辦公室女性孕前應注意哪些
曾有報道說經常吹空調的女性導致懷孕困難,甚至不孕。那麼,辦公室女性怎樣才能健康懷孕呢?辦公室女性在懷孕前注意事項有哪些?
1、電話要經常消毒:
據調查,電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人,是辦公室裡傳播感冒和腹瀉的主要途徑。懷孕女性應該減少打電話的次數,經常用酒精擦拭聽筒和鍵盤。
2、用電腦時間不要過長:
電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產生的輻射,有可能對胚胎造成損害。懷孕早期的婦女,每週上機20小時以上,流產率和胎兒致畸率的可能性增加。所以,在計劃懷孕前3個月,應遠離電腦,或採取防護措施。
3、空調房間要注意通風:
長期在空調環境裡工作的人50%以上有頭痛和血液迴圈方面的問題,而且特別容易感冒。這是因為空調使得室內空氣流通不暢,負氧離子減少的緣故。預防的辦法很簡單:定時開窗通風,排放毒氣。懷孕期間,應每隔兩三個小時到室外待一會兒呼吸幾口新鮮空氣。
4、少接觸影印機:
由於影印機的靜電作用,空氣中會產生臭氧,它使人頭痛和暈眩,啟動時,還會釋放一些有毒的氣體,有些過敏體質的人會因此發生咳嗽、哮喘。懷孕女性要減少與影印機打交道。
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