喜歡運動的孩子更聰明嗎

哈佛醫學院研究早已證明：會運動的孩子更聰明!原因如下：

運動可以產生多巴胺、血清素與正腎上腺素，而三者都是可以促進學習效率的神經傳導物質。血清素和記憶更是有直接的關係，血清素的增加將會帶來更好的記憶力，提高學習效率。而正腎上腺素可以使一個人的專注力增強。多巴胺帶來的愉悅情緒體驗，會讓一個人精神更加亢奮。排除了枯燥學習中的所帶給孩子一系列不愉悅的因素，孩子的學習可以更加輕鬆與高效。運動產生的三者相互作用、相互影響，效果大大提高。孩子心情愉悅、上課專心、記得快、學的好，自信心與自尊心也提升了!

當然，運動也要講究方法，相關的運動指導更為重要

很多家長會覺得，讓孩子運動，是為了緩解下緊張的學習節奏;學習任務一緊，運動就應該讓位給靜態的知識學習。

其實，這是對“學習”的極大誤會。

孩子的運動協調能力是和認知能力同步發展、彼此支援的。在很大程度上，運動啟用的腦區和認知時需要的腦區是重合的。

甚至有一份英國的研究報告認為，體育運動能提升大腦能力和學習成績。

所以運動的意義並不只是為了讓孩子學習累了、放鬆一下，而是保證並促進記憶和資訊處理速度的重要基礎能力。

對即將面臨幼升小的孩子來說，和運動發展直接關聯的前庭系統，對學習更加重要。

前庭系統：“聰明”的啟動開關

前庭系統位於人的內耳(後腦勺靠近耳朵的位置)，孩子的空間感知能力、平衡感和運動能力，都是前庭系統在起著關鍵作用。

除了保證孩子的運動能力，前庭系統還負責接收臉部正前方視、聽、嗅、味、觸的資訊並做出過濾，再傳入大腦，使大腦不至於太忙碌，才能集中注意力，選擇重要的資訊做迴應。

前庭系統對資訊接收的影響最大，被稱為是大腦的門檻。

同時，前庭系統負責著很多重要的大腦反應：當我們做一個動作打破平衡時，大腦就會對這個新刺激做出反應，這個反應過程會促進神經細胞連線。

神經細胞連線得越多越複雜，大腦血液流動就會越快，資訊也就可以更快、更準確地被傳到大腦，這就是家長常說的“聰明”。

前庭系統輕度失調的孩子，通常都有空間感、平衡感差，注意力不集中、小動作多的表現。

上課不能專心聽講，老師臺上講他在臺下講;不能專心閱讀、畫畫，這些孩子學習上的問題，很多都被發現和前庭系統失調有關。

這樣的孩子往往處理資訊的速度慢，長此下去，很容易影響認知能力。