裂紋骨折怎麼護理 裂紋骨折原因別忽視
裂紋骨折怎麼護理
1、保持良好的心態
心情如果不好,身體也會感應到,因此病患應該在養病期間保持愉快的心情,想法要樂觀。畢竟裂紋骨折不算是什麼非常嚴重的疾病,經過休養多數病患都能基本恢復,所以沒有必要去抱怨,就當是放假、休息好了。
2、戒酒和戒菸
裂紋骨折病人的護理在治療期間必須戒酒,戒菸。因為菸酒對身體健康危害極大,不利於骨頭癒合。
3、身體不要過胖
一個人的身材如果非常胖的話,就會導致高血脂、高血壓等一系列的問題,是十分不健康的。而且裂紋骨折的病患假如體重很重,對於骨頭也是一種壓力,走路的時候會產生比較大的負擔,康復起來自然也會慢一些。
4、注意防滑
對於裂紋骨折的病患來說,平時下床走動可能是比較費勁的一個事情,家人應該要儘量的幫助病患。好能在家裡做好防滑的措施,給病患配上柺棍,這樣就可以有效的避免病患摔倒,以免裂紋骨折變得更加嚴重。
5、注意保護身體
裂紋骨折病人的護理儘量扶雙柺行走,減輕髖臼與股骨頭之間的壓力,增加血液迴圈。減輕體重對股骨頭的壓力,減輕或者避免股骨頭的塌陷,這是相對的靜。動是指髖關節的功能鍛鍊,一般在不負重的前提下,對改善區域性迴圈,減少破骨細胞活躍,減少脫鈣。
6、加強功能訓練
在裂紋骨折以後大家如果想要恢復的更快的話,加強功能訓練也是十分的重要的,裂紋骨折的病患在恢復的期間一定要注意進行適當的訓練,這樣的話才能夠讓自己更快速的恢復。
裂紋骨折的原因是什麼
1、間接暴力
間接暴力作用時通過縱向傳導、槓桿作用或扭轉作用使遠處發生骨折,如從高處跌下足部著地時,軀幹因重力關係急劇向前屈曲,胸腰脊柱交界處椎體受折刀力的作用而發生壓縮性骨折傳導作用。
2、積累性勞損
積累性勞損也是會導致骨折疾病現身的,一般情況下,都是因為長時間、反覆、直接、間接將力氣集中在骨頭的某一位置上面,從而導致身體產生的疲勞性骨折。要是因為這個原因而導致骨折出現的話,是不可以不移位的,而且也比較難癒合。這需要大家在平日裡的時候做好保暖工作,多吃鈣物質含量高的東西。
-
護理寶寶不能“想當然”!懂得“換位思考”很重要
片段一:關於“哭”家長:寶寶不哭,笑一個!寶寶內心OS:我在表達基本需求!從新生兒呱呱墜地開始,寶寶就以洪亮、有力地哭聲向這個世界問好,這是他們與外界交流的唯一方式。隨著寶寶月齡不斷增加,他們想要表達的需求會越來越多,包括生理上和心理上的,例如餓了、渴了、困了、拉...
-
產褥期護理墊怎麼選擇
產褥期幾個護理要點1、注意外陰的清潔女人們生產之後會有惡露排出,這樣子外陰就會沾上惡露,若是不及時清洗,很有可能造成外陰面板被細菌侵佔,最終炎症也就來了。所以說,產後必須要注意外陰的清潔,比如說一個星期內至少要清洗兩次。注意清洗的時候,需要準備熱水,乾淨的...
-
寶寶流口水的原因及相關護理
寶寶剛出生的時候唾液腺不發達,往往不會流太多的口水,而在3~4個月的時候,口水就如“滔滔江水連綿不絕”地流出來,這在醫學上,叫做流涎。寶寶在這個時候,尚且沒有控制自己口水的意識和能力,又沒有牙齒這座“大壩”,所以唾液分泌增多的時候,就容易發生流口水的現象。如果在...
-
食醋的美容護膚作用
消除倦容,讓你看起來精神煥發、讓你的肌膚柔軟細嫩、令頭髮烏黑髮亮,更有光澤等等。食醋的美容護膚作用1一,消除倦容,讓你看起來精神煥發在洗澡的溫水中加入一到兩湯匙的食醋,洗澡後不但可以去除面板老化的角質層,而且能夠消除疲勞,讓你的面部更顯紅潤,整個人看起來精...