如何幫孩子選擇更好記憶

在不同時間裡，人的記憶能力是不一樣的。這是由人體的生物鐘所決定的。心理學上有這樣兩個原則:①前攝抑制原則。前面識記的材料對後面的識記會產生抑制作用，稱為前攝抑制。例如，在孩子學習一首詩之前，父母先讓孩子學習數學。那麼學習數學就會對孩子學習詩產生不利的影晌，阻礙記憶。②後攝抑制原則。後面識記的材料對前面學習的材料會產生抑制作用，稱為後攝抑制。如上例，當孩子學完詩後，就會影晌到對前面學習的數學的回憶。

為了減少前攝抑制和後攝抑制的作用，父母給孩子最佳的時間安排是:在孩子睡前一個半小時左右，讓孩子識記一些內容，然後在睡到床上後讓孩子再溫習一遍。這樣在溫習後讓孩子馬上就進入睡眠，可以減少後攝抑制的影響。第二天早上孩子醒來後，在未起床之前，父母可讓孩子把昨天學習的內容回憶一誼。孩子記憶不完整的，父母可以馬上給孩子補上。這樣做的目的是可減少前攝抑制的影響。當然，早上要求孩子回憶的時間不可太長，以10分鐘左右為宜。養成習慣後，對孩子進入國小、中學的學習都可以此方法安排記憶時間，會收到意想不到的成效。

有一家兒童教研機構曾做過以下的實驗:準備三段文字，字數都在120個字左右。第一段文字是表揚孩子的內容;第二段文字是與孩子無關的事件描述;第三段文字是批評孩子的內容。然後，在6天裡，每天給孩子念一段文字。檢查孩子記憶的結果發現，表揚孩子的內容，孩子記憶住了80%以上;批評孩子的內容，孩子記憶住了50%左右;而與孩子無關的內容，孩子只記住了22%左右。自此我們可以看出，使孩子愉快的內容，孩子易於記憶(成人也同此理)。後來為了探討識記時心情對孩子識記的影響，他們又做了一個實驗，讓孩子在以下三種心態下識記:第一，心情愉快狀態下識記;第二，心情煩躁、傷心狀態下識記;第三，心情淡然、無所事事狀態下識記。結果發現在心情愉快狀態下，孩子記憶成績在70%左右;心情煩躁、傷心狀態下，孩子記憶成績在加%左右;心情淡然、無所事事狀態下，孩子記憶成績在40%左右。因此，讓孩子在識記時保持愉快的心情是有利於提高記憶的。