俏江南創始人張蘭近況，年過六旬樣貌如四十女人一般沒有老過！

作為餐飲界的女王，俏江南的創始人張蘭近日現身機場。她62歲的年紀讓人驚歎，但更讓人驚豔的是她纖細的身材和保養良好的狀態。這位女強人的雷厲風行和堅定決心值得學習和肯定。

保養是張蘭一直堅持的事情。她表示，每天都會做30分鐘的瑜伽，早晚兩餐儘量吃得清淡，注重蛋白質、纖維素和維生素的攝入，不喝酒不抽菸。此外，她每年都要定期體檢，有任何不適馬上就找醫生就診。

俏江南張蘭近況曝光，62歲身材

此外，張蘭還非常注重睡眠質量，每天早上7點半起床，晚上10點半準時上床休息，保證了充足的睡眠時間。她還堅信，保持心情愉快也是保養的關鍵，她會在閒暇時間讀讀書、看看電影，和家人一起旅遊，放鬆心情。

張蘭一直以雷厲風行著稱，她的成功離不開極強的精神力量。在面臨困難時，她總是能夠迅速決策，果斷行動。她曾經透露，在創業初期，由於資金短缺，她一度拿著老公的保險單去貸款，而且只用了1天時間就貸到了10萬美元。

俏江南張蘭近況曝光，62歲身材

張蘭還一直強調要不斷學習和進步。她自己也是不斷學習的榜樣，她曾經去過哈佛商學院和芝加哥大學等知名院校進行學習和交流。她相信，不斷學習和進步才能不斷吸取新鮮的靈感，為企業注入新的生機和活力。

總之，俏江南的張蘭在保養上是個十分榜樣的女性，同時她的雷厲風行和堅定決心也是值得學習和肯定的。她的成功不是憑空而來，是靠著自身的不斷努力和精神力量才得以實現。