幫助孩子戰勝黑暗恐懼的方法
1、多幫助寶寶
雖然自立可以讓你變得輕鬆一些,但在孩子覺得害怕的時候,爸爸媽媽還是要給予他一些幫助的。比方說,如果孩子晚上一個人睡很害怕的話,你可以在孩子睡覺之前抱抱他或者和他聊會兒天。
2、經常聽孩子說話
在你發現孩子出現恐懼心情之後,要積極鼓勵他說出自己所害怕的事情。然後在生活中,要避免在孩子面前說到這些,這樣就不會加深他的恐懼了。
所以,鼓勵孩子認識同時談論自己的恐懼其實是讓孩子戰勝恐懼最重要的一步,就算有時和孩子進行談話無法完全讓孩子戰勝恐懼,但是或多或少也能夠讓他找到一個應對恐懼的方法。
有的孩子可能說不清楚自己究竟在害怕什麼,不過傾聽他的想法可能讓孩子知道恐懼並不是什麼難以處理的事。
3、教會他面對的方法
面對恐懼可以讓孩子獲得更多的經驗,為以後處理問題打好基礎。作為爸爸媽媽,可以讓孩子瞭解恐懼,勇敢面對恐懼,同時給予孩子一些幫助。
可以和他玩躲貓貓的遊戲,讓孩子勇於到黑暗的地方去。剛開始練習的時候可以在他的房間裡開著檯燈或者手電筒,在孩子沉浸到遊戲中以後,可以給孩子提出一些小辦法,讓孩子能夠變得更加勇敢。
4、瞭解寶寶在害怕什麼
雖然孩子的世界爸爸媽媽很難懂,不過有時候爸爸媽媽也可以換位思考,努力去了解一下孩子的恐懼。瞭解孩子所害怕的事情是非常重要的,比方說爸爸媽媽可以和孩子這樣交流:“我知道你害怕黑暗,但是黑暗只是你看不到什麼東西,並不會有東西會來傷害你。”
等孩子膽子大一點之後,你可以嘗試著和他一起進行黑暗中的探險活動:“這是桌子,這個東西是你的小玩具。”不要輕視孩子的看法,哪怕你覺得孩子的想法很奇怪。他們正在學習認識這個世界,所以爸爸媽媽要學會尊重孩子的想法。
5、讓寶寶“專注”於恐懼
孩子會有戰勝恐懼的內在動力,他可能會一直思考這些讓人恐懼的東西,問東問西,也可能要求一遍一遍地聽鬼故事,這樣會使孩子慢慢戰勝恐懼。
有時候,孩子陷入恐懼會讓爸爸媽媽非常擔心,但基本上兒童的這種“專注”是他戰勝恐懼的一種本能。孩子的恐懼持續時間是不一樣的,如果孩子被恐懼困擾幾個月都沒有任何進展,那麼爸爸媽媽就要介入了,可以帶孩子去看一些專業的醫生。
孩子有恐懼是很正常的一件事情,爸爸媽媽在孩子成長的過程中要多采取一些方式讓孩子能夠勇敢起來,戰勝恐懼。
-
過年面對親戚比成績、過度餵食,如何教孩子說“不”保護自己?
春節假期,親戚好友聚首一堂是溫馨快樂的時刻,但人多麻煩也多:小朋友們爭玩具;三姑六婆比較孩子們的成績、學校,甚至身高;老人家熱情“強喂”孩子各種賀年食品......孩子遇到這些情況,做家長的要麼覺得過年過節,還是以和為貴,就讓孩子“乖乖就範”;有的想盡辦法為孩子解圍...
-
孩子懂事是好事,可是女兒,媽媽不希望你這麼懂事啊
有了二寶後,你有觀察過大寶的表現嗎?是任性的讓你頭疼,還是懂事的讓你心疼?朋友TT生完二胎後,我們老朋友去看望他,然後TT流著淚說不想要二胎了,讓我們好一陣寬慰,TT家的老大是個女兒,想著頭胎是女兒,二胎無論是男孩還是女兒,都不會太失望,壓力也不會大,於是無猶豫的就生了...
-
到底該不該讓我們的孩子玩玩具?
提起玩具,很多家長都表示,不知道怎麼跟孩子玩,也煩惱於孩子沉迷於玩具裡,不和自己互動,不知道怎麼把他拉出來;有些家長甚至因此產生了困惑:究竟我是否需要給孩子買玩具?答案是,玩具是需要的。至於如何跟孩子玩,怎麼讓他不沉迷,今天有妙招:利用玩具讓孩子迴歸社交通過玩具讓...
-
孩子經常肚子痛是什麼原因
最常見的原因是不喝水、身體便祕有宿便若是常常告訴父母肚子痛,可是隻是偶而說會肚子痛,有時候又說不會肚子痛,而且肚子不痛時,精神活力佳、四處跑動,也沒有發燒、嘔吐、拉肚子,就像是沒有事情發生一樣。這時候最常見的原因,就是因為水喝得少,肚子裡面有宿便、沒有排幹...