拔牙後多久可以刷牙
患者拔牙之後,需要咬緊棉花保護血凝塊,而且儘量不要漱口,就算口中有血腥味也不能,拔牙當天不要刷牙,因為反覆漱口容易導致區域性出血或血凝塊脫落。
一般情況下,若患者的牙齦創面恢復良好,在拔牙24個小時之後就能刷牙了。另外,患者也要根據凝血功能情況來判斷能否刷牙,刷牙時建議用軟毛牙刷。
拔牙2-4個小時之後可以吃一些無刺激性的流食,冷的食物也能吃,因為冷食能促進血管的收縮,達到止血功效,在一定程度上還能減輕水腫和疼痛。患者在拔牙後可以喝牛奶,果汁,也可以吃雞蛋羹、稀飯、軟饅頭、蔬菜和爛麵條等食物,但是一定不要吃辛辣、具有刺激性的食物,比如燒烤和海鮮。還有一點要值得注意,就是不要吃過燙的食物,否則容易引起血管充血,從而誘發出血。
-
老年人如何安全健康的晨練
晨練的人群中,老年人佔了多數,老年人晨練的選擇什麼時間,如何選擇晨練的方式等等,這些問題都很重要。老人晨練“悠著點”不早不急保平安12日清晨6時許,一老人在菱角湖公園內晨練時,跑著跑著突然就倒了下去,附近老人見狀,連忙將她送往醫院,經急診科醫生緊急搶救才轉危為...
-
如何增強身體素質
如何增強身體素質,鍛鍊身體,增強體質的總體原則是要合理飲食,然後根據自身的身體狀態,選擇合適自己的體育運動,才能更好地增強體質,那麼如何增強身體素質?如何增強身體素質1跳繩。跳繩不管是小朋友還是中學生,他們都喜歡。並且場地靈活,裝備十分的簡單,只需要一條孩子喜...
-
上班族孕媽必備的健康零食
1.堅果零食首選,堅果營養豐富,分別含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等。多吃堅果還具有美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等好處,堅果中還有豐富的亞油酸成分,能夠促進胎寶寶的大腦發育。2.花生。...
-
電子體溫計守護家人健康
1、預防流感一到了流感的高發季節,人人的心中就開始驚慌起來,面對流感不要怕,一隻電子體溫計及時幫您關注家人的體溫情況,儘早注射流感疫苗、少去密集地方接觸流感源,就能及時預防。通過每天定時地檢測體溫,及時發現家人體溫的異常變化,實現及早就診,判斷是流感還是感...