秋季做好足部護理 芊芊玉足嫩起來
1、重視雙腳的清潔
對於足部的護理,要像對待手部的護理一樣重視,首先,對於雙腳的清潔很重要。這是足部護理的關鍵第一步。美眉們可以在每晚臨睡覺前,將雙腳泡在溫水裡20分鐘,水溫不宜過高,長期堅持用溫水泡腳,不僅可以軟體雙腳的角質層,還能夠令雙腳變得柔軟細滑,更能幫助促進睡眠哦!在泡腳過後,可以在腳部塗抹一些潤膚霜,每天如此,可以令雙腳柔嫩細滑。
2、勤去角質
我們的面部肌膚、手部肌膚需要經常去角質,腳部肌膚更是如此,而且腳部肌膚是角質堆積比較多的部位,要養成定期去角質的習慣,尤其是迷戀高跟鞋的美眉們更要勤去角質來呵護雙足。美眉們可以先用溫水泡腳,把角質泡柔軟一些,再使用去角質霜來清理角質,在進行去角質後,你會發現腳部肌膚如若新生,當然,去角質後一定不要忘記塗抹潤膚霜,來保護雙腳。美眉們一定要定期去角質,每隔半個月進行一次,否則腳部肌膚會丟及過多角質而產生硬繭。
3、經常按摩足部
想要擁有芊芊玉足,就要保持足部的健康,經常按摩雙腳可以刺激足底的穴位,促進腳部的血液迴圈,讓你勞累了一整天的雙腳得到放鬆。美眉們可以在空閒的時候就按摩腳底,也可以選擇用細鹽水按摩腳底,疏通腳底經絡,改善腳部的不適感,對於護理和保養雙腳非常有好處。此外,經常按摩足部,還非常有益於身體健康。
4、腳部特別護理
對於有汗腳、腳氣等問題的美眉們,足部的護理就需要更加特殊了。如果腳部容易感染細菌,那麼,美眉們可以在雙腳沒有破損的情況下,用鹽水清洗,或者是使用防臭防菌噴霧等具有針對性的腳部護理,保持腳部的清爽和乾淨。同時,注意通風、保持乾爽。
溫馨總結:美眉們對於玉足的護理要像對臉部肌膚以及手部肌膚一樣的呵護,雙腳也是女人們美麗與魅力的標誌之一,在夏季過後,進入秋季,更要細心呵護雙腳,經常按摩,不僅能夠有助於保暖雙腳,而且還能夠讓雙腳細嫩柔滑。一雙白皙細嫩的玉足,也會為你加分許多哦!
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產後護理應注重八大重點
1.自然產傷口自然生產多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞,但是,這樣的傷口通常會在產後自行癒合;反而若是因為產程進展太快,或者在待產期間不當的用力所導致的陰道撕裂傷,則往往必須藉助外科修補術加以縫合,才不致延緩復原的時間。所以,有時候為了避免產婦...
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如何照顧雙胞胎?一、分娩前做好充分準備雙胞胎通常比單胎嬰兒早2-3周出生。因此,需要提前準備好寶寶的裝置和房間,不能等到分娩。開始準備。照顧好你的雙胞胎,就像早產兒一樣。很多雙胞胎都是早產兒,所以要注意細節。二、室溫略高於常溫。由於早產兒體內脂肪含量低,...
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早產寶寶較弱 護理需更費心思
1.體重外表早產兒體重大多在2500g以下,身長不到47cm,哭聲輕,頸肌軟弱,四肢肌張力低下,面板紅嫩,胎毛多,耳殼軟,乳暈不清,足底紋少,男嬰睪丸來降或未全降,女嬰大陰不能蓋住小陰。2.呼吸早產兒呼吸中樞相對更不成熟,呼吸不規則;常發生呼吸暫停。呼吸暫停(apnea)指呼吸停止時...
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關於早產兒護理的完備應對策略
孕期人們期待最多的,就是這個新生命可以平安、順利地來到這個世界,健康、聰明、漂亮,帶給生活無限美好的感受。這也是每一位將要為人父母者在孕育新生命期間的深刻體會。首先,孩子的健康是家庭希望與快樂的源泉。但是我們也不難發現,現實生活中因為種種原因,超過10%...