孕晚期是閱讀胎教的最佳時期
胎教閱讀,可由丈夫大聲讀給妻子聽,這會安定孕婦的情緒,同時又起到了增進夫妻感情的作用;也可由母親自己以溫柔的聲音讀給胎兒聽,這可在孕婦閒暇時、或在公園小坐時、或睡覺前進行,這樣做既可以給孕婦增加適當的肺活量,又可以幫助孕婦更好地調整情緒,進入休息狀態,更有利於新生命熟悉媽媽的聲音,早早培養起日後的母子親情。
懷孕第8個月直至生產前,是施行閱讀胎教的最佳時機。醫學研究發現,胎兒的意識萌芽大約發生在懷孕第7~8個月的時候,此時胎兒的腦神經已經發育到幾乎與新生兒相當的水平,一旦捕捉到外界的訊息,就會通過神經管將它傳達到胎兒身體的各個部位。
此時,胎兒腦外層的腦皮質也很發達,因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。定時念故事給腹中的寶寶聽,可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺,孕婦若一直反覆念同一則故事給胎兒聽,會令其神經系統變得對語言更加敏銳。
選一則你認為非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩,將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來,如,太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服等,讓胎兒融入到故事的世界中。故事要避免過於暴力的主題和太過激情、悲傷的內容,最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽,借說故事的機會與胎兒溝通、互動。
在練習了說故事時間一個月後,不妨試試看胎兒的特定反應,胎兒聽到某一特定的字或句子時是否會踢腳?故事某一段是否特別容易讓胎兒感到平靜?
進行閱讀胎教的注意事項:
1.為了讓母親的感覺與思考和胎兒達到最充分的交流,最好是保持平靜的心境保持注意力集中。
2.念故事前,最好先將故事內容在腦海中形成影像,以便生動地傳達給胎兒。
3.如果沒有太多時間,只能匆匆地念故事給胎兒聽,至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒,儘量將書畫上的內容視覺化地傳達給胎兒。視覺化就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。
4.在選擇胎教書籍時,不要有先入為主的觀念,自以為寶寶會喜歡哪些書籍,儘量廣泛閱讀各類書籍。
對一個身懷有孕的女性來說,作息時間的規律化是十分重要的,因此,閱讀的時間,也應當合理安排,有計劃、有步驟地一點一點去做,不求一目十行,只求日有所獲,才是穩妥的閱讀胎教方式。一般來說,有幾個固定時段是比較適合做孕期閱讀的,準媽媽們可以根據自己的作息時間任擇其一。
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