賈玲100天瘦30斤只為拍戲，自曝心酸減肥史

在賈玲即將拍攝首部導演作品《鄉村愛情》，她發現自己的身材已經逐漸走向肥胖。她曾試過各種方法減肥，但都沒有什麼效果，反而讓自己越來越胖。因此，當得知要拍攝這部電影時，賈玲對自己的身材感到無助和苦惱。她開始抱怨自己的身材，並認為自己將無法勝任這個角色。經過深思熟慮後，她決定用100天的時間減掉30斤體重，以確保自己可以勝任這個角色。

賈玲100天瘦30斤只為拍戲，自曝

為了達到目標，賈玲開始了艱苦的減肥之路。她坦言，減肥過程中，她的生活變得非常規律，每天都需要遵守不同的飲食、運動和生活習慣，非常不容易。在減肥的過程當中，賈玲的飯量大幅度減少，她的餐食絕大多數只有青菜和水果，並且要熱量越低越好。同時她每天要進行大量的運動，比如跑步、游泳等等，甚至每天要早起去山上爬山，這樣才能保證每天30公里步行。她坦言，這是人生中最辛苦的經歷之一。

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賈玲的艱辛減肥過程引起了眾人的關注，不少網友為其送上了祝福和鼓勵。他們紛紛在社交媒體上留言，表達了對賈玲的關心和支援。其中一些網友說，賈玲的努力值得尊重，她的成功也會讓更多的人受益；有些網友也向她傳遞正能量，勉勵她堅持下去。有人說，“你已經很勇敢了，這個角色就交給你吧！”這樣的聲援不僅為賈玲的減肥之路增添了力量，也展現了人們對其身材和演技的期望。