中醫如何美容

中醫美容的方法可以使用藥物美容，也可以使用鍼灸和按摩進行美容，都有比較好的效果

中醫如何美容1

1、中醫藥物美容：中醫美容首選中醫藥物進行美容，需要請專業的中醫進行辨證施治，由中醫醫生選擇合理的中藥調理人體的體質，從而增強人體的免疫能力，使面板更加美白。

尤其是中藥藥膳，在食物中加入藥食同源的中藥，如枸杞、百合等可以起到美容的效果，也可以改善人體的體質。

2、中醫鍼灸美容：鍼灸美容，通過鍼灸刺激人體的穴位，改善人體的血液迴圈，也可以達到美容的效果。

3、按摩美容：可以選擇中醫按摩美容，通過刺激穴位和經絡，調理體質，改善痤瘡、黃褐斑等問題。

在進行中醫美容之前，建議請中醫辨證施治，選擇適合的方法。

中醫美容的方法都有哪些？

1、緩解壓力

目前由於工作以及生活等多方面帶來的影響，有一部分上班族的壓力越來越大，就會直接影響到對身體的調節，甚至是導致面板出現病變。這種改變在女性身上比較常見的女性會出現面板枯黃，並且容易乾燥的表現，這種情況下可以選擇一些中藥來加強調理，除了調理臟腑之外，還可以幫助女性調節情緒，釋放壓力，避免進一步加重對身體的負擔。

2、中藥粉劑

中藥粉劑是中醫用於美容或者區域性保養的常見藥物製劑，這種藥物可以隨時使用，並且使用的方法並不複雜，一般作為洗面的藥物敷於面部或者手部，然後進行按摩即可。中藥粉劑的運用範圍較廣，但是如果面板較為乾燥或者體質容易受到刺激的人群就不適合使用。

3、藥膏

中藥藥膏是生活中常見的一種藥物，外用的藥膏主要就可以針對面板或者是區域性組織進行治療。對於病理性影響到面板健康或者是組織健康的人群，就可以選擇藥膏塗抹的方式來進行美容。藥膏除了可以對病理性改變進行治療之外，還可以促進區域性氣血執行幫助組織功能達到較好的狀態。

4、按摩

中醫按摩是常見的一種養生方法，同樣也可以用於中醫美容，因為按摩能夠促進範圍內的組織氣血執行，除此之外，按摩的`同時可以刺激到穴位，有部分穴位是可以對身體進行整體性調節的，因此美容的效果會更加顯著。

5、鍼灸

鍼灸同樣也是中醫的美容方法之一，但是鍼灸的刺激性較強，一般是針對病理性問題影響到容貌或者是想要改善內分泌的問題，才會選擇鍼灸來進行美容。鍼灸治療可以在刺激穴位的同時，促進身體的調節功能，因此有一部分存在內分泌疾病或者迴圈疾病的人群，就可以通過鍼灸治療來改善面板和機體的狀態。

中基礎的養生還可以進行美容，而且中醫的美容方法在臨床中也比較常見，不僅不會帶來副作用，還可以長期保持，在養生的同時更好的保證身體狀態，以此來達到美容的效果。

中醫如何美容2

1、鬼剃頭

按第8條使用，用老薑片每日擦頭皮3-5次，與第8條同用半月。

2、頭髮早白

何首烏3兩，核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一起炒幹磨成粉。每次用半兩，用紅糖水調服。一日兩次，連服一月。注意：忌食蠶豆、肥肉和油炸食品。

3、減肥

每天用幹荷葉10克，幹冬瓜皮20克，泡熱水喝(可泡兩到三遍)，連用1-2月，有去厚膩、刮脂的功效。忌肥肉、糖和油膩食品。

4、增肥

雞蛋兩隻打入碗內，加一湯匙生西紅柿汁和適量白糖，用等量開水衝成半熟食用。每日一次，早晨空服，連吃一月。

5、牙色暗黃

用食鹽、小蘇打等量，加水調勻，每日刷牙一次，3-4天可清除牙齒表層色斑。

6、酒糟鼻

將白蘿蔔切成片，蘸白醋擦拭鼻子，一次3分鐘，一日三次，連用一週。

7、頭髮無光

將啤酒與陳醋按2:1混合，每日用毛巾吸溼再凃發一次，連用半月。

8、面部皺紋

鮮黃瓜汁半兩，加等量雞蛋清攪勻。每晚睡前洗完臉，塗抹面部皺紋處，次日清晨用溫水洗淨。連用半個到一個月。

9、面板粗黑

按2:1混合白醋與甘油，一天擦拭面板二到三次，使面板溼潤，減少黑色素沉積。

10、粉刺

鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，用熱水洗臉再搽臉。一日三次，搽過後10分鐘再用溫水洗去。連用半月見效。該方法同樣適用於酒刺、青春豆和痤瘡。

11、黑痣

將花生米燒焦搗碎，用酒精調勻，塗在痣上。每晚睡前塗上幷包好，次日清晨洗去。連用半月。

12、脫髮、頭屑、頭癢

每次用桑樹根皮4錢，2斤水，加陳醋2兩，燒開洗頭。一天一次，洗後勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液迴圈。

13、雀斑

將5錢杏仁磨成細粉，用雞蛋清調成糊狀，每晚睡前塗抹面部，次日用溫水洗去。一日一次，10-15天顯效。

14、黃褐斑蝴蝶斑

冬瓜汁、白醋等量，調勻擦拭面部，一天2-3次，擦後過10分鐘洗去，連用半月即可除淨。

15、色素斑

鮮西紅柿汁和蜂蜜按2:1混合，塗抹面部，過10分鐘後洗淨，連用10-15天，能將黑色素分解，面板變紅潤。

中醫自古就是我國的一顆瑰寶，是老祖宗留給我們的，它不只是能夠為人們解除病痛的'折磨，同時還會為我們帶來意想不到的美容效果。所以希望大家能用我們自己的傳統方法美容、健身，而無需去崇洋媚外。

中醫美容竅門

1、睡前小運動

中醫美容養顏的竅門有哪些?在睡覺之前可以做一些小運動，讓身體放鬆放鬆。比如在床上先躺著，然後把腿抬起來，可以從上往下對腿部進行按摩，這樣可以消除腿部的水腫問題。又或者，躺下後併攏兩腳，然後分別用30度、60度、90度角把腿抬起，這樣可以鍛鍊腹部的肌肉，可以消除小肚腩。這就是中醫美容養顏的竅門。

2、刷牙洗臉

中醫美容養顏的竅門有哪些?睡前刷牙洗臉能夠清潔面部和口腔的髒東西，對於牙齒的養護和面板的保養都有好處。在睡覺前可以快速地洗個熱水澡，等洗完之後，身體的體溫下降了，睡意就會跟著來，然後你會很快的就覺得眼皮很重，躺在床上會不知不覺地就睡著了，而且睡一晚睡的很輕鬆安穩，第二天醒來精神奕奕。