懷雙胞胎，要隨時留意

雙胎妊娠比單胎妊娠有較大的危險，其圍產兒死亡率約為10%~15%，是單胎妊娠的5倍，而單卵雙胎比雙卵雙胎高2~3倍。雙胎妊娠過程中易出現貧血，先兆子癇，胎兒畸形，胎兒宮內生長遲緩，容易流產、胎死宮內，胎先露的方位異常，臍帶脫垂，使圍產兒發病率和死亡率增加。

專家建議懷雙胞胎的準媽媽首先要加強對飲食的調節，防止妊娠貧血的發生。雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素，以保證兩個胎兒的生長髮育。雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大，鐵的需求量也增大，往往在早期即出現貧血。為防止貧血，除加強營養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外，還應每日適當補充鐵劑、葉酸等。

此外，雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大，且增速較快，特別是在24周以後，尤為迅速。這不僅增加了孕婦身體負擔，同時由於對心、肺及下腔靜脈的壓迫，還會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫症狀，在孕晚期更為明顯。因此，在孕晚期，要特別注意避免勞累，多臥床休息，這對減輕壓迫症狀，增加子宮的血流量，預防早產都有好處。另外，由於雙胎導致子宮過度膨大，往往難以維持到足月而提前分娩。所以，雙胎孕婦需要提前住院待產，以保證產婦的順利分娩。