寶寶多久喂一次奶
寶寶多久喂一次奶?每次喂多長時間?一般說來寶寶在第一個月到6周時間內,平均每2個小時需要吃一次奶,以後隨著寶寶長大,吃奶頻率會降低。但是這並不意味著寶寶需要調好鬧鐘按時吃奶。
經驗豐富的媽媽一般都會告訴你,給寶寶餵奶,根本不用看時間。母乳餵養不是算術題,不用去數一天餵了多少次,也不用去記每次餵奶多少時間。在頭幾周,寶寶吸奶的力度和持續時間都會有很大的變化,有時候很短,有時候很長,可以長達一個小時。寶寶經常會在吃奶過程中睡著,半小時醒來後又想繼續吃。媽媽這個時候就該讓寶寶吃,因為前文說過,寶寶吃奶的次數比吃奶的時間更能促進乳汁的分泌。
還有的媽媽秉持著一邊奶吃空了就換另外一邊奶,直到兩邊奶都被寶寶吃空了,然後等待乳房再次充滿奶水再給寶寶餵奶。事實上,媽媽的乳房根本就沒有空的時候,一次餵奶後,不用等待乳房填滿後再給寶寶餵奶。有研究表示,餵奶間隔時間太長奶水營養反而會下降。研究人員發現,隨著餵奶的間隔時間拉長,母乳中的脂肪含量就會下降。餵奶次數頻率越高,奶水反而更富含脂肪和熱量。而且還有個有趣的發現,嬰兒能夠掌控媽媽的造乳能力,有些媽媽乳房容量較小,寶寶反而會更頻繁地要求吃奶,以彌補奶水每次不足的情況,這裡說的乳房容量較小和乳房大小無關哦!
很多媽媽還擔心寶寶頻繁吃一邊奶乳頭會疼,然後就遵循每邊各喂3分鐘,然後逐漸增加每邊餵奶的時間,直到兩邊都能各喂10分鐘,覺得喂10分鐘足夠了。事實上,只要掌握了正確的銜乳技巧和哺乳姿勢,喂多久乳頭都不會疼。而且有的寶寶餓了,媽媽的奶水也充足,可能不到10分鐘就能吃飽,但是有的寶寶會拖上一段時間,而媽媽的奶水也不足,需要吃的更多,20分鐘也不一定夠。
因此,硬性規定餵奶時間是相當不明智的。媽媽要記住,乳頭疼痛多是因為不正確的吸奶動作引起的,而不是餵奶時間太長導致的。
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