冬季如何保養脣部 不同的乾裂原因不同的護理方法

乾燥的冬季，嘴脣很容易乾燥脫皮，但脣部是女性面部最性感的部位，所以女性在保養身體的同時也不能忘記了脣部的保養，揪出脣部乾燥的元凶，讓你脣脣動人。

脣部乾燥原因NO.1：身體缺水

冬季天冷大多女性不愛喝水，當每日攝取的飲水量不夠時，身體出現缺水症狀，可能會導致嘴脣乾裂。

解決方法：女性每天需要喝不少於2000毫升的水，因為每人每天至少要排掉2000毫升水，可以按照1公斤體重需要40～50毫升水的量來考慮。

脣部乾燥原因NO.2：愛舔嘴脣

冬季乾燥，嘴脣易乾裂。有人愛用舌頭舔嘴脣來緩解乾燥，但由於唾液裡含有澱粉酶，水分蒸發完嘴脣會更乾燥。

解決方法：只需給嘴脣塗上不含色素及香味的潤脣膏即可。

脣部乾燥原因NO.3：吃燙嘴的食物

冬季很多人喜歡吃燙嘴的食物，如：火鍋、麻辣燙、熱湯等。人的食道壁由黏膜組成，非常嬌嫩，只能承受50-60℃的食物。超過這個溫度，食道的黏膜就會被燙傷，嘴脣也會因食物過熱而容易變得乾燥。

解決方法：在吃燙嘴食物時，建議等稍稍涼後在入口，對嘴脣和口腔食道也是一種呵護。

溫馨提示：對於冬季護理問題，脣部和臉部肌膚一樣，也需要定期去死皮，熱毛巾敷在脣部3～5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮，最後塗抹一層具有滋潤效果的潤脣膏。