低鈣表現及護理措施有哪些
低鈣血癥的患者應當檢測血鈣,患者有無出現口脣、面部、手足麻木感;如果一旦出現抽搐應當靜脈補充葡萄糖酸鈣,與此同時也應做好相應的保護措施,避免抽搐時發生墜床,舌咬傷,碰撞等意外傷害。
低鈣血癥只是一過性的,患者不必過分的擔心,需定期檢查血鈣變化情況。患者應當多喝水,食用富含高維生素、高纖維,高鈣的食物以保證鈣的攝入以及保持大便通暢。避免今生過度疲勞和精神高度緊張。
低鈣患者如何飲食
1、經常食用鈣質含量高的食物。如:牛奶、乳酪、酸奶、泥鰍、田螺、小蝦皮、河蚌、蝦米、海帶、酥炸魚、牡蠣、芝麻醬、花生、豆腐、鬆籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。你可根據自己的食用愛好,選擇自己喜歡的食物來吃。
2、吃好早餐,一定要合理搭配食用。早吃好,午吃飽,晚吃少。這是有一定道理的。
3、對含草酸多的蔬菜先焯水,破壞草酸然後再烹調。如:甘藍菜、菠菜、花椰菜、莧菜、空心菜、雪菜、芥菜、竹筍等焯一下再食用,有利於人體對鈣質的吸收。
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