端午節要用艾葉洗澡嗎

端午節用艾葉洗澡是很多地方的傳統習俗，這是端午節很特別的一個習俗。艾葉是很常見的一種中草藥，具有很好的功效與作用。

端午節可以用幹艾葉洗澡嗎端午節可以用幹艾葉洗澡，據說可以驅邪避瘟。

同時艾葉防瘟疫有著幾千年的歷史了，因為中草藥就是就地取材，因此艾草成為那個時候防瘟疫的功臣，據現代醫學藥理證明艾草是一種抗菌抗病毒的藥物，因為艾草對病菌有著抑制和殺傷的作用，而且對呼吸系統疾病也有著防治的作用。

為什麼端午節要用艾葉洗澡

端午節可以用幹艾葉洗澡，據說可以驅邪避瘟。

相傳很久以前，按常規瘟神在端午節要降災，天帝產生惻隱之心，便派人下凡體察民情。五月五日，天帝的使臣扮成賣油翁吆喝道：“一葫蘆二斤，二葫蘆三斤。”大家爭先搶購，只有一個老頭不僅不買，還告訴老翁賬算錯了。

等油賣完，老翁尾隨那個不買油的老頭，說：“你是天下的好人，今天晚上瘟神降瘟災，你在屋簷下插上艾蒿、菖蒲，就可以躲過瘟災。”老頭聽說後就挨家挨戶告訴了所有的人，於是，家家插上艾蒿、菖蒲，瘟神無法降瘟災，人們都平安得救了。後來世代相傳，習以為俗。

端午節用艾葉洗澡要注意什麼

1、最好是在飯後三十分鐘後使用。

2、陰虛血熱的人請勿使用，患有嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候，溫度不宜過高。兒童孕婦不宜使用艾草洗澡。

3、艾草洗澡沐浴應以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸為佳;

4、艾草沐浴對水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳，一般來說沐浴液的溫度夏天為攝氏36℃—37℃，春秋為攝氏37℃—38℃，冬季為攝氏38℃—39℃，女性可以根據自身的適應性適當下調1—2℃，老年人可以根據自身的適應性適當上調1—2℃;有風溼病和痺症的患者可以把沐浴液溫度適當上調1—2℃，微燙舒適為佳，不要過高。

5、每次沐浴時間長短因人而異，一般為30分鐘為宜，但對風溼和痺症患者可以適當延長一些，身體處於出汗狀態，感覺板結於堵部位緩解或消除為佳，可以根據自身適應程度適當新增一定的熱水，使浴液溫度保持在最舒服的溫度下，老年人可以適當延長沐浴，但是不易過長，高血壓和心臟病患者沐浴時間應適當減少，不要超過30分鐘。

6、沐浴與沖洗：艾草沐浴時最好不要使用其他洗滌劑，艾葉沐浴香包沐浴液有很好的去汙、殺菌和潤膚功效，沐浴後的肌膚有很好的滑潤感，浴液呈現黑紅色，不會染汙肌膚，浴後清水沖洗擦乾即可。沐浴後注意保溫防止受涼。

7、一般保健性的艾草沐浴，每週二至三次為佳，建議睡前沐浴，因為睡前進行艾葉泡澡能很好的消除疲勞，促進睡眠，提高睡眠質量。對於風溼病和痺症患者，隔日一次為宜，也可以一日一次。艾草洗澡有治病、防病和保健的功效，艾葉沐浴四季皆可，並非一次艾葉泡澡就能解決一切，需要長時間堅持。

8、過敏者忌艾草洗澡。