冬天寶寶應該穿幾件衣服
寶寶到底應該穿幾件
這裡我們可以看出,24°C以上,嬰兒可以只穿一件薄衫,而24°C以下,寶寶完全可以參考成人的衣服,再多加一層就夠了。有些新生兒啊,在南方也裡三層外三層,悶的全身是汗。明明是冬天,生生悶出了夏天才長的痱子,更別提私處還要包個尿布,這樣悶一整天,如果沒有紅屁股也是奇蹟了!!
美國兒科學會的指導是針對1個月大的嬰兒,那麼滿月以後的寶寶應該怎麼穿衣服呢?根據靠譜爸爸查的資料來看,寶寶穿衣服可以分為三個階段:
第一階段【剛出生時-滿月】:24°C以下比成人多一件,24°C以上穿一件。
第二階段【滿月-會說話前】:和成人穿一樣多。
第三階段【能明確表達冷熱】:寶寶想穿幾件穿幾件。
看完這一段,你是不是已經搞明白孩子應該穿多少衣服了呢?
有些媽媽說,還是搞不清楚!因為和成人穿一樣多這個概念太籠統了。成人好多種,有的怕冷,有的怕熱。到底參考哪個成人呢?
這個確實也是個難題,如果你對這個參考標準不滿,還可以參考另一個標準,就是——後背溫度法。
在不知道給寶寶穿幾件的時候,我們可以摸摸寶寶的後背(手不要太冰,否則寶寶該大叫了)。後背如果是溫熱的,那就說明不冷;如果後背出汗,就說明太熱!
這些情況不代表寶寶有問題
說完了寶寶應該穿幾件,我們再談談寶寶穿衣服的一些迷思。比如說:
寶寶手腳冰涼,就是太冷了
寶寶末梢神經發育還不完善,溫度要完全傳導到手腳是比較困難的。因此所有寶寶手腳都比較冰涼。尤其是冬天。大人不能全憑手腳去判斷,畢竟我們自己的發育已經完善,手腳是很溫暖的,摸誰家寶寶都冰涼。
所以不要再摸手腳溫度,自己瞎緊張,給孩子猛戳雙手了。摸摸後背更準。
還有一個迷思,叫做:
寶寶睡覺吃奶容易出虛汗,是不是脾胃虛。
沒什麼脾胃虛不虛的,我就沒見過小孩不容易出汗的。小孩身體中的水分比例比較高,相對於大人就是比較容易出汗。另外很多大人還得參考一下小孩的運動量,有些小孩跑跑跳跳動的比誰都多,反觀一些大人只會躲在角落玩手機,所以大人覺得冷,小孩覺得熱。
除了跑跑跳跳容易出汗,寶寶吃奶也容易出汗。一來水分得到補充,汗腺排出一點很正常。二來吃奶就是需要消耗體力的。我們不是經常說:「使出吃奶的勁頭」嗎?使勁,當然要出汗。
寶寶著涼會生病嗎?
接下來說重點了,寶寶著涼會生病嗎?這一點靠譜爸爸要說點童年的故事,小時候有時候特別不想讀書,因此就希望偶爾生病,在家休息幾天。但是剛好身體在那段事件特別健康,那怎麼辦….據說著涼會生病,我就嘗試淋雨啊,嘗試洗冷水澡啊,結果怎麼樣?完全沒有生病。
我當時就在考慮,著涼會生病,說不定是個謠言。果不其然,很多醫生也支援我的說法。現代醫學已經證明,感冒是病毒或細菌引起的呼吸道感染,如果沒有病菌,只有溫度低一些,對人體根本沒什麼傷害,除非溫度太低,凍傷更可能一些。
但很多人肯定要反駁了,冷刺激會打噴嚏會流鼻涕難道是假的嗎?其實冷空氣會引起打噴嚏,鼻涕,甚至咳嗽是真的。因為人體對這種氣候變化確實有一些反應,但是這個反應能持續多久呢?細心的你可能已經發現了,如果我們早上爬出被窩,吸到冷空氣確實會打幾個噴嚏,但是穿上衣服,做點保暖措施之後,人就舒服很多,不會繼續打噴嚏了。
冷刺激造成的打噴嚏,咳嗽,甚至是拉肚子都只是一時的。如果持續打噴嚏,咳嗽,拉肚子,甚至喉嚨發炎,要麼是對什麼過敏,要麼就是被空氣中的病毒病菌給傳染了。
因此啊,想預防孩子感冒,保暖並不是最重要的,至多是讓身體舒服一點,狀態好的情況下,抵抗力會比較強。我們真正要注意的是隔離感冒病毒,勤洗手,少去人群密集的地方。
好了,今天的科普就到這裡,有問題可以在靠譜爸爸公眾號提問,也可以加靠譜爸爸微信(530402466)諮詢。
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