秦昊也難逃中年發福與妻子好友爬山,黑色運動裝難掩明顯啤酒肚
最近,有媒體曝出秦昊和妻子的好友在一起爬山的照片,一襲黑色運動裝難掩明顯的啤酒肚。如此吃貨形象的秦昊讓人驚訝。
秦昊也難逃中年發福?與妻子
秦昊目前42歲,在演藝圈已經算是一位資深戲骨,但似乎也難逃中年發福的困擾。在之前的電影作品中,秦昊多數都需要塑造硬漢形象,身材健壯、肌肉發達,但最近在社交媒體上曝光的照片卻展現了他的發福之勢。
秦昊也難逃中年發福?與妻子
中年發福是很多人都會面臨的問題,而要解決這個問題,不僅需要注意日常的飲食和運動,還需要注意生活習慣。比如睡眠充足、少熬夜、不暴飲暴食等等。飲食方面,可以多食用蔬菜水果,減少高熱量食物的攝入,多喝水,避免喝飲料和酒類。
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