別把防晒不當回事!夏季外出必做的防晒工作

炎熱夏季到了，泡在水裡就會變成許多MM的行程，但不管去海邊遊玩還是游泳池暢遊都一定要注意做好防晒的工作哦!別不把防晒不當回事哦!

鹽分陽光聯手攻擊

缺水老化更快速

海水對於肌膚和髮質最大的傷害來源於其中的鹽分，雖然從我的祖先開始就有利用鹽來儲存食物的先例，但是鹽卻不能讓我的肌膚永葆青春，而是會無情的帶走肌膚及髮絲中的水分，讓肌膚和頭皮都面臨極度乾燥的挑戰，而缺水的細胞在陽光照射下更容易產生自由基，從而導致肌膚和頭皮更加快速的衰老。

把握這些關鍵 海水一點也不可怕

所謂知己知彼，百戰不殆，既然已經充分的瞭解了海水對肌膚及頭髮產生傷害的原因，只要對症還有什麼不能避免呢?

Tips 1：下水前防護是重點 保溼工作要做足

我都知道在海邊日晒會比平時更可怕，所以下水前一定要做好防護工作。最好提前30分鐘塗抹防晒霜，並且每隔三小時需再塗抹一次，而在日晒最強烈的中午11點到下午2點之間的這段時間最好能避免下水。

肌膚在受到海水和紫外線的雙重攻擊後會容易缺水，從而導致肌膚皮脂分泌旺盛、出油增多。所以我要儘量減少化妝品的使用，讓肌膚能更加暢快的呼吸，並同時注意給肌膚補充充足的水分。

Tips2：戲水後溫和清潔 保溼鎮定兩步走

戲水之後一定要先將肌膚及頭髮上的鹽分清洗乾淨，海水中的鹽分附著在頭髮上會讓頭髮變得乾澀，所以我可以採用先護髮在清洗的方法來避免頭髮受到二次傷害。當然如果你的手邊有伏特加的話，還可以將它塗抹在頭髮上靜等5分鐘再進行清洗，這樣不但能消除海水中的有害物質還能消除頭髮打結的狀況。

Tips3：肌膚抗氧化 身體也不能忽視

上岸清潔後一定要快速的給肌膚補充水分，鎮定肌膚，並且要及時的使用含有抗氧化成分的保養品，有效的控制自由基的產生。還可以使用果凍狀或者凝膠狀的面膜來加強保溼鎮定的效果。當你將這些工作都做完的時候別以為就萬事大吉了，身體肌膚同樣也需要呵護。清爽而又具有高滋潤度的身體乳當然就是你最佳的選擇。

泳池中消毒劑成最大威脅

長痘發炎堵毛孔

與海水不同泳池中的巨大危害來自它的消毒成分——氯氣，它不僅會與我肌表的蛋白質結合，造成蛋白質氧化而讓肌膚失去天然屏障，還會讓水質偏酸，從而導致肌膚髮炎長痘。

抓住這些重點 給肌膚穿上防護衣

相對海水來說一潭死水的泳池水質更為複雜，所以在泳池游泳時要更加的小心照料自己的肌膚。

Tips 1：泳前泳後都要徹底卸妝

無論是游泳前還是游泳後都要徹底的卸妝，能有效的防止彩妝殘留、堵塞毛孔。但是由於泳池水質本身酸性較高，所以在選擇卸妝產品時最好選用較為溫和的卸妝乳霜。

Tips 2：保溼產品不離手

游泳之後肌膚很容易就變得乾澀，所以在清潔過後一定要給肌膚及時的補充水分，單單使用補水類的產品還不夠，最好是能使用含有能夠快速增加水合功能,達到迅速鎖水作用,提高角質含水量,深層保溼的分子酊的保溼類產品。

Tips 3：充分利用泳帽 保護頭髮很簡單

別再單純的認為泳帽是用來保護頭部減少阻力的了!其實它還可以有效的隔離泳池中的氯，從而有效的保護頭髮，減少泳池中水對頭髮產生的壞影響。