我是個好人,可總擔心別人說我不好
當我們內心不能肯定、獨立地對自己進行比較客觀的評價,就會寄希望於別人的評判。這既會讓人失去真實的生命力,也會讓人陷入不自由的牢籠。
問題:
雖然和我相處過的人大多會說我是一個好人,但是我總是會有一個奇怪的擔心。比如,有人錢丟了,我會擔心別人會不會以為是我拿的;比如,和男朋友吵架了,他找我幾次,我因為有事情沒有搭理他,我會擔心他誤會我是故意的,想操縱他;比如,和媽媽吵架,我會去看爸爸的眼神,擔心爸爸也認為是我在欺負媽媽;比如,和單位領導相處,我也會擔心別人說我急功近利,或者太有企圖心……為了避免別人誤解我,我需要做很多事情,耗費很多心力,但是,我還是會發現總有人覺得我不好,甚至有人說我其實是白蓮花、聖母婊。我該怎麼做?
回答:
我到底是一個好人,還是一個壞人?這對你來說是一個非常重要的問題。
我有幾個猜測,供你分析。
猜測1:你小時候是否做過一些淘氣的事情,被大人嚴厲地批評,說你是一個壞孩子?
猜測2:你的家庭對所謂的“壞行為”特別不允許?
猜測3:其實你想做點不那麼好的事情,可是內心有一個嚴苛的聲音,不允許你“恣意妄為”?
不管是哪一種原因,讓你來判定自己是好人還是壞人,你的內心是沒譜的。甚至可以說,在你的內心潛存著一個聲音,它在黑暗處提醒你:“你騙過了所有人,其實你是一個壞孩子,你根本不是別人評價的那樣——乖巧、可愛、忠誠、善良。總會有人能看出來,不信走著瞧!”
你讓這個評判的聲音自己做做看,是否能做到它眼中那個好孩子的樣子?誰能做到呢?聖人嗎?
人本來就是立體複雜的,充滿了豐富性。一個現實中行為良好、心地善良的人腦海裡就從來沒有飄過什麼瘋狂的念頭嗎?只要沒有付諸行動,這就只是一種想像,而不是真實。
況且,從你的來信看,你的許多擔心,在我看來也不是什麼十惡不赦的事情。比如,決意不搭理男友,展示出你對關係的力量感;比如,和媽媽吵一架,痛快地表達自己的想法;在公司裡努力工作、和別人競爭,收穫屬於自己的地位和成果……
一個人可以用適當的方式展現自己的攻擊性、主動性;一個人可以承認自己擁有各種慾望,上得了檯面的,上不了檯面的;一個人可以說不,可以決定你和其他人的關係走向……
我想,你的內心不允許自己這樣。你要化妝成一個所謂的好人,為了抵抗留在你生命底層裡的那個嚴苛的聲音,所以,你才迫切希望得到周圍人的認可。而這個認可裡,既有對你的價值的認可,也有對關係的保證:當你做一個好孩子的時候,你不會被別人拋棄。不知道我這個猜想對不對?
我覺得你太辛苦了,而且非常不值得。讓別人來認可自己是不是一個沒有慾望的好人,既會讓你活得很不開心、缺乏生命力,同時也會讓你陷在別人的評價中,活得很不自由、縮手縮腳。
你就是一個好人,已經是了。放下這個執念吧,稍微壞一點,也不會發生太可怕的事情,說不定會有人因此覺得你更可愛了呢!
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