碧昂絲懷雙胞胎三病纏身胖到99公斤 10個月靠這招瘦回性感身材
美國女歌手碧昂絲(Beyoncé)站穩歌壇天后地位,她與饒舌歌手老公Jay-Z愛情長跑多年依舊甜蜜,更於2017年產下一對雙胞胎。不過碧昂絲近來在紀錄片《HOMECOMING:碧昂絲作品》中透露,懷孕時胖到218磅(約99公斤),而她必須在10個月內恢復完美體態。
紀錄片《HOMECOMING:碧昂絲作品》以碧昂絲2018年在Coachella音樂祭演出時,幕前幕後的真實紀錄。碧昂絲坦言:我生孩子那天的體重是218磅,我不得不以大量的運動來重塑我的身體,但人們看不到我幕後為此所付出的巨大努力。
當時碧昂絲生產後到復出舞臺,只有短短10個月的時間。她進一步表示,懷SirCarter和Rumi這對雙胞胎的過程很辛苦,甚至在懷孕後發現患有妊娠毒血症,高血壓和先兆子癇。不只碧昂絲產後身體腫脹,雙胞胎還在重症監護室裡度過了幾個星期。碧昂絲說:我的身體承受了比我所想的更多的痛楚。
碧昂絲也在紀錄片中承認,仍在努力平衡自己作為母親和歌手的角色:我以前可以連續排練15個小時,但是我現在我不行了,我有孩子要照顧,我也必須照顧好我的身體。為了完美復出,碧昂絲也在2018年Coachella音樂祭演出前嚴格控制節食:我不得不限制自己吃麵包,我不吃糖,不吃奶製品,不吃魚和肉,甚至不喝酒。她也承認節食對她不是最健康的選擇,發誓以後再也不嘗試。
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