請允許孩子你的哭 因為每一次的情緒體驗都是成長的機會
因為擔心,所以不允許
我一向認為孩子哭泣的時候大人應該想辦法哄住孩子,不應該任由孩子哭下去。而一位心理學的專家卻告訴我,孩子哭如果讓父母心裡難受、煩躁不堪,往往是父母自己在成長過程中,內心積鬱了許多負能量,沒有得到宣洩的機會。
孩子負面情緒的爆發,會觸及父母內心的同類情緒,潛意識裡因為擔心自己失控,所以也不允許孩子發洩。
接納才能釋放
一次我送兒子去幼兒園,看到一個剛入園的四歲多的男孩因為媽媽離開而大哭大鬧不止。一個老師摟著男孩讓他趴在自己的懷裡哭,邊拍著他後背邊說:“我知道跟媽媽說再見是很難過的事,嗯,是非常非常難過的事,不過你要知道媽媽下午肯定會回來接你的。我們來做點什麼幫你感覺好一點好不好?”
一邊說著,老師一邊慢慢領著男孩往屋裡走,孩子這時已經由大聲嚎哭變成了小聲地抽泣,進屋之後,老師拿給他一張紙和各色蠟筆,和他一起坐下來寫信,這時候孩子已經完全停止了哭泣,用心地寫寫畫畫起來。
孩子情緒不好時大人需要做的四步驟:
一、認可孩子的感覺和情緒;
二、搞清楚孩子為什麼這樣;
三、幫助孩子心情好起來;
四、啟發孩子自己解決問題。
上面那個老師對待哭鬧的孩子就履行了這幾條原則:首先認可孩子難過的情緒,然後幫孩子想個辦法疏導和表達自己的感覺。
情緒無好壞,它是正常的情感反應
關於孩子的情緒,有些父母不允許孩子害怕,如果孩子說怕恐龍,媽媽就說:那有什麼好怕的,都滅絕了。如果孩子怕黑,就說:媽媽都不怕,你也不用怕。
實際上情緒沒有好壞之分,怕、恐懼都是人的正常的情感反應,孩子既然有了這樣的感受,父母應該首先表達出接受,接受之後再引導他去面對,不能以自己的標準去衡量孩子,拒絕和否定孩子的情緒。
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