全身美白的方法 全身美白的有效方法快速全身美白的方法全身美白方法大全有效全身美白方法
俗話說,一白遮百醜,其實世界上沒有醜女人,只有懶女人。女人不光臉蛋要美白,連身體也要白白嫩嫩,才算是真正白皙美人。那麼,要怎麼樣讓身體的肌膚跟臉蛋的面板一樣白呢?以下方法特別的有效,小編帶您一起去看看。
一、保持身體潔淨
我日常除了要利用香皂或者沐浴液徹底清潔身體肌膚,還要每個星期給身體做1~2次的去角質。整個冬天下來,人體的新陳代謝處於緩慢地狀態,配合按摩的動作,幫助去除多餘的老廢角質,促進肌膚保持正常的新陳代謝,預防膚色暗淡無光,還可以讓後續護膚品被肌膚更好地吸收。
二、日常飲食方面
1.平常多喝水,早上空腹喝一大杯溫水,睡前喝一小杯,讓細胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出現,有美白功效。如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。
2.很多食物都有美白功效,比如豌豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、蘆筍、蘑菇、豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜等,在日常的飲食中要有意識的進行選擇。
3.太陽落山後吃一些含VC的水果,檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的生果。它們有助於面部面板嫩白紅潤,還可去皺清斑,連年來不少美白產物都插入了這些生果的萃取物。它們含有富厚的維他命C能潤澤嫩白面板,有用抵擋黑色素的形成,保持面板白淨透明。
三、沐浴美白法
沐浴後,在肌膚還處於微溼的狀態時,應該敏捷塗抹具有美白功能的潤膚露,對付脖子、手肘、膝蓋等膚色出格深的位置,乃至可以先行使面部的美白英華產物,再行使潤膚露,強化美白結果。再共同由下而上的推拿,不只有助於接收,並且可以或許抵制敗壞下垂。
1.牛奶沐浴法:將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中,待身體洗淨後入內浸泡30分鐘。可全身美白、去除老化角質。如果覺牛奶用法太凶,可買市面上的牛奶沐浴乳,一次只要20ml即可。
2.檸檬浴:在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片,浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞,令肌膚柔滑細嫩,檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭,令全身美白的效果加倍。
四、自制美白護體膜
想身體肌膚和臉部一樣白皙,就要公平對待,讓身體也能享受臉部那樣的VIP護理待遇,給自己做一個美白護體面膜,能讓面板變得細膩潤澤。建議採用以下方法自制美白護體膜。
1.香蕉牛奶膜:先將香蕉搗至糊狀,接著加入全脂牛奶,再倒入少量水。大概以3:5:1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水,最後塗抹在全身的肌膚上,待20分鐘後清洗乾淨,只要使用一次,你就能感覺到面板變得細嫩潤澤。
2.蔬菜全身美白:材料半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量),溫水均勻攪拌綠豆粉,小黃瓜及西洋芹洗淨後要打成汁。全部混合後塗抹全身,待30分鐘後洗淨。可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光並幫助全身美白。
五、使用防晒產品
很多MM都以為防晒只是夏天的工作,秋冬季就開始偷懶,那就大大錯了。使用防晒產品進行防晒是非常必要的。即使現在陽光並不強烈也要做好防晒,因為紫外線無時不在,直接接觸過多會對肌膚造成許多的傷害。每隔2~3小時使用1次防晒品是恰當的。
建議把握出行時間,紫外線是全身美白的的最大敵人,因而要儘可能的避開紫外線較強的時段出行,早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段,對肌膚的傷害很大,這段時候最好是不要出行,出行要穿純棉衣服打傘,隔3-4小時塗一次防晒霜。
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