暑假帶孩子外出旅遊 這些事項要記牢
保證睡眠充足
通常孩子聽說要出遊,肯定會興奮,從而影響睡眠。家長要做好工作,讓其安心入睡,為郊遊積蓄精力。另外,郊外風較大,日照強烈,防暑保溫條件較差,頭晚睡好了,就可避免孩子在車上或郊外睡覺,以減少患感冒的機會。
講究飲食衛生
公共場所最易傳播疾病,孩子缺乏自我保護意識,會亂摸亂拿,接觸病菌的機會增多,父母最好帶一壺水,既解渴又可以洗手。另外,可以準備一些孩子平時愛吃的快餐食品,儘量減少在不乾淨的餐館用餐,防止腸道傳染病。活動要有所節制,不能由著孩子的性子瘋玩,避免過於疲勞。
穿著寬鬆淺色衣物
出行服裝應寬鬆,不要穿得過多,這樣便於孩子活動,也有利於排汗。如果去爬山等,可帶一些禦寒的衣服,到了山頂後,山上風較大,加上活動量減少,孩子會有冷的感覺,可拿出備好的衣服,避免一冷一熱而誘發感冒。另外,夏日出遊最好穿淺色的衣物,淺色衣服反射陽光有利於防晒。
做好防晒準備
暑期由於天氣炎熱,外出遊玩首先要避免陽光直射孩子嬌嫩的面板與眼睛,可給孩子塗抹兒童專用防晒霜,還可帶上遮陽傘、太陽鏡、太陽帽,最好幾者同時用,因為傘對紫外線的抵擋作用只有三分之一,與太陽帽、太陽鏡同時使用防晒效果萬無一失。其次,外出遊玩要攜帶風油精或其他驅蚊藥,以備不時之需。最後,和大人相比,4歲以下的嬰幼兒更容易發生中暑,在旅途中要讓孩子及時補充水分和營養。如果發現孩子中暑,應儘快使孩子的溫度降低,維持呼吸道的通暢,想辦法及時就醫。
注意交通安全
要了解各種交通工具的安全須知,並向孩子講解,在行進中還要隨時關照。如上下車、上下飛機等。乘車時要提醒孩子,不要從車窗向外伸頭、伸手,乘飛機要繫好安全帶等。乘火車旅行,父母在上下車擁擠時一定要看護好孩子,以防孩子被擠傷或碰傷。
公共汽車的座位對孩子來說太大了,故父母最好抱著寶寶一起坐,雙人座要讓孩子坐在靠窗的位置上;上車階梯較高,父母要托住孩子的腋下扶他上車或者抱上車;嚴禁在行駛期間給孩子任何棒狀物品,以免他含入口中因車的震盪而刺入咽喉;下車時一定要父母先下車,再將孩子抱下車;自駕車絕對不可單獨將孩子留在車內,父母下車前務必要檢查好孩子是否被留在車內,再鎖車門。
謹防孩子溺水
玩水是孩子夏日活動的重頭戲,可他們年幼無知,家長偶有疏忽便有可能發生意外,因此一定要格外當心。不要讓孩子單獨留在水邊;如果讓孩子下水,一定要有專人負責照料,照料孩子玩水的人最好懂得溺水後如何進行緊急救護,以備意外之需。
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