男女面對婚姻挫折時在想什麼

男女面對婚姻挫折時在想什麼，任何一對夫妻婚姻這一輩子都不能十分順利，在這個過程中總是會出現一些麻煩，甚至會遇到挫折，現在分享男女面對婚姻挫折時在想什麼？

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1、男人是一種懦弱的動物，他們不願單身獨處，當婚姻遇到挫折他們首先想到的是出軌而非離婚

首先，男人是一種孤獨而懦弱的動物，他們不願單身獨處。因為他們從小就不習慣做家務，離婚意味著要獨自一個人，生活會極不方便，基於這個原因他們是不肯離婚的。 其次，由於男人年輕時性慾較強，一旦失去保持穩定性關係的女人，對他們來說是相當致命的打擊。因此，即便與現在的女人之間沒有了感情，只要沒有找到下一位情人，他們是不會下決心離婚的。

這是男人特有的行為模式。即使愛情已不在或早已淡漠，他們也常常會毫不在乎地求歡。即便是他們真的有了離婚的念頭，在沒有找到下一個替代者之前，也不會主動提出離婚。再次，男人習慣用逃避的方式來面對壓力，出軌，迅速逃到另一個女人的懷抱裡，是他們緩解自身壓力的一種方式。這也就是為什麼我們看到男人的出軌要遠遠多於女人的一個原因。

2、女人常常是寧為玉碎不為瓦全，當婚姻遇到挫折時首先想到的是離婚

很多妻子寧願離開那個家，也不願意每天過得沒滋沒味。女人嫁給男人，更大的希望是能過上幸福安定的生活。如果男人給不了她，女人自然會有強烈的離開的願望。因此，靠離婚來解決問題，就成了女性朋友的首選了。另外，女人對糟糕的情緒忍無可忍，結束糟糕情緒的方式就是結束婚姻。

消除婚姻挫折的小招數

1、首先要做的是自我反省。

很多人遭遇婚戀挫折時都是把全部責任推給對方，很少會在自身的方面尋找原因並做出改善，要知道出現問題一定是雙方都存在某些問題，當自己找到原因並盡力改善後，對方依然沒有回頭的意思，就要坦然接受並面對現實。這樣才是一種健康良好的心態，而且還會讓對方從心底裡感激你。

2、將自己的不快以適當方式發洩出來，以減輕心理壓力。

消除婚姻挫折的小招數，要敢於把自己不愉快的.事向知心朋友或親人訴說。當極其憂傷時哭泣、寫日記、看喜劇電影、自己喜歡的運動等等都是常見的宣洩方式，學會將不良的情緒轉移，還可以求助心理醫生的幫助。

3、多與人交往，擺脫孤獨。

習慣的把自己視為社會的一員，並希望從團體中得到愛。當你真誠的關心別人幫助別人，無私奉獻自己的一片愛心時，你會欣喜地發現，你獲得的比你給予的更多。

4、增強自信心，做情緒的主人。

消除婚姻挫折的小招數，人在正常狀態下是可以通過意志努力來消除不愉快情緒，並保持樂觀心情的。一是有意識地獲取成功的體驗;二是不在乎別人對自己如何評價;三是善於發現自己的長處。知識是自信的源泉。要學會容忍，培養堅忍的毅力。用積極進取精神取代消極思想意識。

5、學會幽默，自我解嘲。

幽默和自嘲是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿Q的精神勝利法，調節一下你失衡的心理。或者冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。

男女面對婚姻挫折時在想什麼？解決婚姻挫折有什麼妙招？男性、女性遇到婚姻挫折時的想法有很大不同，要想更好地解決這些問題，我們更是應該選擇正確的方法，這樣才能在更大程度上避免造成不良的後果。心理健康專家表示，夫妻間出現矛盾時，最好平心靜氣地溝通，找出問題在哪，這才是最關鍵的解決之道。

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遇到感情危機，男人通常選擇逃避關係

在感情中遭遇不順時，相較於女人的各種“鬧”，男人通常選擇逃避，比如長時間不回家，冷戰，甚至找小三。

因為在男人的思維裡，遇到問題時，他們更傾向於尋找到“最佳方案”，解決問題。而在這個過程中，他們需要有一定的自由獨立空間，以冷靜思考。

但是，在現實生活中，能夠稍微冷靜後，主動找伴侶解決問題的男人，少之又少。

他們甚至幻想，如果女人能夠意識到這件事並不重要，兩人默契翻篇，不就皆大歡喜了嗎？

所以，這裡又會出現另一種逃避情況：

女人給男人空間冷靜，男人沒有感恩女人理解的初衷，甚至自以為聰明地延長冷靜期，開啟“持續逃避”。這就會產生惡性迴圈。

男人鬧離婚，重點真的在於“離”

當女人“鬧”的時候，一開始男人可能會因為愛而包容、退讓、妥協，但次數多了，他就會這種關係感到厭煩，最後通過逃離來擺脫壓力。

男人鬧離婚，重點就不在於“鬧”，而在於“離”了。

當男人提分手，要離婚時，那你們的感情多半是真的要分道揚鑣了。這個時候，想要逆轉場面，就比較難，你需要的不僅是時間，還要正確的方法和技巧。

而很多女人，面對男人的決絕，心態就崩了，哪裡還有智慧，有心計和謀略了呀！胡亂地用自己的方式挽回，只會加速男人的離開。這時候，最好請求專業人士的幫助。

女人應該怎麼做？

1、只講客觀事實，不妄加主觀評論。這裡舉個例子，很多妻子埋怨丈夫：“你從來就沒進過廚房！”這顯然是不對的，這誇大了事實，就容易引起對方的不滿、反駁、攻擊。所以，吵架時，不宜過多使用絕對的詞彙，避免引起爭端。

2、自己找臺階下，給男人臺階下。許多丈夫生性木訥，不善言辭，因此，女人要善於發現對方留給自己的臺階，自己找臺階下。同時，遇到問題時，不要一味指責，只顧自己發洩，要給對方留臺階。

3、求大同，存小異。既然雙方出現爭端，必然就會有意見不一致的地方。所以，在解決問題時，也要站在對方的角度上考慮，取折中的辦法，儘可能求同存異，協商出一個雙方滿意的結果。

男人應該怎麼做？

真正想離婚的女人，是絕望的，沒有情緒的。只要女人還跟你鬧，這段關係就還有挽救的餘地。

作為男人，首先，要包容，接納她的小情緒，同時要堅決明確表達你不願意離婚的想法。

其次，要找出引發女人爆炸的“引爆點”，找出女人生氣的`原因。對於女人而言，她們更渴望通過“傾訴”與“聆聽”的方式瞭解彼此的想法，此時的你，要耐心傾聽，理解她，重視她。

最後，當然是儘快、平和地解決矛盾了。

有些男人是很懂女性思維的。女人鬧離婚時，懂女人的男人會很霸道地說：不管你怎麼鬧，我是不會離的！不離！不離！堅決不離！你想也別想！

女人聽了內心會竊喜：哈哈哈哈哈，他還是愛我的！