心理學通過聊天看人的書

心理學通過聊天看人的書，每看一本書，都是再和一位知已聊天，對話，吸取前人的養料，在心中播下一顆美好的種子，下面分享心理學通過聊天看人的書。

心理學通過聊天看人的書1

01:《陌生人效應》-心理學 人脈與人際關係

　　作者：馬爾科姆·格拉德威爾

　　出版時間：2020-7

　　出版社：中信出版社

　　豆瓣評分：6.6

　　豆瓣標籤：心理學、陌生人、人文、社科

推薦語：人的一生中，除了血緣和宗族關係，絕大部分“社交關係”都是與陌生人建立起來的。從進化角度而言，在與陌生人初次接觸時，人們都會產生一種“天然感覺”——是放鬆還是謹慎，敵對還是友好。

但研究表明，這種印象並不準確，甚至是危險的！

因此，如何聰明地處理與陌生人的關係，成為每個人一生中必須掌握的技能。

做社交關係中的聰明人！人生的機遇與挑戰往往來自“弱關係”，真正厲害的人都關注的 12 條溝通普遍真理。12 條整理彙總：專家漏洞、洞察偏見、觸發器、社交成本、超越自我、情緒標籤、錯誤匹配、短視狀態、壓力反應、普遍真理、集中定律、歸咎對方。

02-《活出心花怒放的人生》-心理學

　　作者：彭凱平

　　出版時間：2020-7

　　出版社：中信出版社

　　豆瓣評分：7.0

　　豆瓣標籤：彭凱平、心理學、自我管理、心理

推薦語：清華大學心理學系主任彭凱平教授結合 20 餘年的心理學研究實踐，對比了中西方文化看待幸福的差異性，為當下的中國人重新解讀幸福。

在這本書中，作者用理性思辨的語言、豐富接地氣的實驗案例，揭開關於幸福的六大謎題、28 條法則。

幸福的陷阱：驅除心靈霧霾，積極的力量：拯救“不開心”。

職場幸福：如何過有效率的人生。

人際心理：如何成為受歡迎的人。

尋找真愛：生活不不是偶像劇。

積極養育：為孩子注入王者基因。

書中還提到了應對挫折的獨門絕招“五施理論”。

彭凱平教授認為，刻意練習這五個簡單的行為，你就能從日常小事中持續獲得幸福。

言施：積極地表達和交流，

身施：用觸控和運動啟用身體，

眼施：用眼睛發現生活的美好，

顏施：經常微笑，

心施：培養內心的感受力，

相信讀完這本書，你會重新審視自我，過一個有意義的幸福人生。

03:《認知天性》-心理學

　　作者：彼得布朗（Peter C. Brown）

　　出版時間：2018-10

　　出版社：中信出版社

　　豆瓣評分：7.8

　　豆瓣標籤：學習方法、認知心理學、學習、心理學、認知思維、自我提升、方法論

推薦語：不管是朋友圈裡年入百萬的斜槓青年，還是得到、喜馬拉雅上的大師專家，無一不在刺激著在積極上進的年輕靈魂。有沒有一種科學高效的，符合每個人思維規律的學習方法，可以讓自己瞬間提升職場競爭力和商業生存力，以此走上財務自由、精神獨立的人生巔峰。在本書中，你將掌握學習領域的終極規律：

為什麼說天性懶惰孕育了認知規律和心智模型 / 只需 1 次自測，一週後回憶率從 28% 躍遷為 39% / 知識是平面的，複合型知識是立體的 / 哪些 “良性干擾”能提升學習效果 / 別在無法克服的學習困難上浪費時間 / 如何打造適合自己的心智模型 / 掌握幾個適合自己的記憶技巧事半功倍……本書案例豐富，論點權威，是一本不容錯過的認知科普讀物。

總的來說，本書可以看作是認知科學目前在“如何更有效地學習”這個課題上取得的所有成果總結。讀者能從中獲取的，不僅是切實有效的學習方法，而且會對人腦的工作機制有更深的瞭解。

04：《向前一步》

　　作者：【美】謝麗爾·桑德伯格（Sheryl Sandbery）

　　出版時間：2013-6

　　出版社：中信出版社

　　豆瓣評分：8.1

　　豆瓣標籤：女性、職業發展、職場、女性主義、傳記、成長

推薦語：作為全球最成功的女性之一，謝麗爾桑德伯格在本書中深刻地剖析了男女不平等現象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出於內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地「往桌前坐」，主動參與對話與討論，說出自己的想法。同時，她還為女性提出瞭如下成功密碼，激勵女性勇於接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生目標。

1. 向前一步，勇敢進取

通常女性在總會在無意識中妨礙自己的發展、降低對自己的期望值，甚至很容易就放棄工作、放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場中的態度仍然不夠積極、不夠進取。

2.平衡工作與生活

伴侶的支援非常重要。那種認為女性只有拋開家庭才能達到事業巔峰的說法其實並不成立。事實證明，絕大多數的成功女性都擁有一位相當支援自己事業的人生伴侶。

3. 擁有更加開放的心態

女性應該對事業上的挑戰持有更開放的心態。如果一份工作能讓她學到新的.技能，並且更快樂、更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷髮展。

女性只有向前一步，勇敢地 “LEAN IN”，才能發揮出自己的潛力，獲得事業與家庭的雙重平衡，享受成功的幸福人生。

05:《蛤蟆先生去看心理醫生》

　　作者：【英】羅伯特·戴博德

　　出版時間：2020-8-1

　　出版社：天津人民出版社

　　豆瓣評分：8.5

　　豆瓣標籤：心理學、治癒、心理諮詢、情緒、抑鬱症、童年

推薦語：這並不是一本寫給孩子看的書，而是一本非常有深度的心理療愈讀物，出版20 多年來，已成為英國國民級心理諮詢入門書。它基於 TA 溝通分析心理學的理論，講述了一個抑鬱症病人通過十次心理諮詢，終於找回快樂和自信的全過程。

在書中，可以看到心理諮詢的傾聽、共情、溝通技巧，也可以看到一個標準的心理諮詢流程的模板。讀者猶如親臨現場，體驗心理諮詢的每一個細節，見證療愈和改變的發生。

在這本書裡，作者藉由蛤蟆和心理諮詢師蒼鷺的互動，探索了蛤蟆自卑、軟弱、愛炫

耀的個性與抑鬱的情緒究竟來源於何處，讓讀者看到童年經歷對人格的深刻影響，以

及如何才能在心理上真正長大成人，獨立、自信、充滿希望地生活。

06:《非暴力溝通》

　　作者：【美】馬歇爾·盧森堡

　　出版時間：2009-1

　　出版社：華夏出版社

　　豆瓣評分：8.4

　　豆瓣標籤：心理學、溝通、心理、自我管理、情感、成長

推薦語：作為一個遵紀守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關係。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式，並且用心體會各種談話方式給我們的不同感受，我們一定會發現，有些話的確傷人！

言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不迴應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視。

心理學通過聊天看人的書2

1、跟任何人都聊得來

√你常常懷疑自己的表達能力嗎?

√如何說話更受歡迎

√聊天時別人常說“呵呵”你怎麼接?

√在很多人面前說話時語無倫次怎麼辦?如何尋找話題和女孩聊天?

10個維度探析聊天藝術,47種方法講兌話技巧,掌控交流主導權,直擊話要害處,打動他人,遠離被拒,提高通層次,提升社交修養。

2、人際關係心理學

這是一本行走江湖的獨門祕訣邁向成功的必經之路，是一本人人都能用得上的心理學。心理學能讓你像“魔鬼”一樣思考，也能像“天使”一樣受人歡迎，這本書教你巧用心理策略，贏得認同和支援

3、邏輯說服力

《邏輯說服力》教你做到:克服表達缺點，言語瞬間及心,博弈不亂陣腳,抽絲剝繭資訊,巧用敘述套路,掌握話語主動權,有效解決溝通分歧和僵局o讓說服無往不利。官方給的內容推薦：對於很多人而言,無論是朋友溝通、生活交流,還是公司管理、企業洽談,具備有效的說服能力是幸福指數提升和事業發展的重要因素。

但更多時候,人們在說服時慣用的'方式是急著把自己腦子裡的東西一股腦地傾倒給對方,沒有科學地融合資訊,溝通雙方都沒有辦法使對方信服這也是為什麼在現實生活中會有那麼多的無效溝通。《邏輯說服力》從實用性的角度出發通過具體的事例,再融入邏輯理論的相關知識將說服術娓娓道來。

希望用書之人在日常與他人交流的過程中能靈活運用書中所傳授的方法,不斷積累實戰經驗,形成自己獨特的語言邏輯思維方式,將自己的真知灼見用眾人能夠理解的方式表達出來,成為實至名歸的說服高手。

4、說話聊天學

一部實用的口才提升寶典,適合中國人的口才實戰指南,囊括了說話聊天的方方面面,能說會道的人,總能在茫茫人每中脫穎而出。

5、微表情心理學

簡單易學的讀心技巧實用的察人祕訣微表情,是一個心理學名詞。它是一個人內心的真實想法。在日常生活中,微表情可以幫助我們瞭解一個人的真實情緒與想法。如果我們錯誤理解“微表情”的含義,會對交流物件形成錯誤的判斷。這無疑會增加人與人之間的隔閡,而不是互信。如果正確理解了“微表情”,我們就更能夠從一閃而過的表情訊號裡發現有價值的資訊,以此來準確地識別他人。

6、幽默溝通學

教你成為一個幽默的人,無不具備一種俯瞰茫茫人世的洞察力,不管在什麼地方都能成為人們所關注的焦點。