四物湯的功效 美白祛斑祕方

四物湯的功效

你知道四物湯能美白祛斑嗎？下面小編給大家科普下四物湯和它的功效。四物湯是四種中藥煎熬而成藥湯，這四種中藥為白芍、當歸、熟地和川芎。可以治療血虛導致的各種問題，對改善氣血虛弱、面色萎黃的效果非常好，還能起到能養血調經的作用。你的面板問題是血虛引起，四物湯能通過補血調經起到美白祛斑功效，如果不是血虛引起的，則達不到美白祛斑的效果。

四物湯為什麼能通過補血調經起到美白祛斑的作用呢？原來是這四種藥材都各有各的作用，先來看看川芎 ，能起行氣活血、鎮定安神、去風溼止痛和紓肝解鬱等作用。白芍性味微寒，作用於肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛、健脾等作用。熟地性味微熱，作用於我的心、肝、腎，能起到補血滋陰、補精益髓作用。當歸具補血調經、活血止痛的作用。四種藥物的加在內起到補血調經的功效，在外能看到美白祛斑作用。

美白祛斑祕方

那麼在飲食上，除了四物湯， 還有哪些祕方可以美白祛斑呢？美白祛斑祕方一:黑木耳紅棗湯。材料只需黑木耳30克和紅棗20個。先將黑木耳洗乾淨和紅棗去核，加水五碗水，小火煮半個小時。堅持每天早、晚餐後各一次。可以起到駐顏祛斑、健美豐肌效果。其中黑木耳可去除面上黑斑，而且還有潤膚、防止面板老化作用；而大棗補血益氣，有健脾潤膚美白作用。

美白祛斑祕方二:薏仁蓮子粥。需要的材料有薏仁150g，蓮子50g，去核紅棗5個，冰糖15g，冷水1000ml。將材料清洗乾淨後用冷水浸泡三個小時，再用高壓鍋煮透，放入冰糖，熬成粥狀即可。每天早上堅持吃一碗，堅持食用半個月後能起到美白保溼、消除各種斑點等功效。小編提醒大家，煮薏仁蓮子粥比較麻煩，可以一次煮多點放冰箱裡，需要的時候再取出來加熱。