潘迎紫為什麼不老 潘迎紫保養祕訣是什麼
潘迎紫為什麼不老 潘迎紫保養祕訣是什麼
美魔女始祖潘迎紫時隔兩年更博晒近照,她身穿白色連衣裙在聚光燈前跳舞,面板緊緻白皙,姿態輕盈有範兒,71歲有這樣的面板和身材簡直了。潘迎紫曾出演《神鵰俠侶》、《一代女皇》等劇,她曾透露自己的保養祕訣:絕對不要一天到晚回憶過去的事,那是老人的行為。
潘迎紫是真正的天山童姥附體,潘迎紫還是和20年前一樣有著絕世容顏,即便是甜美的娃娃音都不曾改變。
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談起逆齡美魔女養成術,潘迎紫拿出消除魚尾紋祕密法寶,並公開自己的飲食餐,除了早上喝蜂蜜水、中午空腹喝新鮮果汁外,只吃白肉不吃紅肉,搭配一些保養食品,讓她即使晚上十點多跳舞工作也不累!不僅外表逆齡,潘迎紫完全跟的上時代的尖端,對於節目開始前的粉絲團直播覺得十分有趣,當場化身萌妹子,要大家也去她的FB按贊這樣才可以知道我的最新動態嘛!最後提到保養應該從幾歲開始,潘迎紫也透露從小就愛美,只是以前不知道方法,還曾經拿洗衣服的肥皂來洗臉,讓藍心湄大嘆:天生長得好,怎麼洗都不會壞!
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潘迎紫保養祕訣一:水果素食為主
我都知道,水果和蔬菜可以為人體補充多種營養,還可以調節肌膚狀態。潘迎紫曾經公開表示,她就是以蔬果,以水果素食為主要食品。少吃肉、多喝水,無形間就能保住青春。
除此之外,她還提醒大家,在飲食方面,需要特別注意的是,醃漬的東西不要碰(包括鹹菜、醃肉等),儘量吃些天然的東西。這種素食為主的生活方式,不但可以保持容顏不老,也能夠讓我的身體保持良好狀態。
潘迎紫保養祕訣二:堅持運動是王道
運動可以調節身體的新陳代謝,對於肌膚狀態也有很好的促進作用。潘迎紫60+的高齡,不但容顏不老,連身材也沒有走形,這與她長期堅持運動絕對分不開。
她表示:(自己)長期的進行運動,一週五次,現在忙的時候也固定保持在一週三次。每天要運動三小時,跑步機、滑步機每天輪流二分鐘,仰臥起坐做四百下。相信有這樣的運動量,身材想走形都很難。
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潘迎紫,年輕時和第一任老公離婚後再也沒有再婚,而且潘迎紫還沒生過小孩,再加上她堅持運動和做面板保養,所以看起來比生過兩個小孩的宮雪花更年輕,宮雪花比她還小三歲呢,另外我認為潘迎紫雖然保養得好,不過說真的不老還真的有點過了,你可以對比下她40歲時候演小龍女的照片,跟現在還是有區別的
她不是不老,只是比同齡人保養得好,會打扮自己而已,一般像她這個年紀的人,哪裡還會打扮得這麼年輕,我覺得她現在看起來年輕和化妝和穿著都很有關係,要是她不化妝,穿普通老人家穿的衣服出現在你面前,你就未必覺得她有多年輕,不過我覺得她保養的還真的不錯了,看照片和視訊,臉上沒有明顯的皺紋。
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