人流後多久會來月經

在還沒有打算要寶寶的女性，意外懷孕時通常會選擇人流，而女性在人流術後大約1個月左右就會來月經。因為女性大概需要花費22天左右的時間，體內的激素水平才會逐漸恢復正常，卵巢的排卵功能才會恢復正常。只不過，雖然只需要短短20幾天，但一般女性恢復月經的時候，多少會有月經不調的現象。因此人流後大約需要1個月左右的時間，月經才會恢復正常。

人流後月經延長正常嗎

有不少女性在做完人流以後，出現了月經期延長的情況。其實這都是正常的現象。一般情況下，隨著體內激素水平的調節，月經週期會慢慢恢復正常。

不過，還要注意觀察月經情況，如果偶爾一次月經不規律並不用緊張，但如果反覆發生兩個週期以上，就需要引起重視，並立即到醫院檢查。

人流後如何護理身體

1、注意臥床休息

女性經歷了人流後，身體會變得非常虛弱，在這個時候，需要女性朋友多多臥床休息。只有充足的休息時間，才能保證身體快速恢復。從而改善身體虛弱的情況。

2、注意保暖防寒

在人流以後，女性要做好保暖防寒工作，在恢復期間要避免子宮受寒，少碰冷水。洗臉和刷牙的時候最好用溫水；也千萬別用冷水洗頭，洗完頭後要立即用吹風機吹乾頭髮等等。

3、注意營養補充

女性人流後元氣會大傷。此時必須要注意補充營養，才能讓身體恢復到原來狀態。那麼，人流後吃什麼好呢？女性要多吃含鐵量高的食物。另外，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，增加蛋白質的攝入，這樣才能讓身體恢復得好。

人流後吃什麼身體恢復快

1、雞蛋紅棗湯

所需材料：雞蛋、紅棗、紅糖

製作方法：紅棗用清水洗淨以後去核備用；取乾淨的鍋，鍋中加水煮開，再將雞蛋打入；接著放入紅棗和紅糖；大約煮20分鐘，等雞蛋煮熟以後就可以關火食用了。

2、乳鴿枸杞湯

所需材料：乳鴿、枸杞、食鹽

製作方法：乳鴿去毛，剖開肚子去除內臟等雜物，再用清水洗淨；將乳鴿、紅棗、枸杞一同放入鍋中，加適量清水煮熟；接著根據個人口味調入鹽即可食用。