孩子腸道健康少生病,開學準備工作中別忘補充益生菌
日前,各地陸續官宣了春季開學時間,很多麻麻們表示終於要“解放”啦,但內心多少又有些忐忑。因為對於不少幼兒園的孩子來說,開學季基本上等於生病季,總會還沒來得及重新適應幼兒園的生活,就先被疾病給襲擊了。
為什麼開學季孩子容易生病?主要是環境的改變,由於孩子經歷了長時間的居家生活,進入幼兒園後,就是進入了一個相對陌生以及複雜的環境,孩子沒能適應新的變化,免疫力和抗病能力也會隨著下降;另外,老師的照料不會像家長那麼細緻,接觸到的病原體也比原來居家環境要多,人員密度增加,很容易發生病原體的人際傳播。而且三月份正好換季,氣候忽冷忽熱,導致兒童呼吸系統疾病及腸道疾病高發。
對於孩子開學生病的預防,首先父母應在開學之前幫助孩子調整好作息、飲食,並對不想上幼兒園的寶寶進行心理干預。比如:多與其溝通交流,舒緩孩子焦慮不安的情緒,培養孩子的安全感。為寶寶建立一份和幼兒園一致的家庭生活作息表,引導寶寶按時起床、玩耍、睡覺和用餐,調整好生物鐘,減少孩子看電視或打遊戲的時間,鼓勵孩子進行體育運動,也可以和孩子一起做遊戲、做手工、繪畫,幫助寶寶回憶在幼兒園發生的趣事。另外,在幼兒園裡細菌以及病毒主要通過手接觸傳染,家長應加強對孩子的監督,使之養成勤洗手、愛清潔的好習慣。
當然想要孩子少生病,孩子自身的免疫力是重要的關鍵點,免疫力強,抗病能力自然就強。日常家長要注重孩子飲食營養的均衡,同時加強運動,也可以給孩子服用媽咪愛益生菌。合理應用益生菌製劑,既可調整寶寶體內微生態失衡,又可利於嬰幼兒免疫系統的建立。
而且對於好發的腸道疾病,媽咪愛益生菌有很好的預防作用。媽咪愛所含的菌株進入腸道後,可以重建腸道無氧環境,來促進孩子體內益生菌生長,為益生菌的生長創造條件,使益生菌佔據腸道菌群的主導地位,有效防治胃腸功能紊亂,全面增加腸道營養物質吸收,從而降低對各種原因引起的菌群失調帶來的腹瀉、便祕等。
值得注意的是,對於孩子開學家長不可避免的也會有些焦慮情緒,這也會通過一些生活細節傳遞給孩子,從而加重寶寶的入園焦慮情緒。所以家長別忘了先調整自己的心態,和孩子一起更好的應對開學帶來的變化和挑戰。
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