震驚!寶寶不塗防晒霜的危害竟然這麼大

一說防晒，很多人第一反應只會想到大人出門要擦防晒產品，但沒想到寶寶戶外也需要防晒的。說起給寶寶們做防晒，媽媽萌大部分就是給寶寶們帶帽子穿防晒衣或者打傘防晒，因為覺得寶寶還小，不好用防晒霜，其實適當的使用寶寶專用的防晒霜還是可以的，今天就跟大家說說寶寶防晒的策略跟寶寶塗防晒霜的正確姿勢!

夏日寶寶防晒策略：

注意寶寶戶外活動的時間

美國兒科學會(AAP)建議，不滿6月齡的嬰兒不要在太陽下直晒。6月齡以上的嬰幼兒(和成年)，需要穿著適當衣物，使用防晒產品，並選擇在上午10時前或下午4時之後戶外活動，避免紫外線最為強烈的時段外出。活動時在有樹蔭或陰涼的地方，避免接受日光直射。就算要接受陽光直射，也不要超過45分鐘哦。

為寶寶準備好防晒用品

穿防晒衫

衣物是防禦日晒的第一道防線，但輕薄的白色T恤的防晒指數(SPF)大約只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保護。

因為白色對陽光的阻擋作用是最弱的。而且，當白色衣物溼了的話基本就沒有任何保護的作用了。相反，亮色或者深色衣服(包括襪子)，例如紅、藍、綠和黃色等的防晒效果是比較好的。尤其是紅色，是所有顏色中最防晒的。所以，質地好、透氣、寬鬆的紅色棉質長袖薄衫褲，是每個寶寶夏天必備的防晒衣物。

遮陽傘、戴遮陽帽

這樣防晒方式，可以直接有效地減少日晒對寶貝面板的傷害，又不會加重面板的負擔，防晒效果也是不錯的。當然不要忘記隨身帶一瓶水，及時給寶貝補充水分啦!

塗寶寶防晒霜

和成人相比，幼兒面板處於很薄的狀態，保持肌膚滋潤的皮脂膜也很少，因此所謂的屏障功能還未成熟，很難抵禦外界的刺激。他們需要更充足的防晒保護措施，這就需要塗寶寶防晒霜了。

但是，這不代表所有嬰兒都能夠塗抹防晒霜。半歲以下的小嬰兒不建議使用防晒霜。因為他們年齡太小，面板稚嫩。所以最好的辦法，就是讓他呆在樹陰下、遮陽傘下或者帶蓬的小推車裡。

而6個月以上的寶寶則可以使用防晒品啦。

如何挑選寶寶專用防晒產品?

選嬰兒專用、成分天然的

為寶寶塗的防晒霜一定要選擇嬰兒專用的，或者注有嬰兒也適用字樣;最好是100%不含色素、香精、礦物油以及有機化學防晒劑等物質的天然產品。包裝及產品說明書要齊全，有SPF標值(SPF15適用於日常生活和遊戲)，標明生產日期和使用期限。最好同時具有有效隔離UVA和UVB的功能。

SPF不必高於30

美國面板病學會(AAD)的建議，將SPF30的防晒產品作為防晒的標準配置。沒有必要購買SPF更高的防晒產品，因為SPF15就能阻擋掉93%的UV-B，SPF30可以阻擋97%的UV-B，而SPF50也只能阻擋98%的UV-B。

客觀地說，SPF50和SPF更高的防晒產品儘管聽起來很不錯，但實際的防晒效能並不會比SPF30高出多少。

選含氧化鋅或二氧化鈦成分的

美國兒科學會(AAP)推薦這一類產品的原因是：它們是物理防晒，不會被面板吸收，對寶寶會更加安全一些。

物理性防晒霜對比化學性防晒霜，前者是反射光線，後者是吸收光線。產品包裝上有titaniumdioxide(二氧化鈦)和zincoxide(氧化鋅)字樣的，就是物理防晒產品。物理性防晒霜的質地比較厚重，這是它較易辨別的特點。

避免功能複雜的

選擇單純的防晒霜，而不是帶防蚊蟲功能的產品。因為防蚊蟲產品中含有胺的成分，不適合重複塗抹，但防晒霜則需要勤於補塗。

避免噴霧

噴霧雖然方便，但有吸入和刺激眼睛的風險，不推薦給寶寶使用(即使大人使用，也應該先噴到手上)。

寶寶防晒霜的正確使用方法

1、第一次使用前，最好在寶寶的耳後塗抹少許，測試一下會不會過敏。

2、在出門前半小時給寶寶塗抹好，使用時要大方一點，裸露的面板表面都要塗到，尤其不要忘了在寶寶的小腳、耳朵、鼻子和頸背上仔細塗抹，這些地方是最容易晒傷的部位。 3、給寶貝使用防晒品時，要在乾爽的面板上使用。因為如果在溼潤或有汗的面板上使用，防晒品會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防晒的作用。

4、外出後，每兩小時補一次防晒霜，以免防晒品隨水、汗脫落或失效。尤其是在孩子從水裡出來或用毛巾擦過身體後，要及時為他再塗一次。

5、從室外回到室內後，應該及時給寶寶洗澡，徹底清洗掉塗在面板上的防晒霜後，再薄薄塗抹一些潤膚乳。

媽媽們為寶寶做足這些防晒措施，寶寶就可以出去觸控陽光啦，盡情玩耍了。