美白肌膚的小方法
美白肌膚的小方法,中國人膚色為黃色,但是也有一些人的面板很白皙,看著都讓人羨慕,相比之下,女生更希望面板變白一些,下面分享美白肌膚的小方法。
美白肌膚的小方法1
告別黃臉婆方法1、敷面膜美白
面膜一直是很好的的美白護膚品,它可以短時間內給肌膚提供營養成分,定期敷一個美白麵膜對肌膚美白有很大的幫助,不僅能淡化色素沉澱,均勻膚色,還能提亮膚色,不過在選擇面膜的時候要根據自己的膚質來選擇,才達到最理想的效果。
睡前潔面後敷上20分鐘的美白麵膜,可以自己動手製作,也可以買現成的面膜。敷面膜的時間不要太久噢!每週做兩次美白麵膜,堅持一個月就能看到效果。還有如果你白天被太陽暴晒,晚上等面板冷靜下來,如果你想美白,就一定要使用美白麵膜。
告別黃臉婆方法2、化妝水美白
肌膚一旦缺水就會顯得暗沉,毫無彈性,只有補足水分才能維持肌膚的水油平衡,每天早晚洗完臉後,在面部肌膚鋪上一些爽膚水,為肌膚提供養分,以減少面板的'緊繃感,讓面板水亮清透。
並不是所有膚質都用爽膚水的,乾性膚質用柔膚水,敏感膚質用敏感水,油性膚質則用爽膚水。混合膚質可以根據自己面板狀況,在臉上不同位置使用不同的水。
告別黃臉婆方法3、淘米水洗臉美白
每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清。過一段時間後取上面的清水,還要加上大概三倍的清水進去,最後就用這個水來洗臉。堅持一段時間後,臉色會變得白皙和細膩。
這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉可以祛除油脂,面部不會過分的光亮。
告別黃臉婆方法4、睡前護好膚
晚上是護膚的最佳時機,抓住肌膚美白的黃金時段,會達事半功倍的效果,在每天晚上睡前之前,用小黃瓜雹片把它敷在臉上,待10-15分鐘後,取下來用水洗乾淨,堅持1-2周,肌膚顯得白嫩,更有光彩!
睡前一定要做好護膚工作,不能怕油膩就忽視面板保養。可在睡前塗上睡眠面膜,讓呵護肌膚一整晚。
告別黃臉婆方法5、飲食助美白
美白光靠護膚品遠遠不夠,還應該要在食上加以調理,在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護膚的功效,含有豐富的維他命C,是天然美白的聖品,可以由體內幫助肌膚白回來,儘量少吃或者不吃油炸的食品,保持面板的清潔。
美白肌膚的小方法2
每天保證八杯水
都說“女人是水做的”,水是人體新陳代謝最基本的物質。人體在缺水的狀態下,體內的毒素、垃圾無法正常排洩出來,慢慢會堆積越來越多,面板暗淡無光澤、黑色素增多。
所以說補充水分,女生每天保證八杯水,約2000毫升左右,面板會更細嫩、白皙。
牛奶沐浴
牛奶有美白的功效,用牛奶沐浴當然可以改善面板,洗澡時,接入溫度適宜的水,加入一到兩袋的牛奶,用手攪拌均勻之後,全身浸泡在浴缸中。
牛奶中的乳脂、礦物質、維他命等都有天然保溼的效果,能有效防止、修復面板乾燥,讓面板變得光滑、白皙。
檸檬汁泡澡
檸檬本身具有美白的功效,但是直接把檸檬汁塗抹在身上對面板不好,特別是面板過敏的人。可以壓榨檸檬,取其汁,倒入浴池中,加入幾片玫瑰花瓣,味道芬芳。全身浸入池中,浸泡十分鐘作用,再用清水沖洗乾淨。
番茄加蜂蜜
把番茄汁和蜂蜜混合在一起,攪拌均勻之後,塗抹在身體的每個部位,特別是面部、手、胳膊、腿等經常漏出來的部位,等15分鐘後清洗乾淨,每週做一兩次,對暗瘡面板、油膩面板有改善作用。
擦身體乳
面板暗淡、乾燥的人,洗完澡之後一定要及時擦好身體乳,最好是有美白、保溼功效的身體乳,幫助肌膚鎖住水分,不僅可以達到美白的作用,而且面板更細滑。擦身體乳時,可以適當按摩,全身放鬆。
去角質
角質層比較厚,面板會變得粗糙,建議至少每半個月去一次角質,針對不同的肌膚,選擇不同型別的去角質沐浴產品,洗澡時全身使用,去掉面板的汙漬,洗完之後身體面板會變得光滑細膩。
使用防晒霜
防晒霜可以有效地防止面板晒傷、晒黑,不僅是面部,全身都要使用,聰明的女生一年四季都會塗抹防晒霜,降低紫外線的接觸,減少紫外線對面板的傷害。防晒霜要選擇適合自己膚質的,每天至少塗抹一次。
肌膚美白需要一個過程,愛美的女生只要長期堅持,面板會逐漸變白,變嫩。以上七個方法都很實用,操作起來也很簡單,如果你也想改善自己的.面板,選擇一種堅持做下去,你也可以擁有別人羨慕的面板。
一:白菜蘿蔔湯
將白菜蘿蔔切成小塊兒,加水煎好後放紅糖10~20克,再用文火稍微煮一下就可以了。。
二、橘皮薑片茶
橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅塘10~20克。
三、姜蒜茶
大蒜(大蒜食品)、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。
四、蔥白粥
粳米50克,蔥白2~3莖切段,白糖適量同煮成粥,熱食。
五、蔥豉湯
連須蔥白30克,淡豆豉10克,生薑3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。
六、橘皮水
鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。
七、荸薺水
荸薺數個,冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。
其實不知道大家看出來沒有,不管你採取的方法是什麼,其要旨均在於多多喝水。多喝水,多排尿,身體新陳代謝所產生的廢物自然也就排出體外。身體的代謝廢物排乾淨了,身體處於良好的狀態對於寶寶來說也是百利而無一害的。
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