行為背後的根源。也正是這樣的分析，讓許多讀者能在讀完本書之後緩解負面情緒，減輕自我強迫，讓合理情緒重新迴歸，進而有益於調整自己的行為方式。

2、《我心溫柔，自有力量》

張德芬著

這是一本寫給自己的人生成長書，也是人生修行書。三十餘位擅長探究內心的作家集合在一起，向你講述她們的人生感悟，用細膩的文字告訴你如何好好的愛自己、做好的自己、成就歡樂開心的'自己。

心中飽含堅定和溫柔，人生自然充滿無窮的力量。當一個人決定開始愛自己時，才會發現以往對自己那麼多的辜負。生活裡所有的美好，都比不上好好對自己重要;生活裡所有的歡樂，也都源於好好愛自己。

3、《你的支援系統》

畢淑敏著

有些人在出場的一瞬間就是靠近的，彷彿散失之後再次辨認。那種近，有著溫暖真實的質感。他們，就是你的“重要他人”，你的支援系統。“重要他人”是一個心理學名詞，意思是在一個人心理和人格形成的過程中，起過巨大影響甚至是決定性作用的人物。

這是畢淑敏送給讀者的心靈之書。“沒有人是一座孤島，每個人都與他人相聯，我知道有時這種聯絡會斷裂，不要失望，還會有新的聯接發生，這是自然法則。”找到自己的重要他人，把自己活成一個豐富、立體而真實的存在。

4、《象與騎象人》

喬納森·海特著

作為著名心理學家，坦普爾頓積極心理學獎獲得者的喬納森·海特，在《象與騎象人》中把人類思考了兩千多年的問題歸結為10個假設。在科學的天平上，到底哪些是真理，哪些是謬誤?

海特提出，人的心理可分為兩半，一半像一頭桀驁不馴的大象，另一半則是理性的騎象人。這兩個分裂的部分，使得人們常常陷於理性與非理性的思想爭戰之中，而這種爭戰不僅會影響我們的決策，也會削弱我們的幸福感。所謂的“古老智慧”並不是真諦，我們還是要積極地、理性地去尋找幸福和生命的意義。

5、《我和我有病的朋友們》

約翰·佩裡著

生活中總有那麼多煩心的事，讓我們有太多的理由覺得疲憊，被焦慮和挫折感籠罩，可當你覺得自己很糟糕的時候，想一想真的是這樣嗎?

《我和我有病的朋友們》系列共5冊，是一套通俗易懂又具實操意義的自助手冊。在這本通俗易懂又具實操意義的焦慮自助手冊中，作者總結了25年臨床心理治療的經驗，不但詳盡分析了6種當代人常見的焦慮心理模式，還對症下藥，給出行之有效的解決方案。

適合女人看的心理學的書籍2

1、《夢的解析》

《夢的解析》是弗洛伊德的成名作，它通過對夢境的探索和解釋，為我們打開了潛意識的大門。這是一部劃時代的不朽鉅著，被評為引發人類思想革命的三大經典之一

2、《自卑與超越》

《自卑與超越》告訴我們：每一個人內心深處都有自卑情結，唯有超越自我，才能真正改善人生處境。

3、《被討厭的勇氣》

《被討厭的勇氣》通過一位青年和一位哲人的對話，探討在阿德勒的思想體系下如何接納自己、處理人際關係和如何獲得幸福的人生話題，因此這本書也被稱為“阿德勒的`哲學課”。

4、《遇見未知的自己》

張德芬在這本書中告訴我們：“親愛的，外面沒有別人，只有你自己。”所有的人、事、物都是你內在的投射，就像鏡子一樣反映你的內在。

5、《男人來自火星、女人來自金星》

約翰·格雷博士是國際知名的人際關係和情感問題研究專家，《男人來自火星、女人來自金星》是其代表作之一，它講述了男女思維的差異以及溝通技巧，幫助千百萬人走出了情感困境。

6、《為何家會傷人》

知名心理諮詢師武志紅的代表作之一，本書用細緻入微的筆觸，為我們揭示中國家庭的執行機理，解讀你我的情感模式。閱讀這本書，可以幫助那些為家所困的人們重新找到自由與幸福。

7、《烏合之眾：大眾心理研究》

《烏合之眾：大眾心理研究》是群體心理學的開山之作。在書中，古斯塔夫·勒龐考察了群體的特殊心理與思維方式，尤其對個人與群體的迥異心理進行了精闢分析。

8、《九型人格》

九型人格論既簡單精確，又寓意深遠。它提示我們每天如何與自己的性格打交道，讓我們真正認識自己、瞭解別人，找到那條人生中暗自牽引你的命運鑰匙。

9、《伯恩斯新情緒療法》

《伯恩斯新情緒療法》是美國、加拿大精神科醫師和心理學家最常“開藥方”給抑鬱症患者的書籍。全美一項調查顯示，在1000多本自助書籍中，美國心理健康專業人員最樂於推薦《伯恩斯新情緒療法》。

10、《蛤蟆先生去看心理醫生》

這是一本非常有深度的心理療愈讀物，被稱為英國國民級心理諮詢入門書。它基於TA溝通分析心理學的理論，講述了一個抑鬱症病人通過十次心理諮詢，終於找回快樂和自信的全過程。