女星們平時如何美容

女星們平時如何美容，寶寶們是不是很羨慕那些熒幕上的膚白貌美的女明星們，她們儘管日程排的滿滿的，拍戲時臉上還塗厚厚的妝，但卻依然看著膚如凝脂，白皙嫩滑，現在分享女星們平時如何美容？

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范冰冰：每天都在敷面膜

範爺公開的護膚祕籍就是每天敷面膜，無論什麼時候，不管是哪一種面膜，範爺都會嘗試。如美白、保溼、抗老等不同功效的面膜搭配來使用。範爺說過：面膜不在於什麼牌子，而在於每天都要堅持使用！

劉亦菲美白祕籍：

神仙姐姐在洗臉時是用溫水洗臉的，這樣可以讓毛孔開啟，這樣洗臉時清洗的才徹底，洗完臉後掌心裡可以放一點兒白糖，加水溶解。然後在臉上輕輕按摩一分鐘左右，再用水沖洗乾淨即可，堅持一個星期會讓你的面板白嫩、光滑。

柳巖的美白祕籍：

柳大美人之前在一檔節目裡介紹了淡化痘印的敷臉方法，具體做法是把無糖藕粉和適量的蛋清混合在一起，攪拌成泥狀，敷臉10-15分鐘，然後用水沖洗乾淨，堅持一段時間痘痕就會變淡了。

佟麗婭的美白祕籍：

佟丫丫是把黃瓜切成薄片然後放在牛奶裡浸泡10分鐘，再像正常敷黃瓜片面膜一樣，黃瓜補水，牛奶有美白作用，難怪丫丫顏值這麼高了。

1、正確潔面

現在我們生活的環境中越來越不好了，塵土飛揚，霧霾頻發，而空氣中的髒東西很容易會附著在臉上，進而容易堵塞毛孔，誘發面板過敏。

所以每天的正確潔面是必要的步驟，日常潔面時建議使用溫水潔面，不要用熱水，也不要用冷水，最佳的.洗臉水是使用微氣泡水潔面，微氣泡水可以深入肌膚毛孔內部清除毛孔裡的堵塞物，有效去除髒汙，老化角質及化妝品殘留等有害物質。令肌膚自然透白，潤澤細滑。同時配合潔面乳一起使用效果更佳。

2、注意飲食

要想美白，平時多吃一些能夠美白的：如維生素C，像西紅柿，黑色穀物，葡萄籽，花青素，豆類等都可以。還有就是少吃高糖的食物，因為裡面的糖分會吸附在蛋白質上，打亂皮下膠原蛋白的形成，會加快衰老。

3、學會排解壓力，保證充足睡眠

要學會釋放壓力，不要把什麼事都放在心上，憂思容易讓人變老，保持好的心態，這樣機體才能有個好狀態。而且要早睡早起，每天要保證7個小時的睡眠時間，晚上最好在11點之前睡覺，讓肌膚睡飽覺才是最好的美容方法。這樣面板才能呈現出最好的狀態呦。

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1、范冰冰明星美容法：一年700張面膜

范冰冰在曾在臺汽節目《康熙》大聊自己的敷面膜心得。她的護膚理念只有一個「狂敷面膜」無時無刻地敷，不論是外出、吃飯、在家無事做、給粉絲簽名時都在敷面膜，家裡的冰箱也塞滿了面膜。但這樣真的有效嗎？

明星美容法謬誤：肌膚吃不消

許多面板科醫師都不建議太頻繁使面膜，在面膜中添加了許多去除角質成份，容易對面板產生刺激、甚至導致過敏。另外一般面膜都有新增防腐劑，一天敷超過三片面膜，面膜中的精華也默默變成傷害面板的毒藥。

2、Victoria Beckham明星美容法：DIY夜鶯鳥糞面膜

Victoria Beckham時尚又貴氣，但她的獨門美容方法有點可怕！竟然用鳥糞DIY面膜，據說可以有換膚和緊緻的功效，讓肌膚維持緊緻有光澤。

明星美容法謬誤：鳥糞有大量細不要亂來

鳥糞中含有「隱球菌」人體吸入後可同時導致慢性肺炎和腦膜炎，而且Victoria Beckham的夜鶯鳥糞面膜是由一間英國一家水療中心特別調製的，一定有經過特別處理程式才能讓人安心使用。

3、小S 明星美容法：狂搽50幾次睫毛增長液

經常嘻嘻哈哈愛搞鬼的小S，她的獨家明星美容法都很瘋狂！貫徹她平日裡的一貫作風，她曾分享睫毛增長液的使用心得，由每天早晚一次的分量，加到每天50次。結果換來眼睛發炎。

明星美容法謬誤：大部分成分的睫毛增長液都含有微藥性，使用時也特別叮囑用家小心弄到眼睛，否則會造成刺激。一天50次的用量令雙眼受到住，大家千萬不要模仿。

4、Scarlett Johansson明星美容法：用蘋果醋取代化妝水

無人不知的黑寡婦Scarlett Johansson，為了肌膚健康著想，希望使用的護膚都是純天然的，如是把化妝水用蘋果醋取代，更稱使用後肌膚明顯變得細緻。

明星美容法謬誤：蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素的確對人體有益，但始終含高濃度酸性物質，天天使用會導致肌膚變得脆弱，尤其敏感肌女生絕對不能亂試。

遺傳＋精心護理-保養之精髓

宋慧喬擁有像洋娃娃一般漂亮、天使般的面孔，就如清澈的初戀，悄悄來到我們身邊。40歲的她已經在娛樂圈摸爬滾打多年了，但是在她的臉上卻看不到一絲歲月的痕跡，這全要歸功於日常的肌膚保養。

肌膚保養要從細節做起

宋慧喬表示，當演員她們的作息時間都不規律，拍戲時候還要面對強光照射。就算再怎麼天生麗質，時間久了也會受到損傷。因此，愛美的女生一定要注意自己的生活細節，並且選擇適合自己膚質狀態的護膚產品。

面膜的使用時間

在使用面膜這方面，宋慧喬特別指出很多女生都容易忽略的一個地方∶“千萬不可以敷面膜睡覺，不然原本水分充足的肌膚，就會被已經幹了的`面膜吸去，導致肌膚出現乾燥問題。”

冰水敷解決過敏肌膚

有的時候大S的面部也會容易過敏，在不工作的時候，她就會用冰水冷敷肌膚。因為她相信只要不是太嚴重的肌膚問題，靠自身的修復能力都會慢慢恢復，就像感冒一樣，她說∶“沒有太大問題我基本上不吃藥”。

注重頭髮保養

大S對頭髮保養比較執著，自稱有很多護理保養頭髮的祕訣。常常會有人說∶“她對頭髮比對自己男朋友都好”。大S本人也表示，柔順的頭髮是保養中非常重要的一個專案。

大S獨門排毒養顏法

大S從練瑜伽開始就改變飲食習慣，現在都已經是地道的素食主義者。每天只是水果和蔬菜，體內的毒素漸漸排出。她說∶“最好的保養就是多吃素食”。