孕中期胎教重點

每個準媽媽心理都應該清楚，孕期分為三個階段：孕早期、孕中期和孕晚期。那麼，準媽媽在進行胎教訓練時，就應根據寶寶不同的發育程度有針對的選擇胎教方式。孕中期，胎兒出現第一次胎動，孕中期胎教的重點都有哪些呢?

4-5月胎教重點——準媽媽注重營養攝取

這個時期多數孕婦早孕反應應該有所減緩，心身愉快，胎內的環境安定，孕婦可能會感覺食慾突然旺盛，胎兒也進入了急速生長時期，因此需要充分的營養，要多攝取蛋白質，植物性脂肪，鈣、維生素等營養物質。同時，丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛，增進夫妻情趣。

5-6月胎教重點——開始觸覺與動作協調訓練

此階段胎兒神經系統發育迅速，對觸覺與力量付出很敏感。夫妻雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有所感覺；按時觸控或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸控溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動，促進其大腦功能的協調發育，尤其可以有助於寶寶未來的動作靈活性與協調性。

6-7月胎教重點——聽覺訓練，增加與胎兒的談話次數

這一段時間，準媽媽可以有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練。增加和胎兒的談話次數，給胎兒講故事，唸詩、唱歌、哼曲等。每次開始前，叫胎兒的乳名，時間1分鐘，這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育，而且對寶寶未來的聽力很有幫助。

孕中期是胎教的關鍵時期，在這個階段，給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激，就能促使其發育得更好，但小編提醒，準爸媽們應該有選擇地進行胎教訓練，而不是盲從隨大眾。