孩子唱大人歌毀聲帶 4招護嗓音

1、扯開嗓門叫嚷

在家裡或者幼兒園，孩子一瘋玩起來，就很容易扯開嗓門叫嚷，尖銳的喊叫和哭鬧很容易讓聲帶造成機械損傷。特別是嬰幼兒時期，發聲器官正處在生長髮育階段，還比較嬌嫩，對外界抵抗力較弱，對各種運動負荷耐受力較差，容易疲勞。在這段時間裡，如不注意發聲器官的保護，還有可能會導致孩子成為一輩子的“公鴨嗓”。

建議：在嬰兒時期就要注意，不要讓嬰兒長時間大聲哭喊。另外，在教育孩子保護自己的聲帶時，除了及時制止孩子的大聲喧譁外，家長的表率作用是不可低估的。如果家長經常用高聲去“震壓”孩子，大聲呵責，孩子很容易會受影響而模仿著去做。

2、唱成人歌

有的孩子在唱歌時，喜歡選一些“吼叫”型的歌曲，以為吼得越響越好，兒童時期還不會正確用嗓唱歌，而只是“喊”，這樣很容易引起聲帶損傷。成人歌曲的音域不適合兒童，音調音量也超過了兒童的負擔能力，所以不要教孩子唱成人歌曲。如果孩子唱不上去時，會叫喊著唱，這樣很容易損傷聲帶。

建議：家長在教孩子唱歌時，起調不能過高，音域不宜過寬，儘量不要教唱成人歌曲，也不要迎風唱歌和歌后喝冷飲。當咽喉部疲乏或有炎症時，應禁止唱歌直到完全恢復為止。另外，孩子唱歌和朗誦的音量不要太大，時間也要有所控制。

3、變聲期別大聲叫喚

家長要在嬰兒時期就留意維護寶寶的嗓音，不要讓嬰兒長時光大聲哭喊。大一些的孩子要儘量避免大聲喊叫。特別是孩子的變聲期，聲帶最容易受損，家長一定要注意保護好孩子的嗓子。一般9歲以後男孩開始喉結突出，聲音變粗。女孩在青春期喉結雖沒有顯明的外觀變更，但喉結內一樣有顯明變更：即聲帶增長變窄，因而發音頻率高，音調也隨著變得高而尖細。

建議：為了維護嗓子，這一時期的少年不要大聲喊叫和長時光的說話。同時，儘量避免不良外界因素的刺激，不要吸菸，不要吃刺激性食品，並做到勞逸結合，積極參加體育運動，防止受涼感冒。

4、長時間講話後立即喝冷水

孩子嘰嘰喳喳說很多話，過後感到口乾口渴就一咕嚕地喝涼水，雖然很爽但這樣的做法對孩子的嗓子傷害很大。嗓子用得多，聲帶會開始充血、腫脹、分泌物增多，很輕易受損，如果立即喝冷水，容易引起咽喉疾病。

建議：養成正確的飲食習慣。長時間說話後，不要立即吃冷飲或喝冰水，平時少吃辛辣刺激的食物，尤其是在孩子的變聲期，這樣可以避免孩子的聲帶黏膜區域性遭受刺激。鼓勵寶寶在每次講話後稍微休息一段時間，喝口溫水潤潤喉嚨。