流感高發期 如何避免孩子得流感
最有效措施:打疫苗
其實,對於孩子們來說,預防流感最有效的措施就是打疫苗了。一般都會比較建議讓孩子秋季就去接種流感疫苗,這樣可以更有效的預防來年的流感,當然如果你的孩子還沒有打過流感疫苗的話,現在打其實也是來的及的。
當然打疫苗也並非就能一定的抵抗住流感的侵襲,媽媽們們還是多需要在日常護理上面多注意一些,這樣才能起到雙重的抵禦。
1,避免帶孩子去人群擁擠的地方
在流感高發的時期,最好是儘量避免帶著孩子去人群擁擠的地方活動,外出也最好是能戴個口罩,畢竟流感病毒是能通過飛沫和微粒傳播的。
2,孩子飲食作息要規律
寶寶只有吃的好睡的好,這樣才能有助於提高自身的抵抗力,所以媽媽們在日常飲食方面一定要讓寶寶多吃一些蔬菜水果,多吃肉類以及雞蛋等富含優質蛋白質的食物。
3,讓孩子勤洗手
無論是外出回來,還是在吃飯之前,吃東西之前,都要讓孩子記得先洗手,以防病從口入。
4,保持室內的溼度
有研究表明發現,室內空氣溼度保持在百分之五十以上的話,就會大大的降低病毒的活性,所以在流感高時期,媽媽們也要儘量的保持好室內的空氣溼度哦!
當然還有一點也是很重要的,就是要注意保暖,現在正處於冬季,氣溫有時候會高一點有時候會低一點,所有媽媽們一定要根據適時增減的孩子的衣物。
家長們也要懂得教育孩子,如果在幼兒園裡面,有其他小朋友出現發熱,咳嗽等症狀的時候,要儘量避免去接觸他們,如果接觸了的話,那麼之後一定要用肥皂洗手。
如何知道孩子得流感了
很多家長,肯定都會想要知道的,怎麼樣才知道孩子是得了流感還是隻是普通的感冒呢?
其實判斷方法很簡單,只要孩子突然發燒,並且溫度迅速上升超過了38度,並且還伴隨有咳嗽,喉嚨疼痛等情況的時候,那麼就可能是得流感了。
如果孩子還有反應說自己的肌肉有出現痠痛的感覺,那麼就基本上可以確定孩子是得了流感了哦!那麼這個時候你們就需要及時的帶著孩子去醫院進行檢查治療。
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