她15歲成名，經歷大起大落後31歲再次翻紅，太勵志了

張含韻因為參加《超級女聲》節目的選秀獲全國季軍，由此進入演藝圈，次年憑藉歌曲《酸酸甜甜就是我》一舉成名，那時候的她15歲，青春靚麗，甜美可愛，唱歌也好聽，受到很多觀眾的喜歡。

張含韻15歲一舉成名

之後，張含韻發行歌曲，接觸演員行業並拍戲，青春偶像劇《浪擊天涯》是她第一次出演電視劇，這也是她的第一部作品。此後，她陸續出演了一些電影和電視劇，但是張含韻的演藝之路沒有很順利。

唱片行業不景氣，公司倒閉錯失轉型機會，張含韻被邊緣化，相關訊息少。她更是經歷了一段大起大落的人生，陷醜聞纏身，遭受網路暴力，謠言的困擾等等。她很堅強的一步一步走過來了，通過專業進修後，實力充實。

張含韻其實也出演過《蘭陵王妃》《因為愛情有多美》《新蕭十一郎》等電視劇，但劇沒爆，她也沒憑藉角色出圈，直到《知否知否應是綠肥紅瘦》才有些熱度。

張含韻憑藉浪姐節目翻紅

31歲的時候，張含韻參加《聲臨其境3》節目，她的配音實力強，令很多觀眾及網友刮目相看。同年，張含韻參加《乘風破浪的姐姐》節目，她憑藉其紮實的唱歌功底和出色的表現贏得了大家的關注。

雖然張含韻之前不是很出名，但是《浪姐》的舞臺，讓她再次獲得了大眾的認可，在《大碗寬面》舞臺中的戲曲唱腔很驚豔。最後非常可惜沒有成團，但她的再次翻紅就是成功，成為《浪姐》中的勵志代表。

對於她來說，《浪姐》節目是一個勵志的平臺。她在這個平臺上彰顯了自己的實力，同時也表現出了女性的堅韌和勇氣。她的表現也讓人們重新認識了她，贏得了她更多的粉絲。在她的身上，我們看到了一個不斷向前的勵志故事。