懷孕後鼻子和牙齒出血嗎
準媽媽們流鼻血是由於體內雌激素水平升高,導致血管擴張,容易形成腫脹、充血的情況,這也是準媽媽們經常抱怨自己鼻子堵塞的原因。
同時血容量比非孕期要高,而鼻腔粘膜和口腔內血管豐富,血管壁較薄,所以就很容易造成破裂,導致出血。特別是經過一晚的睡眠後,不少準媽媽起床後因為體位發生變化,或者擤鼻涕的時候,更可能導致流鼻血,刷牙的時候牙齦出血。
如果出血量較少的話不會對身體造成影響,如果較多,且不容易止血,最好就醫。排查一下是否缺乏維生素K,如果缺乏就會引起凝血障礙,不但母體易出血,還有可能引起胎兒先天性一些疾病。有這類情況需去醫院就診排查對症治療。
那麼,孕期鼻子和牙齒容易出血的孕媽該怎麼辦呢?
首先來說說鼻子出血。
準媽媽首先不要過於精神緊張,血壓增高易加劇出血。要穩定情緒,把出血那側的鼻翼向鼻中隔緊壓,或塞一小團乾淨的棉花,再壓一下即可。
如果雙側鼻孔出血,可用拇指和食指緊捏兩側鼻翼部,壓迫鼻中隔前下方的出血區5分鐘左右,在額鼻部敷冷毛巾或冰袋,可加速止血。注意如果血液流向鼻後部,一定要吐出來,不可嚥下去,否則會刺激胃黏膜,易引起嘔吐。若仍出血不止,應去醫院處理。
當鼻血不流以後,鼻孔裡有不少凝血塊,不要急著把它剝掉,要過一會兒再清理,也要儘量避免用力打噴嚏或者揉鼻子。
如果牙齦出血的話,要使用軟毛牙刷,輕輕的刷牙,早晚刷牙飯後漱口,其實孕前就應該去檢查牙齒,該處理的牙齒問題在孕前就處理好,以免孕期加重,影響胎兒發育。
為了預防或減輕孕期鼻子出血和牙齦出血的情況,孕媽在生活中要做到:
1:補充維生素,尤其是VC,修復黏膜,增強抵抗力,多吃水果蔬菜。
2:注意補鐵和蛋白質,多吃補血食物,以預防貧血。
3:注意室溫不要太乾燥,多喝水。
4:不要挖鼻孔,以防鼻粘膜受損出血,可以輕輕的按摩鼻子周圍。
5:補充鈣質,堅固牙齒
6:使用鹽水漱口,或者使用漱口水,如果出現嚴重的口腔問題,比如牙周炎等最好就醫求助。
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