網路成癮易誘發神經官能症

網路成癮易誘發神經官能症，隨著網際網路技術的飛速發展，網路已經成為人們日常生活中不可或缺的一部分。=越來越多的年輕人因為對網路的依賴和沉迷，成為了網路成癮患者，下面分享網路成癮易誘發神經官能症。

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網路中人，生活在他處

你可能很難想象，五六年來，一個人關在小房間裡與電腦為伴的日子。但新昌一名姓馮的小夥子卻做到了，這些年來，32歲的小馮迷上了網路遊戲《傳奇》，幾乎24小時不閉眼，天天掛在網上玩遊戲，五六年不見天日。

昨天，記者在市第七人民醫院看到，其實像小馮這樣的網癮患者已不足為奇。16歲的諸暨男孩小趙，因為父母不讓他上網，直接從2樓跳了下去，還好沒造成嚴重後果。相比之下，嵊州的小夥小黃更凶險，小黃父母為了阻止已上網成癮的兒子玩電腦，無數次剪斷了網線，但他還是偷偷接上了，今年3月中旬，小黃父母一氣之下，把電腦扔進了河中，小黃居然想也沒想，直接跳進冰冷的水裡搶救電腦。

市第七人民醫院田國強介紹，在心理門診中，因過度使用網路導致情緒障礙、家庭矛盾、社會適應問題的來訪者日漸增多，幾乎每星期都有五六名上網成癮的患者前來就診。與三四年前相比，如今的.網癮患者年齡層次多樣化，目前在接受治療的網癮患者中，最小的只有9歲，最大的有39歲。由於現在不少農村條件改善，網癮已開始向農村蔓延。

據相關資料顯示，目前中國25歲以下網民總規模已達到8294萬人，約佔總網民人數的一半。目前我國青少年網癮群體比例為9.72%，男性青少年網民上網成癮比例為13.29%，約比女性青少年網民上網成癮比例高出7.18個百分點。

其中，近50%的網癮青少年主要上網目的是聊天或交友，另外，玩網路遊戲等娛樂性目的的比例超過40%。18歲至23歲青年在網癮患者中所佔比例較高，達到11.39%，失業或無固定職業者佔16.50%，研究生佔13.95%，本專科學生佔10.99%，政府(事業)單位工作人員佔4.71%。值得一提的是，網癮青少年家庭關係、師生關係、同學關係不和諧的比例均超過20%，比非網癮青少年高近10個百分點。

引導網癮者走出困境

網路成癮大致分為網路遊戲成癮、網路交際成癮、網路強迫收集資訊成癮等型別，對於青少年這一網癮的主要人群來講，預防網癮是一項系統而複雜的工程。

田國強說，青少年網癮成因是多方面的，如青少年意志薄弱，自控能力差，父母對孩子溺愛，應試教育使學習壓力過大，學生缺少樂趣，社會教育內容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等等。因此，家長和學校要有意識地對此進行干預，如在日常生活中為他們建立暢通的傾訴、溝通渠道，尊重青少年意願，以平等的態度對待他們。

在青少年接觸網路的過程中，家長和老師要及時、正確的進行指導，開展網路道德教育，以幫助他們對網路形成正確的認知，增強他們的道德判斷能力，指導他們學會選擇，識別良莠，提高青少年自身的辨別能力和免疫能力。

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如何克服網路成癮

一、認知治療

認知治療是指通過對人們的認知思維進行調整來治療成癮症狀的一種方法。針對網路成癮患者，認知治療的目的是幫助他們正確認識自己，正確評估自己與網路的關係，重建健康的社交網路和生活方式。這種治療方法需要通過專業的醫生進行指導和輔導，幫助患者找到他們追求的目標，並盡力使他們意識到網路成癮的嚴重性。

二、親子關係調整

親子關係是影響年輕人成長與健康的重要因素之一。經過了解，網路成癮患者往往與家庭環境有關。因此，鑑於這種症狀的'複雜性和情感組成，親子關係調整也成為了治療的重要方向。親子關係調整是通過心理輔導和家庭交流來修復家庭的情感紐帶，達到治療網路成癮的效果。這個方法需要家庭成員的共同配合，必須以家庭和諧、關愛和理解為前提。

三、心理諮詢

對於網路成癮患者，心理壓力是一大難題。因此，專業的心理諮詢和治療是必不可少的一部分。心理諮詢可以幫助患者理解自己的心理狀況和心理壓力來源，並提供相關的治療方案。同時，心理諮詢的目的是增強患者的心理抗壓能力和自我調節能力。通過自我理解和自我控制的方式，患者可以減少內心的壓力，更好地應對日常生活和社交場合的壓力。

四、健康生活方式

除了心理治療外，養成健康的生活方式也是治療網癮的重要措施。如，培養良好的作息時間，多參與體育鍛煉，加強戶外活動等。通過運動、外出等活動，可以有心理上的放鬆和愉悅感，這可以有效的緩解網路成癮所引起的壓力；同時，還可以增強身體的免疫力。這種養生方式可以為網路成癮患者提供一種市場上較為實用的防治方式。

總之，網路成癮已經成為人們生活中的常見問題。為了保障身體和心理健康，我們需要正視這個問題，並採取適當的治療方法來克服。只有這樣，我們才能建立自信、建立自尊、建立健康的生活方式，邁向更加美好的未來。

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網路成癮危害大

“網癮”即“網際網路成癮綜合症”，英文簡稱為iad。基本症狀是上網時間失控，欲罷不能，可以不吃飯不睡覺，但是不能不上網。患者即使意識到問題的嚴重性，也仍無法自控。常表現為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食慾不振等。

網路成癮的判定標準常用的有三個：一是連續一個月以上每天上網玩遊戲4～6個小時，嚴重影響了工作和學習;二是認為上網能得到快樂;三是不上網就會出現軀體症狀，如頭痛、出汗、煩躁不安等，但一坐到電腦面前，這些症狀就立刻消失。

網路成癮對青少年的`生理、心理造成的影響很嚴重。研究發現在遊戲的刺激下人變得興奮，能量過度釋放以致不能維持睡眠週期，患者在戒斷電子遊戲活動中出現失眠、頭痛、注意力不集中、消化功能不良、噁心、厭食、體重下降等狀況。由於上網持續時間過長，使大腦神經中樞持續處於高度興奮狀態，引起腎上腺素水平異常增高，交感神經過度興奮，血壓升高。

這些改變可引起一系列複雜的生理和生物化學變化，尤其是植物神經紊亂，體內激素水平失衡，會使免疫功能降低，誘發多種疾病，如心血管疾病、緊張性頭痛、胃腸功能紊亂、焦慮、抑鬱等。另外，上網時間過長會使大腦中的多巴胺水平升高，會短時間內令人高度興奮，但之後則令人更加頹廢、消沉等。患者為了獲得電子遊戲的活動，甚至可以不擇任何手段，用掉自己的學費、生活費，欺騙父母索取錢財以達到玩網路遊戲的目的，造成個人品行方面的問題，喪失人格和自尊。

據調查，中國網癮青少年約佔青少年網民總數的13.2%，另有13%的青少年網民有網癮傾向。而廣州青少年服務檯回訪網癮少年發現，九成網癮青少年對父母有敵視情緒，還有九成家長稱孩子無心向學。

“網癮真的就像白粉一樣！”“我家小孩好像得了病啊。”“暑假一到，如臨大敵！”在一些論壇上，不少廣州家長髮出苦嘆。