孕婦能不能染髮燙髮 孕期切莫忽視頭髮的保健護理
一、長短髮需採取不同洗髮姿勢
短髮的孕媽咪:頭髮比較好洗,可坐在高度適宜,可讓膝蓋彎成90度的椅子上,頭往前傾,慢慢地清洗。
長髮的孕媽咪:比較好坐在有靠背的椅子上,請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩,乾脆將頭髮剪短,比較清爽好洗,等生完之後再留長好了。
至於懷孕後期的孕媽咪,大腹便便,無論長髮或短髮都不好洗。這段時期,孕媽咪可以自備洗髮水到附近的美髮店去洗頭,或者請準爸爸幫忙洗頭,來增進夫妻感情。
二洗頭後溼發的處理
利用幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題。由於幹發帽的吸水性強、透氣性佳,所以很快就能弄乾頭髮。淋浴後也能馬上睡覺,還能防感冒。不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。
三、多吃維生素B
維生素B是能讓頭髮強韌的好朋友,因此懷孕期間,孕媽咪可以多食用些維生素B含量高的食物,可多吃小麥胚芽、糙米、肝臟、香菇、包心菜等,這些都能攝取到維生素B群。
懷孕後,孕婦切記不要進行染髮燙髮,在洗護頭髮的過程中,也比較好選擇旗下的無矽油大自然洗護系列,這樣做既能夠有效保障胎兒,又能夠針對孕婦膚質進行有針對性的養護。
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