孕程不無聊,電腦也能玩
在我們的日常認知裡,電腦的輻射很大,孕婦需要遠離輻射大的電器。但是現代社會,電腦已經成了我們生活的必需品,對於孕婦來說也不例外。孕婦真的不能玩電腦嗎?電腦輻射會不會傷害寶寶?如果可以,孕婦使用電腦又有哪些需要注意的地方?
問題一:孕婦能玩電腦嗎?
我們都認為電腦的輻射很大,孕婦如果常玩電腦,輻射對腹中的寶寶肯定會有傷害。但是,孕婦真的不能玩電腦嗎?北京大學的一位教授指出,孕婦可以使用電腦,只需要在日常使用的過程中多加註意。
問題二:孕婦使用電腦需要注意什麼?
1.孕婦每週使用電腦的時間不超過20小時
孕婦可以使用電腦,但需要控制好時間。如果長時間待在電腦前面,孕婦的盆腔血液會滯留,久坐不起對寶寶的生長髮育造成不良影響。除此之外,長時間盯著螢幕,視力也會受到損傷。
2.注意勞逸結合
孕婦最忌諱太過勞累,長時間接觸電腦會導致身體各部位出現痠痛,建議孕婦每個小時都要空出十分鐘休息一下,起身活動筋骨。
3.注意保護視力
長時間接觸電腦,對眼睛的傷害也是挺大的。孕婦在使用電腦的時候要注意安全用眼距離,眼睛與螢幕之間要至少隔50釐米,最好在使用電腦之前做好防輻射措施。
4.平時注意飲食
對於長時間從事電腦工作的孕婦來說,平常的飲食更要注意了。多吃些蔬菜水果,補充各種維生素,保持營養攝入的平衡。
5.經常泡綠茶
綠茶是很好的防輻射選擇,綠茶中的脂多糖還能改善人體的造血功能。在每天接觸完電腦,泡上一杯濃濃的綠茶,不僅防輻射,還能放鬆身心,好好享受每日的綠茶時光。
6.房間經常通風換氣
電腦附近的灰塵比其他地方要多得多,如果長時間待在電腦前面,孕婦很容易吸入各種灰塵,面板上也會附上灰塵,很容易導致面板病。電腦一定要定期清理,而且要保持室內通風換氣。
7.注意清潔面板
電腦螢幕表面有很多靜電,靜電會聚集灰塵,如果灰塵轉移到面板上,很容易引起面板病。所以在接觸完電腦之後,要注意清潔面板。
8.坐姿要正確
對於孕婦來說,坐姿尤其重要。如果坐姿不正確,長時間的錯誤姿勢會導致腹中的寶寶受到壓迫,而且孕婦本身身體也會感到痠痛,長期下來對身體傷害很大。
-
擔心電腦射線傷害孩子我得憂鬱症
受訪人:雁子(北京)年齡:28歲受教育程度:大學婚姻狀況:1995年結婚健康情況:1996年生育職業:某公司計算機操作員個人檔案我體內的胎兒會因為電腦輻射而發育不全嗎?這個問題幾乎成了我每天的反思題目,甚至在夢中我都會被那可怕的假設嚇醒……總有一個聲音在心底裡吶喊著,用...
-
職業白領族易患的四大心理“絕症”
網路中毒、心力衰竭、安逸而死、憂鬱症職業白領族易患的四大心理“絕症”11、網路中毒網上戀愛、網上情人、網上約會,她們自要爛熟。閒時到聊天室裝裝純情發發浪,到BBS裡搗搗亂,十分瘋狂全佔,一點兒正經沒有。2、心力衰竭對於社會生活表現出極大的無興趣;對於縱情...
-
蘋果公司面試時的15道趣味題目
1、桌上放置了一部舊iPhone,你能看到哪些材料?招聘職位:產品設計工程師。在蘋果公司工作的多數員工,都會了解供應鏈的成本事務,以確保儘可能地減少生產手機的產品成本。蘋果手機是極具價格競爭優勢的產品,所以你必須知道如何從事控制成本相關的工作。因此,具備專業的...
-
孩子過早碰電腦影響智力
英國權威心理學家西格曼博士在出席一個國際兒童保育會議時指出,各國政府應頒佈法令,禁止9歲以下的兒童接觸電腦,因為兒童過早接觸電腦會影響到智力發育。相信這個呼籲對所有父母都有震動,因為電腦這種現代生活裝備,對孩子的魔力已在日益增加。但近年來,關於“過早使...