不允許孩子哭 才是對他的傷害

在我們的文化裡，哭泣代表著一種“負能量”的行為，可能意味著失敗，懦弱任性。

然而，我們的孩子們最愛哭，傷心的哭，無助的哭，痛苦的哭，委屈的哭，不依不撓的哭……當孩子一哭，父母就會馬上說“不要哭了!”、“不許哭!”、“你再哭媽媽就不要你了!”、“別哭，好孩子不哭!”等話，恨不得立馬讓孩子停止哭泣。

哭泣沒有錯，錯的是父母們的焦慮

通常大人不喜歡孩子哭泣的原因有幾個：

·孩子的哭聲尖銳刺耳持續不斷，讓他們心很煩;

·覺得哭是“不好”的情緒，孩子有負面”情緒，讓他們很難受;

·這是孩子軟弱的表現，讓他們很擔心;

·不想讓孩子形成“一哭就能...”的心理，讓他們很糾結。

心煩、難受、擔心，糾結，看到這你有沒有發現，父母們迫不及待地阻止孩子的哭泣，是因為孩子的哭泣讓他們感到焦慮和擔憂，看到孩子哭泣就像看到了“麻煩”。於是，立馬開始哄孩子，滿足他的要求或是訓斥停止哭泣，認為孩子不哭了、破泣為笑了，那麼這個麻煩就過去了。

哭其實是低齡孩子的語言，即使在學會了說話後的很長時間內，依然會使用哭這個語言來傳遞資訊，所以，哭是孩子宣洩負能量的出口。而當父母稍微表現出不悅或焦慮，孩子會漸漸感受到，負面情緒會讓爸爸媽媽“傷心”和“生氣”。

一個不允許哭的孩子，承受了什麼?

當孩子的負面情緒被否認，被不允許出現，會出現什麼樣的情況呢?接下來，朵媽要和你們分享一個故事：

好友小派，父母在她很小的時候就離婚了，她歸媽媽撫養。女強人母親對小派父親有怨恨，為了爭一口氣，立志要把小派培養成才，所以對她的管教非常嚴格，總希望她堅強獨立，不要表現出一副懦弱的樣子來。而小派也不負母親的期待，成為一枚“職場女漢子”，在上司眼裡她能幹可靠，朋友眼裡她則獨立有個性。

而作為小派親密的好友，我知道她並沒外人所說的那麼完美，有時候她甚至是脆弱的。失戀了，明明偷偷哭泣，卻硬撐著告訴別人“我沒事，我不傷心!”，反過來安慰周圍的朋友;大學做專案的時候，工作分配不合理，她卻不跟別人說“做不到”，咬著牙熬夜趕工。

問她累不累，她說很累，卻害怕自己露出懦弱、悲傷的一面，而讓別人瞧不起她。

小派的媽媽，認為脆弱、悲傷、難受是負面情緒，並且把這個想法傳遞給小派，她不敢用哭泣去表達情緒，她只能拼命壓制內心的感受，口不對心地用謊言掩飾自己，讓自己看起來，如父母期待的那麼“堅強”，那麼“快樂”，那麼“正能量”。 漸漸地可能成為忽視自己內心情緒，或是難以辨認內心情緒的人。

然而，生活，並不都是甜的，會出現害怕、傷心、恐懼都是人的正常情感反應，孩子既然有了這樣的感受，父母應該首先表達出接受，接受之後再引導他去面對，不能以自己的標準去衡量孩子，拒絕和否定孩子的情緒。

父母該如何正確應對孩子的哭泣

父母先整理好自己的情緒

孩子的哭泣聲確實很讓人心煩，導致我們無法理性地處理問題。而且父母的情緒碰撞到孩子的情緒，會讓事情變得很糟糕。孩子哭泣時，我們最好深呼吸幾秒，把我們的壞情緒趕跑後再來安慰孩子。

尊重孩子哭的權利

遇到孩子哭別大驚小怪，要知道哭並不是可怕的事，可以抱一抱他，給他一個溫暖的臂膀，讓他感受到父母的支援!

讓孩子用語言表達內心的感受

引導孩子用語言表達內心的感受，說出自己的需求，以後遇到同樣的事情，可以用“說”的形式，代替“哭泣”。如果孩子還不大懂得用語言說出這些感受，父母也可以幫助孩子形容，例如“我知道跟朋友說再見是很難過的事”，讓他學會怎麼表達和承認自己的情緒。

幫助孩子尋找解決問題的方法

在孩子釋放情緒後，應該把注意力集中在如何解決問題上，只要情緒背後的問題解決了，孩子遇到同樣的問題就不會容易哭鬧。