比身高長相更重要的遺傳,有多少孩子毀在它手裡
俗話說“打在兒身,痛在娘心”,可是身邊打罵孩子的還是大有人在。很多人都說自己打完孩子特別後悔,但是真的忍不住,根本無法控制自己。
為此,我們請到了親子專家、家庭關係專家楊謹老師,跟我們一起談談這個問題。
大家好,我是楊謹,有不少朋友會跟我抱怨這個問題:有的時候我打了孩子,或者罵了孩子,其實我的內心特別的愧疚,要知道我是多麼地愛他,但是他有時候一惹我生氣,我真的沒有去控制我的情緒,該怎麼辦呢?
激怒你的不是孩子,而是你自己
其實不少人心裡會有這樣的困惑和疑問,要知道真正激怒你的並不是孩子當時的一言一行,而是你內心自己情緒的開關,無意中間被孩子踩到了。
一個父親曾經對我說過,他從小就是被爸爸打大的,他發誓,當他做了父親以後絕對不動兒子一根手指頭。然而不幸的事情重演了,當他有了自己的孩子,當孩子長到3、4歲,不聽他話的時候,他也會狠狠地去打一頓孩子,以發洩自己心頭的恨怒。
但是打完了以後,他也會陷入沉思,現在我是又走自己父親的老路嗎?其實,他原生家庭,甚至可以說是他父親對他的傷害真的很大,因為他捱得那些打,真的不輕,以至於他成年後還記憶猶新。
所以,當你在重新養育你自己的孩子的時候,你會發現,父母對你施加的那些,無論是慈愛,疼愛,或者是拳打腳踢,甚至是辱罵,斥責,都會在你身上如一的重演。
自己的受過的傷害,別帶給孩子
如果我們不管理好自己的情緒,沒有一面鏡子照見自己的內心世界,而不知道自己身上發生了什麼,我們就糊里糊塗的被踩響了情緒的開關。
並且,會把這種無意識的行為去放大,一次次地重蹈覆轍,一次一次地重新調動那個我們不願踏入的黑洞之中。
只有我們給予了一個阻斷,我們可能才能夠徹徹底底的改變原來的行為,不會把曾經發生在自己身上的傷害,帶給孩子。
跟配偶去分享情緒,你會得到重生
如果你想管理好自己的情緒,無論是你諮詢專家尋求專業的幫助,還是你想自己生活有一個改變,我希望朋友們能做的一件事情是:跟你配偶去分享你從小到大家庭生活,包括你的父母對你最有影響深刻的話語和行為。
為什麼要去跟配偶說?當有一個愛你的人,全然接納你的人在傾聽,你會感到被見證的這個痛苦在述說以後,會感覺到它的傷害會馬上的減小,因為這種陪伴見證就是給你最好的支援。
當你內心中很隱祕的痛苦呈現出來,而別人並沒有帶著批評和責備的眼光,重新看待你的時候,你就會得到了一次重生和成長。你會知道那些父母對你的一些情緒上的爆發,你不必要再傳遞給你的孩子。
貓踢效應,會造成孩子終身的傷害
我們心理學上經常會講到一個概念,叫踢貓效應。
比如說一位爸爸他受了老闆的欺負,回家數落了他的配偶。然後這個媽媽聽到丈夫的數落非常的不悅,就把孩子訓了一頓。孩子心理窩了火,非常的不滿,只好去踢他們家的貓,這就是我們所謂的踢貓效應。
要知道孩子是我們整個家庭生物鏈中最弱小的那個,他沒有辦法去保護自己,也沒有辦法試圖討好他的父母,因為父母的臉色就是孩子天空的顏色。
他特別希望父母能好言好語,甚至對他有所看重,當我們從小到大都懷著這樣的一個心情長大的時候,其實無論你現在年齡多大,你內心還是一個孩子,你還沒有忘卻在孩提時受到的那個傷痛。
總結
只有你從你內心的孩提時候的狀態中走出來,去重新成長,去重新把傷痛留在過去的時候,你才能夠更平靜的看待孩子的哭鬧,或是孩子激惹你的話語。
只有保持內心的平穩的情緒,不被激惹到,你才能夠非常平靜的、客觀的去處理孩子的問題。
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