男生美白的方法最有效

男生美白的方法最有效，愛美之心人皆有之，其實男人對於面板的要求比女性朋友低很多,但是也有少部分男人希望自己能變的白一些。那麼下面為大家分享男生美白的方法最有效。

男生美白的方法最有效1

櫻桃可美白臉部

櫻桃含有十分豐富的糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等物質，其中櫻桃中的貼紙可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可美白肌膚，所以多吃櫻桃可以美白臉部。

番石榴可美白臉部

多吃番石榴可以美白臉部，這是因為番石榴中含有豐富的維生素C、果糖、葡萄糖等，光是番石榴中的維生素C就是其他水果的好幾倍，因此多吃番石榴也是美白臉部的方法之一哦。

番茄可美白臉部

番茄中含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的'作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，多吃番茄可以有效美白臉部。

多吃蔬菜可美白臉部

豌豆可美白臉部

豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的作用。現代研究表明，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤面板的作用。

白蘿蔔可美白臉部

中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常吃白蘿蔔可美白臉部。

蘆筍可美白臉部

蘆筍中含有豐富的硒以及維生素C，可以有效抗面板衰老和防止各種與脂肪過度氧化有關的疾病，從而使面板白皙，有效美白臉部。

豆芽可美白臉部

豆芽中含有豐富的胡蘿蔔素以及維生素C，豆芽可以防止雀斑、黑斑，使面板變白。因此，多吃豆芽可美白臉部。

快速美白的方法

白醋美白大法

每天使用一小勺白醋來洗臉，是可以讓面板變白的，而且非非常細膩，但是注意了，面板本來就很薄的人不適合這個美白方子，而且在使用一個月後，建議暫停半個月再繼續開始，這樣會讓面板有個恢復期。

三七粉美白大法

每天服用一小勺三七粉，能夠起到加速血液迴圈，加快毒素排除的功效，對於長期面色暗黃，氣色不佳的人來說，是快速實現美白的最佳方式，經期和哺乳期不適合食用。

薏仁米美白大法

薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對於瘦臉瘦腿很有效，同時，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅持下來，效果是非常顯而易見的。

牛奶美白大法

牛奶是百試百靈的美白好夥伴，無論是每天堅持喝牛奶，還是每天用牛奶來敷臉，都可以最大化地發揮牛奶的美白功效，而且牛奶對面板無任何刺激，不會產生依賴性，是非常健康的快速美白竅門。

珍珠粉美白大法

珍珠粉是美白的好幫手，也是內外兼修的美白捷徑，既可以外用，暫時性修飾膚色，提亮美白，也可以食用，從內而外改善面板的狀態，讓你煥然一新。

美白方法有哪些

一、淘米水洗臉

每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，.注意，用淘米水洗臉後，再用之3倍的水洗淨。

二、牛奶塗臉

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5、6分鐘再用清水洗淨.此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效。

三、吹口哨

吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部面板皺紋，同時，可使脈搏減緩。

男生美白的方法最有效2

一、檸檬的護膚原理

號稱“美白之王”的檸檬中含有豐富的維生素C，其美白功效非常顯著，促進肌膚的新陳代謝，同時還能淡斑，延緩肌膚衰老，讓肌膚變得白皙細膩富有光澤。

不論是飲用檸檬汁，還是採用檸檬汁洗臉，都具有出色的美白、提亮膚色功效。

此外，檸檬還有“檸檬酸倉庫”的'美譽，其除含有大量的檸檬酸外，還有煙酸和有機酸，有很好的殺菌作用。

二、製作檸檬面膜

1、檸檬蛋黃面膜

將檸檬榨汁，加入蛋黃攪拌均勻，然後均勻塗在臉上，15分鐘後洗乾淨，堅持一個星期，肌膚不但變白很多，而且肌膚也變得緊緻有彈性，長期使用，可讓肌膚更呈年輕狀態。

2、檸檬蜂蜜面膜

將檸檬去皮，切小塊榨汁，然後倒入面膜碗中，加入蜂蜜攪拌均勻，然後均勻塗抹在臉上，15分鐘後洗乾淨，每星期做2次，可讓肌膚回覆白皙透亮。

三、巧用檸檬汁

1、檸檬汁洗臉

每天早晚清潔臉部肌膚時，在水裡滴入幾滴檸檬，然後攪拌均勻洗臉，可控制油脂分泌，調節水油平衡，長期使用可讓肌膚淨白無瑕，但檸檬汁有刺激性，不可直接塗在臉上使用哦。

2、檸檬潤膚

取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞蛋黃一個，混合攪拌均勻;再加入2湯匙燕麥粉、2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面，形成面膜;20—30分鐘後取下，用水洗淨。

每晚一次，連續一週後，可使乾性鬆弛多皺的面容，變得紅潤光澤並且皺紋消失。

3、檸檬緊縮毛孔

取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入一個鮮雞蛋清，混合攪拌均勻;每晚洗臉後用清毒脫脂棉蘸此液塗於面部，保持15分鐘後，用溫水洗淨，然後再撲上一層高階化妝香粉。如此可使多油易汙的油性面板緊縮毛孔，抑制油脂過多分泌，保持清新潔嫩。

4、檸檬美白化妝水

先將檸檬和蘆薈去皮，切成碎粒，放入可密封的瓶內，然後加入白葡萄酒175-200MG。密封放至冰櫃內儲存20天，之後可當作爽膚水使用。

5、美白潤膚浴

將鮮檸檬兩隻，切碎用消毒紗布包紮成袋，放入浴盆中浸泡20分鐘;也可以用半湯匙檸檬油代之，再放入溫水至38℃-40℃，進行沐浴，大約洗10分鐘，助於清除汗液、異味、油脂，潤澤全身肌膚。

腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉，使之軟化逐漸脫落。油性面板者，沐浴後在潤膚霜中滴入少許鮮檸檬汁塗擦全身，施行按摩，可以祛除過多油脂，使肌膚光澤紅潤而有彈性。

四、注意事項

1、用檸檬後不宜立刻晒太陽

檸檬具吸光作用，敷過檸檬汁後一遇陽光面板就會容易變黑，甚至出現斑點。所以，用過檸檬護膚後，不要立即上街晒太陽。

2、敏感面板不宜用檸檬

檸檬護膚較適合油性面板，面板屬敏感或乾性的就不宜多用。